Mukhlis Nakata Optimistis Fisik Skuad Persiraja Akan Kembali Normal

Bola.com, Banda Aceh - Kapten Persiraja Banda Aceh, Mukhlis Nakata optimistis fisik timnya membaik karena mendapat latihan berat.

Hingga pekan kedua, tim pelatih Persiraja memberikan latihan untuk meningkatkan fisik pemain yang menurun setelah hampir lima bulan tidak ada aktivitas. 

Menurut Mukhlis, selain rutin berlari mengelilingi lapangan, mareti berat lainnya adalah bersepeda hampir 40 KM, gym, dan lari di pantai.

"Kami yakin bisa mengembalikan fisik dengan latihan keras ini. Nanti hasil dari latihan keras ini akan kami rasakan saat pertandingan, tidak cepat lelah," kata Mukhlis Nakata kepada Bola.com, Rabu (02/9/2020).

"Luar biasa, hampir setiap hari pagi dan sore fisik terus. Efek lama libur. Tapi seru, karena latihan bervariasi," imbuhnya.

"Kami bersepeda 40 km, terus di lapangan, gym, mungkin besok latihan fisik di pantai. Semua harus kami jalani dengan baik. Latihan fisik adalah makanan sehari-hari nya pemain sepak bola," tambahnya.

Saksikan video pilihan berikut ini: