Peralatan Latihan Tinju Praktis untuk Home Workout, Cocok untuk Pemula hingga Pro

Cari peralatan latihan tinju praktis untuk home workout? Rekomendasi lengkap dari punching ball, sarung tinju, hingga pelindung kepala, cocok untuk pemula sampai profesional berlatih nyaman di rumah.

BolaCom | Wina Afriyani Atika PutriDiterbitkan 25 Desember 2025, 09:01 WIB
Ilustrasi pria latihan tinju. (Foto: Los Muertos Crew/Pexels)

Bola.com, Jakarta - Buat kamu yang ingin tetap bugar sekaligus memiliki kemampuan pertahanan diri, latihan tinju bisa jadi pilihan olahraga yang menyenangkan sekaligus menantang. Kombinasi pukulan cepat dan footwork gesit terbukti efektif membakar kalori, memperkuat otot, hingga meningkatkan stamina tubuh. Tak heran, olahraga ini juga sering dijadikan cara sehat melepas stres setelah hari yang padat.

Menariknya, latihan tinju tak selalu harus dilakukan di ring atau gym profesional. Dengan Peralatan Latihan Tinju yang tepat, kamu tetap bisa berlatih secara maksimal dari rumah. Selain lebih fleksibel, latihan mandiri ini juga membantu menjaga fokus dan konsistensi, tanpa harus menyesuaikan jadwal atau keluar rumah.

Advertisement

Kini tersedia beragam perlengkapan tinju khusus home training yang praktis, mudah digunakan, dan bisa dibeli secara online. Nah, berikut rekomendasi Peralatan Latihan Tinju yang layak kamu pertimbangkan untuk menemani sesi olahraga di rumah.


1. CHAMPS Speed Reflex Punching Ball Stand Tinju

Rekomendasi alat tinju terbaik. (Foto: Champs Official)

Buat kamu yang ingin melatih kecepatan tangan sekaligus akurasi pukulan, punching ball dari CHAMPS bisa jadi andalan utama. Tingginya dapat disesuaikan mulai dari 126 hingga 146 cm, sehingga nyaman digunakan oleh anak-anak hingga orang dewasa dalam satu rumah.

Satu set ini sudah lengkap, mulai dari bola speed, sarung tangan, tiang adjustable, base piringan, hingga pompa angin. Artinya, kamu bisa langsung latihan begitu paket sampai tanpa perlu membeli perlengkapan tambahan.

Menariknya, bola speed dilengkapi pegas elastis berkualitas tinggi yang membuat pantulan terasa responsif. Material kulit sintetisnya juga kuat dan tahan lama, cocok untuk latihan rutin sebagai bagian dari Peralatan Latihan Tinju di rumah.


2. Sarung Tinju MMA Global Sports

Rekomendasi alat tinju terbaik. (Foto: Global Sports)

Latihan tinju tentu tak lepas dari penggunaan sarung tangan yang nyaman dan aman. Sarung Tinju MMA Global Sports hadir dengan material PU leather premium yang dirancang untuk penggunaan intens, namun tetap nyaman di tangan.

Bagian dalamnya dilengkapi padding tebal sekitar 0,85 mm dengan bantalan empuk di area knuckle. Ini membantu meredam benturan sekaligus mengurangi risiko cedera saat melakukan pukulan keras.

Dengan pilihan ukuran dan warna yang beragam, sarung tinju ini bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan gaya latihanmu. Cocok jadi investasi penting dalam daftar Peralatan Latihan Tinju pribadi.


3. Bantalan Target Tinju Global Sports

Rekomendasi alat tinju terbaik. (Foto: Global Sports)

Kalau kamu punya partner latihan di rumah, bantalan target ini wajib masuk daftar belanja. Terbuat dari microfiber leather yang kuat dengan busa high compressed, bantalan ini sanggup menahan pukulan berulang tanpa cepat rusak.

Ukurannya yang pas, yakni 25 x 18,5 x 4 cm, membuat bantalan ini nyaman digenggam. Kamu bisa melatih berbagai teknik pukulan, mulai dari straight punch, hook, uppercut, hingga kombinasi cepat.

Latihan bareng pasangan atau anggota keluarga pun jadi lebih seru dan interaktif. Bantalan target ini melengkapi pengalaman latihan dengan Peralatan Latihan Tinju yang lebih variatif.


