Sukses

BREAKING NEWS:Sejarah Tercipta! Timnas Indonesia U-23 Sikat Australia U-23. Klik di sini!

Cara Timnas Indonesia Mengantisipasi Cuaca Panas di Dubai

Saddil Ramdani,Timnas Indonesia
Dokter Timnas Indonesia, Ahmad Nizar, menyebut menjaga pola makan dan perbanyak minum air menjadi cara mengantisipasi cuaca panas di Dubai, Uni Emirat Arab. (dok. PSSI

Bola.com, Dubai - Timnas Indonesia menghadapi tantangan cuaca panas menjelang laga melawan Uni Emirat Arab, Kamis (10/10/2019). Namun, pasukan Simon McMenemy punya cara khusus untuk menjaga kebugaran pemain.

Timnas Indonesia sudah berada di Dubai, Uni Emirat Arab, sejak 3 Oktober 2019 alias sepekan jelang bertanding. Kiat tersebut dilakukan agar para pemain bisa beradaptasi dengan cuaca.

Walau sama-sama panas, kondisi cuaca Dubai dan Jakarta berbeda. Suhu di Dubai bisa mencapai 40 derajat pada siang hari, namun kering. Hal inilah yang membuat menjaga kondisi tubuh pemain agar tetap terhidrasi menjadi tujuan utama tim dokter Timnas Indonesia.

"Dengan cuaca seperti ini, pola makan harus dijaga agar pemain dalam kondisi bugar dan fit. Untuk makanan, kami selalu memesan menu wajib seperti sayur, ayam, ikan, salad, buah, susu, serta roti," kata dokter Timnas Indonesia, Ahmad Nizar seperti dikutip situs resmi PSSI, Selasa (8/10/2019).

Untuk makanan, pemain Timnas Indonesia tak menemui kendala selama berada di Dubai. Meski begitu, Ahmad Nizar tetap membatasi beberapa menu yang jadi pantangan.

"Seperti makanan yang banyak minyak, pedas, dan kerupuk. Pemain Timnas Indonesia juga harus banyak minum air putih dan buah karena cuaca menyengat terutama dari pagi sampai sore," tegas Ahmad Nizar.

Berita video catatan pertandingan uji coba antara Timnas Indonesia melawan Vanuatu yang berakhir dengan skor 6-0, di mana Beto Goncalves menyumbang 4 gol, di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Sabtu (15/6/2019).

2 dari 2 halaman

Laga Krusial

Timnas Indonesia Vs Vanuatu
Gelandang Timnas Indonesia, Andik Vermansah, menggiring bola saat melawan Vanuatu pada laga persahabatan di SUGBK, Jakarta, Sabtu (15/6). Indonesia menang 6-0 atas Vanuatu. (Bola.com/Yoppy Renato)

Laga melawan Uni Emirat Arab menjadi penentu nasib Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2022. Pasukan Simon McMenemy wajib memetik kemenangan untuk bisa bersaing sekaligus menjaga asa.

Timnas Indonesia menjadi penghuni juru kunci klasemen Grup G Kualifikasi Piala Dunia 2022. Timnas Merah Putih menelan dua kekalahan pada awal-awal.

BRI Liga 1

Pemain Persita Tangerang, Bae Sin-yeong (kanan) berusaha melewati pemain Persik kediri, Samsul Arifin saat laga pekan pertama BRI Liga 1 2022/2023 antara Persita Tangerang melawan Persik Kediri di Indomilk Arena, Tangerang, Senin (25/07/2022). (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)

BRI Liga 1: Persita Waspadai Kebangkitan Persik Meski Baru Saja Dihajar Bhayangkara FC 0-7

Pelatih Dewa United, Jan Olde Riekerink saat melawan PSIS Semarang pada laga pekan ke-8 BRI Liga 1 2023/2024 di Stadion Indomilk Arena, Tangerang, Senin (14/8/2023). Dewa United kalah telak 1-4 dari PSIS Semarang. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

BRI Liga 1: Optimisme Dewa United Hadapi PSS Sleman di Manahan

Borneo FC - Stefano Lilipaly dan Felipe Cadenazzi (Bola.com/Adreanus Titus)

Borneo FC Akan Dapat Trofi dan Medali Juara Regular Series BRI Liga 1 Setelah Melawan Arema

Pelatih Persib Bandung, Bojan Hodak. (Bola.com/Erwin Snaz)

BRI Liga 1: Persib Tantang Persebaya, Bojan Hodak Pasang Kuda-kuda

Pemain Persija Jakarta, Muhammad Akbar Arjunsyah (kiri), mengontrol bola dibayangi pemain Arema FC, Charles Lokoli Ngoy, dalam pertandingan pekan kesembilan BRI Liga 1 2023/2024 yang berlangsung di Stadion Patriot Candra Bhaga, Bekasi, Minggu (20/9/2023). (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)

Akbar Arjunsyah Ingin Terus Berjuang Keras Bersama Persija Hingga BRI Liga 1 2023 / 2024 Berakhir

Liga 1 - PSS Sleman Vs Dewa United (Bola.com/Adreanus Titus)

Jadwal Live Streaming BRI Liga 1: PSS Vs Dewa United

PLN Mobile

Official Merchandise FIFA World Cup U-17 2023.

PLN Bagikan Official Merchandise Piala Dunia U-17, Cukup Bayar Listrik Minimal Rp100 Ribu!

Cover Piala Dunia U-17 2023 - PLN (Bola.com/Decika Fatmawaty)

PLN Beri Jaminan Suplai Listrik yang Andal di Perhelatan Piala Dunia U-17 2023

Tim voli Bandung bjb Tandamata menang telak atas tuan rumah Gresik Petrokimia Pupuk Indonesia pada lanjutan Mobile PLN Proliga 2023 putaran dua yang berlangsung di Gor Tridharma, Gresik, Sabtu (4/2/2023) dengan skor 3-1 (27-25, 25-15, 21-25, 25-11). (Dok. Proliga)

Hasil PLN Mobile Proliga 2023 Hari Ini: Jakarta Pertamina Fastron Kukuh di Puncak, Bandung BJB Tandamata Libas Tuan Rumah

Berita Video, Highlights PLN Mobile Proliga 2023 antara Jakarta BNI 46 Vs Palembang Bank Sumsel Babel pada Minggu (22/1/2023)

VIDEO: Jakarta BNI 46 Tutup Putaran Pertama PLN Mobile Proliga 2023 dengan Kemenangan atas Palembang Bank Sumsel Babel

Berita video 5 smash terbaik pekan 1 PLN Mobile Proliga 2023

VIDEO: 5 Smash Terbaik Putaran 1 PLN Mobile Proliga 2023

Tim putri Jakarta Elektrik PLN saat berlaga pada PLN Mobile Proliga 2022 di GOR Padepokan Voli Jenderal Polisi Kunarto, Sentul, Bogor, Minggu (16/1). (foto: istimewa)

Perlawanan Kuat Para Pemain Jakarta Elektrik PLN Mobile Proliga 2022

Liga Inggris

Gelandang Bayern Munchen, Jamal Musiala (kanan) dan bek Noussair Mazraoui menghadiri sesi latihan di Munich, Jerman selatan, pada 31 Oktober 2022. Laga ini bisa dibilang sebagai laga formalitas belaka. Sebab, apa pun hasilnya takkan memengaruhi posisi mereka. (AFP/Christof Stache)

Liga Inggris: Biar Makin Sangar, Man City Pepet Jamal Musiala

Manchester United - Ilustrasi Logo MU (Bola.com/Adreanus Titus)

Liga Inggris: Berencana Rombak Skuad, Begini Kira-kira Bayangan Skuad MU Musim Depan

Aksi bek andalan Juventus, Gleison Bremer saat menghadapi Sassuolo dalam lanjutan Serie A 2023/2024. (MARCO BERTORELLO / AFP)

Gosip Transfer: MU Masih Ngebet Tebus Bek Kukuh Juventus Musim Panas dengan Nilai Rp 1 Triliun

Pemain Newcastle, Alexander Isak merayakan golnya ke gawang West Ham United pada laga lanjutan Liga Inggris 2023/2024 di London Stadium, London, Inggris, Minggu (08/10/2023) malam WIB. Sementara itu, gol kedua Isak dicetak setelah menerima umpan dari Kieran Trippier. (AP Photo/PA/Zac Goodwin)

Bidik 2 Pemain Muda Premier League, Arsenal Siap Rogoh Kocek Besar

Ekspresi kesal pelatih Arsenal, Mikel Arteta, saat melawan Fulham pada laga pekan ke-20 Liga Inggris 2023/2024 di Craven Cottage, Minggu (31/12/2023). Hasil ini membuat Arsenal tertahan di posisi empat klasemen Liga Inggris 2023/2024 dengan raihan 40 angka. Sementara itu Fulham kini mengemas 24 angka dan naik ke posisi 13. (AP Photo/Alastair Grant)

