Panduan Mencegah COVID-19 saat Bekerja di Kantor, Berangkat hingga Pulang ke Rumah

oleh Faozan Tri Nugroho diperbarui 18 Des 2020, 12:20 WIB
Ilustrasi menjalankan protokol kesehatan pada klaster perkantoran. Sumber: Freepik

Bola.com, Jakarta - Penyebaran virus corona penyebab COVID-19 masih belum berhenti, khususnya di Indonesia. Hingga kini angka pasien positif COVID-19 masih terus meningkat

Kini, kasus pasien positif virus corona di Indonesia telah menembus angka 650 ribu lebih kasus. Update Kamis (17/12/2020), total ada 676.039 orang yang tercatat terinfeksi COVID-19.

Advertisement

Berbagai upaya dilakukan untuk mencegah penyebaran COVID-19, masyarakat diimbau, selalu #IngatPesanIbu untuk memutus rantai COVID-19 dengan melakukan 3M, yakni memakai masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan.

Cara mencegah terpapar dari COVID-19 perlu dilakukan dengan penuh kedisiplinan. Perilaku disiplin dalam menjaga kebersihan diri dapat menjauhkan seseorang dari virus yang telah telah menginfeksi banyak orang tersebut.

Bagi Anda yang terpaksa harus tetap keluar rumah untuk bekerja ke kantor selama pandemi COVID-19 ini, harus benar-benar memperhatikan kebersihan, baik saat bekerja maupun berangkat dan pulang ke rumah.

Dengan begitu, Anda akan menjaga kesehatan diri sendiri dan orang terdekat dari penularan virus Corona penyebab COVID-19.

Berikut ini tips bekerja, berangkat dan pulang ke rumah untuk mencegah COVID-19, seperti dilansir dari laman Intermountainhealthcare, Jumat (18/12/2020).

2 dari 2 halaman

Tips Cegah Covid-19 saat Bekerja di Kantor, Berangkat hingga Pulang ke Rumah

Ilustrasi pemakaian masker. Credit: pexels.com/Anna

Sebelum berangkat kerja

  • Lepaskan jam tangan dan perhiasan.
  • Kenakan pakaian pribadi, tetapi bawa juga pakaian khusus kerja dan sepasang sepatu yang dapat dengan mudah dibersihkan dan ditinggalkan di tempat kerja atau mobil.
  • Bawalah makan siang dalam tempat sekali pakai.
  • Praktikkan cuci tangan yang benar.

Selama bekerja

  • Semprot ponsel, name tag atau ID kerja, kacamata, dan perlengkapan kerja apa pun dengan cairan disinfektan secara teratur.
  • Lakukan kebersihan tangan setelah menyentuh benda dan permukaan yang sering digunakan.
  • Hindari jabat tangan atau tos dengan teman kerja.
  • Semprot ruang makan siang dengan cairan disinfektan, baik sebelum dan sesudah makan.
  • Praktikkan jaga jarak di dalam ruang kerja
  • Kenakan Alat Pelindung Diri (APD) seperti sarung tangan atau masker sesuai petunjuk.

Setelah bekerja

  • Luangkan waktu sejenak untuk merenungkan tiga hal yang berjalan baik hari ini, seperti bangga dengan pekerjaan yang Anda lakukan.
  • Semprot kembali ponsel, tag nama atau ID kerja, kacamata, dan perlengkapan kerja lainnya dengan disinfektan; tinggalkan apa yang bisa ditinggal di tempat kerja.
  • Tempatkan pakaian kerja di tas pakaian kotor dan langsung ke mesin cuci saat sampai di rumah.
  • Cuci pakaian kerja dan tas pakaian kotor dengan deterjen.
  • Tinggalkan sepatu kerja di luar rumah atau di dalam tas pakaian kotor Anda.
  • Mandi segera setelah sampai rumah.

 

Sumber: Intermountainhealthcare

Berita Terkait