4. Samsak Tinju Boxing

Samsak Tinju Boxing. (Shopee/Gatotkacafit)

Samsak ini dirancang sebagai pilihan berkualitas tinggi untuk pemakaian jangka panjang, cocok bagi kamu yang serius berlatih tinju maupun bela diri. Menggunakan bahan kalep kulit super tebal 2 mm, samsak ini jauh lebih kuat dibandingkan bahan kanvas yang mudah mengelupas atau robek. Permukaannya halus sehingga tetap nyaman saat digunakan dan tidak membuat tangan lecet. Produk yang dikirim sesuai dengan kondisi asli seperti di video dan foto, jadi kamu tak perlu ragu soal kualitasnya. Jahitan dobel dengan benang besar yang menyilang membuat struktur samsak semakin kokoh, ditambah lapisan webbing tebal menyilang di bagian bawah untuk menopang isi agar tetap stabil.

Dari sisi kekuatan, samsak ini layak dijuluki kualitas “GATOTKACA”. Gantungan webbing tebalnya telah diuji mampu menopang beban hingga 200 kg, aman digunakan untuk latihan intens. Bagian atas dilengkapi resleting yang memudahkan pengisian, baik menggunakan kain bekas, pasir, serbuk kayu, maupun karet vulkanisir. Untuk hasil maksimal, pengisian bisa disesuaikan: kain sekitar 30 kg, serbuk karet 40 kg, dan pasir hingga 50 kg, dengan kapasitas total aman mencapai 70 kg. Dengan ukuran 140 x 30 cm (diameter lingkaran), samsak ini siap menemani latihan rutin dalam jangka panjang tanpa takut jebol atau putus.

 


5. Speed Bag Board Samsak Tinju - SVRG

Speed Bag Board Samsak Tinju - SVRG. (Shopee/The Republic of Svarga Official Shop)

Siap naik level dalam latihan kardio dan teknik tinju? Speed Bag Board dari SVRG hadir sebagai partner ideal untuk mengasah kecepatan tangan, refleks, sekaligus ketahanan otot secara menyeluruh. Dirancang dengan tampilan profesional, alat ini cocok digunakan untuk latihan rutin di rumah maupun ruang latihan pribadi. Gerakan memukul yang ritmis tak hanya membantu meningkatkan koordinasi, tetapi juga efektif menjaga stamina dan fokus selama sesi latihan.

Dilengkapi satu set bracket dan board dengan tinggi yang bisa disesuaikan, Speed Bag Board SVRG menawarkan fleksibilitas sesuai kebutuhan latihanmu. Menggunakan material berkualitas seperti steel, wood, dan synthetic leather, konstruksinya kokoh dan tahan lama untuk pemakaian intens. Dengan papan berdiameter 60 cm serta kerangka setinggi 65 cm dan lebar 60 cm, alat ini siap mendukung latihan tinju yang lebih optimal dan berkelas.

 


Pelindung Kepala Full Face Global Sports

Rekomendasi alat tinju terbaik. (Foto: Global Sports)

Rutinitas latihan yang konsisten dan persiapan menuju laga tentu perlu diimbangi dengan perhatian pada faktor keselamatan, salah satunya dengan menggunakan helm pelindung tinju.

Helm pelindung kepala full face dari Global Sports hadir dengan perlindungan menyeluruh hingga 360 derajat, mencakup area dagu, wajah, dan telinga. Material PU glossy yang dipadukan bantalan EVA padat mampu menyerap benturan dengan optimal. Alhasil, kamu bisa berlatih lebih percaya diri saat mulai mencoba kombinasi pukulan yang lebih intens.

Desain ventilasi di bagian atas juga menjaga sirkulasi udara tetap lancar, sehingga nyaman dipakai dalam waktu lama. Dengan pilihan ukuran M hingga XL, helm ini melengkapi Peralatan Latihan Tinju untuk sesi sparring di rumah.


Saatnya Mulai Latihan Tinju dari Rumah

Dengan perlengkapan yang tepat, latihan tinju di rumah tetap bisa membantu mengasah kecepatan, kekuatan, refleks, dan stamina layaknya petinju profesional. Kuncinya ada pada konsistensi dan pemilihan Peralatan Latihan Tinju yang sesuai kebutuhan.

Jadi, kalau kamu ingin pukulan makin mantap dan latihan terasa lebih aman serta menyenangkan, sekarang saatnya melengkapi perlengkapanmu. Yuk, langsung checkout perlengkapan tinju pilihanmu dan mulai rutinitas olahraga sehat dari rumah!

 

(*)

Berita Terkait