Liga Inggris: Arsenal Siap Maksimal di Bursa Transfer, 6 Target Sudah Teridentifikasi

Pemain Bayer Leverkusen Jeremie Frimpong bereaksi setelah kehilangan peluang mencetak gol ke gawang Union Saint-Gilloise pada pertandingan leg pertama perempat final Liga Europa di Stadion BayArena, Leverkusen, Jerman, Kamis (13/4/2023). (Marius Becker/dpa via AP)

Liga Inggris: MU Gercep Bidik 3 Bek Gacor, Ada Nama Jeremie Frimpong

Piala Dunia U-17

Pemain Real Madrid, Luka Modric merayakan gol penentu kemenangan timnya ke gawang Sevilla pada laga lanjutan Liga Spanyol 2023/2024 di Stadion Santiago Bernabeu, Madrid, Spanyol, Senin (26/02/2024) dini hari WIB. Los Blancos menang dengan skor 1-0. (AFP/Javier Soriano)

Liga Spanyol: Real Madrid Bidik Jebolan Piala Dunia U-17 di Indonesia sebagai Pengganti Luka Modric

Jerman U-17 berhasil mengangkat trofi juara Piala Dunia U-17 2023 setelah mengalahkan Prancis U-17 lewat drama adu penalti, Sabtu (2/12/2023) malam WIB. Bertanding di Stadion Manahan, Konstantin Heide jadi man of the match serta menjadi pahlawan kemenangan Der Panzer. (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)

Kebijakan Ekstrem FIFA: Piala Dunia U-17 Digelar 1 Tahun Sekali Mulai 2025, Qatar Jadi Tuan Rumah hingga 2029

Striker muda Persis Solo dan Timnas Indonesia U-17, Arkhan Kaka. (Bola.com/Radifa Arsa)

Tampil Impresif di Piala Dunia U-17 2023, Arkhan Kaka Dapat Tawaran dari Klub Luar Negeri

Timnas Indonesia - Ilustrasi Arkhan Kaka (Bola.com/Adreanus Titus)

Trio Alumni Piala Dunia U-17 yang Punya Kans Tampil di Piala Asia 2023: Detik-Detik Terakhir Bisa Nyusul?

Berita video rangkuman euforia pesta olah raga sepanjang tahun 2023

VIDEO: Kaleidoskop Liputan 2023, Euforia Kedatangan Timnas Argentina Hingga Meriahnya Piala Dunia U-17

Selebrasi pemain Timnas Argentina U-17, Claudio Echeverri, setelah mencetak gol ke gawang Brasil U-17 dalam pertandingan perempat final Piala Dunia U-17 2023 yang berlangsung di Jakarta International Stadium, Jumat (24/11/2023). (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)

Foto: Daftar Pemain Jebolan Piala Dunia U-17 2023 Indonesia yang Kini jadi Incaran Klub Top Eropa

Timnas Indonesia Senior

Irfan Bachdim (Liputan6.com/Helmi Fithriansyah)

Bersaing di Timnas, Irfan Bachdim Justru Kagumi Boaz dan Zulham

Manahati Lestusen, PS TNI. (Bola.com/Nicklas Hanoatubun)

Sosok Alfred Riedl di Mata Bintang PS TNI Manahati Lestusen

Wawancara Eksklusif Rizky R. Pora (Bola.com/Adreanus Titus)

Rizky R. Pora, Kenangan AFF 2014 dan Dukungan buat Alfred Riedl

Sekjen PSSI, Azwan Karim (kiri), saat mengumumkan Eduard Tjong sebagai pelatih Timnas U-19 di Kantor PSSI, Jakarta, Jumat (15/7/2016). Timnas U-19 akan berlaga dalam turnamen Piala AFF U-19 di Vietnam pada September mendatang. (Bola.com/Arief Bagus)

PSSI dan Alfred Riedl Masih Simpan Daftar Pemain Timnas

Andik Vermansah memamerkan medali juara Piala Malaysia 2015 ke bola.com. (Bola.com/Nicklas Hanoatubun)

Pemain Indonesia di Luar Negeri Tetap Dipantau Timnas

Hansamu Yama, Barito Putra. (Bola.com/Nicklas Hanoatubun)

Nikmati Posisi Baru, Hansamu Yama Belum Berpikir soal Timnas

Video Populer

Foto Populer