Sukses

Achmad Yani Yustiawan
Achmad Yani Yustiawan
Pernakah bertanya-tanya kemana lemak pergi saat Anda turun berat badan? Ini jawabannya. (iStockphoto)
Ragam

8 Dampak Buruk Kekurangan Lemak, Hati-hati Bisa Depresi!

Jenis lemak yang perlu ditingkatkan porsinya adalah lemak tidak jenuh ganda maupun tunggal. Dampak buruk kekurangan lemak pada tubuh yang pertama adalah mudah merasakan lapar.
Bintang Barcelona Lionel Messi dan rekan-rekannya merayakan gol ke gawang Eibar dalam lanjutan Liga Spanyol di Camp Nou, Sabtu (22/2/2020). Barcelona menang 5-0. (AP Photo/Joan Monfort)
Spanyol

3 Alasan Kuat Mengapa Lionel Messi Sebaiknya Pergi dari Barcelona

Pengaruh Lionel Messi membentuk Barcelona jadi salah satu klub terbesar di Eropa akan terukir dalam sejarah selama bertahun-tahun.
Gelandang Manchester United, Paul Pogba, gagal melakukan eksekusi penalti saat melawan Wolverhampton pada laga Premier League di Stadion Molineux, Wolverhampton, Senin (19/8). Kedua klub bermain imbang 1-1. (AFP/Paul Ellis)
Inggris

3 Alasan Manchester United Tak Perlu Risau Kehilangan Paul Pogba

Manchester United tak perlu ragu melepas Pau Pogba. Berikut alasannya.
Bintang Barcelona Lionel Messi dan rekan-rekannya merayakan gol ke gawang Eibar dalam lanjutan Liga Spanyol di Camp Nou, Sabtu (22/2/2020). Barcelona menang 5-0. (AP Photo/Joan Monfort)
Dunia

Napoli Vs Barcelona: Lionel Messi Bidik Gol Tandang

Lionel Messi tak hanya membidik gol tandang biasa saat Barcelona menghadapi Napoli, tapi juga ingin mencetak seluruh gol tandang di fase berikutnya kalau lolos.
Ekspresi pelatih Manchester City Pep Guardiola jelang para pemainnya menghadapi Manchester United pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Sabtu(7/12/2019). Manchester City kalah 1-2. (AP Photo/Rui Vieira)
Dunia

Pep Guardiola: Manchester City Ingin Tiru Real Madrid

Manchester City akan lebih dahulu bertandang ke Santiago Bernabeu sebelum ganti menjamu Real Madrid pada leg kedua.
3. Kevin de Bruyne (Manchester City - £ 150 Juta (AFP/Oli Scarff)
Dunia

Kevin de Bruyne: Manchester City Gagal Total Kalau Kalah dari Real Madrid

Kevin de Bruyne menilai Manchester City tak boleh mengulang kegagalan di semifinal Liga Champions 2015-2016 saat disingkirkan Real Madrid.
Valentino Rossi belum maksimal di tes MotoGP Qatar (AFP)
MotoGP

Valentino Rossi Sebut Faktor Krusial yang Membuatnya Bisa Tetap Bersaing di MotoGP 2020

Valentino Rossi mengaku butuh 0,2 hingga 0,3 lebih cepat lagi dengan motor Yamaha YZR-M1 pada MotoGP 2020. Hal ini diyakininya bisa membuat dia bersaing bahkan menang.
Fabio Quartararo saat jadi tercepat pada hari kedua tes pramusim MotoGP 2020 di Sirkuit Losail, Qatar, Minggu (23/2/2020). (Twitter/Petronas Yamaha)
MotoGP

Quartararo Belum 100 Persen Siap Berlaga di Seri Pertama MotoGP 2020

MotoGP musim 2020 akan bergulir awal bulan depan.
Bek Manchester City, Kyle Walker menggiring bola saat bertanding melawan West Ham pada pertandingan lanjutan Liga Inggris di stadion Etihad di Manchester, Inggris, Rabu (19/2/2020). City menang atas West Ham 2-0. (AP Photo/Rui Vieira)
Inggris

Bek Manchester City Dicap Pengecut dan Bodoh Gara-gara Kasus Perselingkuhan

Lauryn memang mengaku telah mengandung anak dari pemain belakang Manchester City, Kyle Walker. Perselingkuhan ini membuat istri Walker meradang.
Penyerang Real Madrid, Karim Benzema (tengah) berselebrasi dengan rekan-rekannya usai mencetak gol ke gawang Atletico Madrid pada pertandingan lanjutan La Liga Spanyol di stadion Santiago Bernabeu, Sabtu, (1/2/2020). Real Madrid menang tipis 1-0 atas Atletico Madrid. (AP Photo/Bernat Armangue)
Dunia

Karim Benzema: Tugas Berat Menanti Real Madrid Saat Menjamu Manchester City

Real Madrid akan menyambut Manchester City di Santiago Bernabeu di babak 16 besar Liga Champions. Striker Madrid puji kekuatan calon lawannya itu.
Penyerang Paris Saint-Germain, Mauro Icardi menendang bola saat mengikuti sesi latihan di stadion Santiago Bernabeu di Madrid (25/11/2019). PSG akan bertanding melawan Real Madrid pada Grup A Liga Champions di Santiago Bernabeu. (AFP/Gabriel Bouys)
Dunia

Real Madrid dan Chelsea Intens Pantau Perkembangan Mauro Icardi di PSG

Real Madrid dan Chelsea kabarnya memantau situasi Mauro Icardi, yang belum tentu bertahan di Paris Saint-Germain (PSG).
Elang Mahkota Teknologi (Emtek) kembali menjadi official broadcaster Liga 1 2020.
Liga1

Emtek All-out Sukseskan Perhelatan Shopee Liga 1 2020

Emtek dan SCM punya kontrak panjang untuk menayangkan Liga 1 2020. Semua pertandingan bakal disiarkan di Indosiar, O Channel, dan Vidio.
Pelatih Juventus, Maurizio Sarri. (AFP/Jonathan Nackstrand)
Dunia

Maurizio Sarri: Juventus Impikan Liga Champions, tapi Wajib Pertahankan Scudetto

Pelatih Juventus, Maurizio Sarri, merasa timnya mengalami progres setelah kemenangan 2-1 atas SPAL, Sabtu (22/2/2020).
Pelatih Chelsea, Frank Lampard, saat melawan Brighton and Hove Albion pada laga Premier League di Stadion AMEX, Rabu (1/1/2020). Kedua tim bermain imbang 1-1. (AP/(Gareth Fuller)
Inggris

Chelsea Siapkan Rp3,5 Triliun untuk Beli Pemain

Pemain yang diincat The Blues sudah terindikasi.
Rencananya petinggi Ducati akan mengumumkan susunan pembalap untuk musim 2020 setelah MotoGP Barcelona. (AFP/JEAN-FRANCOIS MONIER)
MotoGP

Pakai Alat Bantu Lagi di Tes MotoGP Qatar, Ini Penjelasan Ducati

Ducati kembali menciptakan inovasi yang bisa membuat sasis motor jadi menurun dan mengunci suspensi bagian belakang saat tes MotoGP Qatar.
Gelandang Aston Villa asal Inggris, Jack Grealish. (AFP/Adrian Dennis)
Inggris

Masuk Radar Manchester United dan Liverpool, Jack Grealish Tak Mau Sombong

Bakat besar yang dimiliki Jack Grealish membuatnya diincar oleh Manchester United dan Liverpool. Namun, ia tak mau sombong karena diincar dua raksasa Premier League.
Tyson Fury (kanan) melepaskan pukulan ke arah wajah Deontay Wilder dalam pertarungan tinju kelas berat WBC di Staples Center, Los Angeles, Minggu (2/12/2018) pagi WIB. (Foto AP / Mark J. Terrill)
Ragam

Tyson Fury Menang TKO, Deontay Wilder Dilarikan ke Rumah Sakit

Tyson Fury dinyatakan menang TKO atas Wilder pada pertarungan tinju kelas berat WBC. Wilder tidak muncul pada konferensi pers dan langsung meninggalkan arena.
Olahraga yang paling cepat menurunkan berat badan
Ragam

5 Manfaat Senam Aerobik, Terutama untuk Kesehatan Jantung

Memang tujuan latihan aerobik atau kardio sendiri adalah untuk meningkatkan denyut jantung selama durasi waktu tertentu.
DeMarcus Cousins Hadir dengan memakai kupluk (Liputan6.com/Thomas)
NBA

Depak DeMarcus Cousins, LA Lakers Gaet Markieff Morris

Lakers melakukan perubahan roster demi menjadi juara NBA 2019-2020.
Pemain Chelsea N'Golo Kante (tengah) berusaha melewati pemain Newcastle United Joelinton (kiri) dan Jamaal Lascelles (kanan) pada pertandingan Liga Inggris di St James' Park, Newcastle, Inggris, Sabtu (18/1/2020). Newcastle United menang 1-0. (Lindsey Parnaby/AFP)
Inggris

Chelsea Kehilangan N'Golo Kante Tiga Pekan

Kabar buruk datang dari Chelsea menyusul absennya N'Golo Kante. Lampard tidak bisa menurunkan sang pemain saat menerima kunjungan Tottenham
Gelandang Manchester United, Bruno Fernandes (MU) (LINDSEY PARNABY / AFP)
Inggris

Bruno Fernandes Gabung Manchester United, Andreas Pereira Tidak Merasa Terancam

Pereira mengaku terkesan dengan dampak yang diberikan Fernandes ke skuat Manchester United.
Senyum Arsene Wenger saat mendampingi Arsenal melawat ke markas AC Milan pada leg pertama 16 besar Liga Europa 2017/2018. (MARCO BERTORELLO / AFP)
Inggris

Reaksi Arsene Wenger tentang Peluang Liverpool Patahkan Rekor Invincibles Arsenal

Liverpool dalam perjalanan untuk mematahkan rekor invincibles yang dimiliki oleh Arsenal.
Ketua Panitia Pelaksana INAPGOC, Raja Sapta Oktohari, saat berkunjung ke kantor redaksi Bola.com di Gondangdia, Jakarta, Senin (29/5/2017). (Bola.com/Vitalis Yogi Trisna)
Ragam

KOI Masih Hitung Anggaran Kontingen untuk Olimpiade Tokyo

Jumlah atlet Indonesia di Olimpiade 2020 pun belum pasti.
Liverpool menang tipis 1-0 atas klub kasta ketiga Liga Inggris Shrewsbury Town (PAUL ELLIS / AFP)
Inggris

Pelatih RB Leipzig Provokasi Timo Werner untuk Tolak Liverpool

Manajer RB Leipzig, Julien Nagelsmann, mengingatkan Timo Werner untuk tak hengkang ke Liverpool.
Striker Manchester United (MU)  Anthony Martial (tengah) bersama Juan Mata dan Marcus Rashford merayakan gol ke gawang Partizan pada matchday keempat Grup L Liga Europa di Old Trafford, Jumat (8/11/2019) dini hari WIB.(AP Photo/Dave Thompson)
Inggris

Fred: Manchester United Alami Masa-Masa Sulit pada Musim Ini

Gelandang Manchester United, Fred, menyebut timnya mengalami masa-masa sulit pada musim ini.
Gelandang Chelsea, Mason Mount berusaha menembak bola dari kawalan para pemain Manchester United pada pertandingan lanjutan Liga Inggris di Stamford Bridge, London  (18/2/2020). MU menang 2-0 atas Chelsea. (AFP Photo/Adrian Dennis)
Inggris

3 Putusan VAR Paling Kontroversial, Salah Satunya Duel Panas Chelsea Vs Manchester United

Banyak keputusan VAR yang dipertanyakan, beberapa di antaranya bahkan membingungkan. Pejabat Liga Premier justru sekarang lebih akrab dengan sistem
Bek Atletico Madrid, Sime Vrsaljko, berebut bola dengan gelandang Liverpool, Roberto Firmino, pada leg pertama 16 besar Liga Champions di Stadion Wanda Metropolitano, Madrid, Rabu (19/2) dini hari WIB. Atletico menang 1-0 atas Liverpool. (AFP/Javier Soranio)
Dunia

Atletico Madrid Membuktikan Liverpool Bukan Tim yang Sempurna

Taktik bertahan total Atletico Madrid membuat Liverpool tak berdaya.
Bek Atletico Madrid, Sime Vrsaljko, berebut bola dengan gelandang Liverpool, Roberto Firmino, pada leg pertama 16 besar Liga Champions di Stadion Wanda Metropolitano, Madrid, Rabu (19/2) dini hari WIB. Atletico menang 1-0 atas Liverpool. (AFP/Javier Soranio)
Dunia

Jurgen Klopp Minta Suporter Liverpool Kembali Menciptakan Malam Ajaib di Anfield

Liverpool jelas sangat membutuhkan kemenangan di leg kedua babak 16 besar Liga Champions. Jurgen Klopp berharap tuah Stadion Anfield
Pemain Manchester City Bernardo Silva memegang kepalanya setelah pemain Wolverhampton Wanderers Matt Doherty membobol gawang timnya pada pertandingan Liga Inggris di Molineux Stadium, Wolverhampton, Inggris, Jumat (27/12/2019). Manchester City kalah 2-3. (AP Photo/Rui Vieira)
Inggris

Sanksi Berat Manchester City Untungkan 4 Klub, Salah Satunya Rival Sekota Manchester United

Persoalan yang dirasakan Manchester City ternyata ikut berpengaruh pada klub lain. City diketahui telah melanggar peraturan Financial Fair Play
Striker Liverpool Divock Origi berselebrasi dengan Xherdan Shaqiri setelah mencetak gol  ke gawang Barcelona pada laga kedua semifinal Liga Champions di Anfield, Selasa (7/5/2019).  (Paul ELLIS / AFP)
Inggris

10 Rekor Tak Terkalahkan Beruntun Terlama di Premier League, Liverpool Makin Ancam Capaian Arsenal

Klub-klub ini mempunyai rekor sejarah tak terkalahkan beruntun terlama di Premier League. Liverpool urutan berapa?
Striker Manchester United, Anthony Martial (ketiga kiri) berselebrasi dengan rekan-rekannya usai mencetak gol ke gawang Chelsea pada pertandingan lanjutan Liga Inggris di Stamford Bridge, London  (18/2/2020). MU menang 2-0 atas Chelsea. (AFP Photo/Glyn Kirk)
Inggris

Dipermalukan Manchester United, Frank Lampard Warning Pemain Chelsea

Frank Lampard menegaskan Chelsea harus menyelesaikan empat besar di Liga Premier. Kekalahan dari MU membuat Tottenham bisa melompati posisi Chelsea
Harry Gregg saat membela MU (PA via AP, File)
Inggris

Mengenang Harry Gregg, Pahlawan Manchester United dalam Tragedi Pesawat Munich

Manchester United mengenang Harry Gregg yang meninggal dunia pada usia 87 tahun.
Ekspresi pemain Manchester City Sergio Aguero (kiri) dan Gabriel Jesus setelah rekan mereka Fernandinho mencetak gol bunuh diri saat menghadapi Crystal Palace pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Sabtu (18/1/2020). Laga berakhir 2-2. (AP Photo/Rui Vieira)
Inggris

5 Bintang Manchester City yang Bakal Jadi Gulali Transfer Pasca Ketuk Palu Sanksi UEFA

Manchester City ketahuan menipu badan sepak bola Eropa dan melanggar aturan main financial fair play (FFP). Kisruh di klub membawa masalah internal tim.
Winger Chelsea, Willian, kala mengeksekusi penalti ke gawang Tottenham Hotspur dalam laga pekan ke-18 Liga Inggris, Minggu (22/12/2019) (Foto: Chelsea FC)
Dunia

3 Pesepak Bola Top Dunia yang Musim Ini Terpuruk

Saat Cristiano Ronaldo, dan Lionel Messi terus menjadi penentu bagi timnya, performa pesepakbola ini malah mengecewakan. Penampilan mereka jauh dari harapan klub yang membelinya.
5. Moussa Marega (Porto) 6 gol.  (AFP/ Miguel Riopa).
Dunia

Nahas, Striker FC Porto Ini Jadi Sasaran Pelecehan Rasis

Ketika ditarik keluar lapangan, Moussa Marega mengarahkan ibu jari ke arah kerumunan penonton saat tinggalkan lapangan.
Skuat Real Madrid jelang lawag lawan Celta Vigo (AP Photo/Manu Fernandez)
Spanyol

Aksi Simpatik Real Madrid untuk Penderita Virus Corona di China

Real Madrid manfaatkan pertandingan melawan Celta Vigo ini untuk mengirim pesan kepada China. Pemain mengenakan T-shirt bertuliskan pesan dalam bahasa China
Klub Major League Soccer (MLS), DC United, kabarnya tertarik mengamankan jasa penyerang Nice, Mario Balotelli. (AFP/Yann Coatsaliou)
Dunia

Mario Balotelli Jadi Korban Pemerasan Gadis Remaja di Prancis

Striker Brescia, Mario Balotelli, menjadi korban pemerasan oleh seorang gadis berusia 18 tahun, ketika masih membela Nice.
Pemain Tottenham Hotspur merayakan gol yang dicetak Lucas Moura dalam laga 16 besar Piala FA kontra Southampton di Tottenham Hotspur Stadium, Kamis (6/2/2020) dini hari WIB. Tottenham Hotspur menang 3-2 dalam pertandingan ini. (Glyn Kirk/AFP)
Inggris

Terbang ke Turki, Petinggi Tottenham Hotspur Negosiasi dengan Kiper Fenerbahce

Manajemen Tottenham akan bertemu dengan perwakilan dari klub Liga Super Turki dan berharap bisa mencapai kesepakatan dalam proses transfer ini.
Ekspresi pelatih Manchester City Pep Guardiola saat para pemainnya menghadapi Manchester United pada pertandingan Liga Inggris di Etihad Stadium, Manchester, Inggris, Sabtu(7/12/2019). Manchester City kalah 1-2. (AP Photo/Rui Vieira)
Inggris

Absen di Liga Champions, Manchester City Bakal Sulit Pertahankan Pep Guardiola

Manchester City diyakini sulit mempertahankan Pep Guardiola. Situasi itu tak lepas dari sanksi larangan tampil di Liga Champions yang diterima City.
Valentino Rossi (GIUSEPPE CACACE / AFP)
MotoGP

Valentino Rossi Ternyata Enggan Ambil Risiko Gagal Bersama Yamaha di MotoGP 2021

Valentino Rossi masih bicarakan kegagalannya berlanjut dengan tim pabrikan Yamaha pada MotoGP 2021.
Loading

PROFIL

Melanjutkan studi di Sekolah Tinggi Ekonomi di Bandung, malah lebih keseringan belajar menulis artikel. Jurnalistik ternyata lebih menyenangkan dibanding ilmu akuntasi dan perbankan. Hobi main sepak bola di kampung dan kegemaran nonton pertandingan, tambah lebih menyukai tulisan-tulisan olah raga. Praktik di lapangan dimulai di HU Gala (1992 - 1996) kemudian berlanjut di HU Bandung Pos hingga 2004. Berita-berita di internet mulai dikenal saat jadi koresponden Mandiri Online. Setelah itu lanjut jadi editor website Liputan6 SCTV (Liputan6.com) dari 2005 sampai 2008, hingga akhirnya nyemplung di Liputan6.com