Hobi Main Bola dan Futsal? Ini Rutinitas Grooming agar Tetap Fresh Setelah Bertanding

Hobi main bola dan futsal? Simak cara grooming setelah olahraga agar tubuh dan wajah tetap bersih, fresh, dan nyaman setelah bertanding.

BolaCom | Wuri AnggariniDiterbitkan 11 Agustus 2026, 15:12 WIB
Ilustrasi pria bermain futsal. (c) odua/Depositphotos

Bola.com, Jakarta - Peluit panjang akhirnya berbunyi. Pertandingan selesai, skor sudah ditentukan, dan jersey pun sudah basah oleh keringat. Setelah adrenalin pertandingan turun, ada satu hal yang jangan sampai ikut dilupakan: membersihkan diri.

Bagi pencinta bola dan futsal, bermain selama beberapa puluh menit saja sudah cukup membuat tubuh berkeringat. Apalagi jika pertandingan berlangsung dengan tempo tinggi, ditambah cuaca panas atau lapangan yang cukup menguras tenaga.

Advertisement

Setelah pertandingan, mengganti jersey memang terasa seperti prioritas. Namun, grooming setelah olahraga sebaiknya tidak berhenti di situ. Tubuh dan wajah juga perlu dibersihkan agar kembali terasa fresh dan nyaman.

Rutinitas ini makin penting jika setelah bermain bola atau futsal masih ada agenda lain, seperti makan bersama tim, nongkrong, atau langsung kembali menjalani aktivitas harian.


Setelah Full-Time, Saatnya Bersihkan Sisa Keringat

Keringat merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari aktivitas olahraga. Ketika berlari mengejar bola, melakukan sprint, pressing, atau bertahan, tubuh mengeluarkan keringat untuk membantu mengatur suhu.

Masalahnya, keringat yang dibiarkan terlalu lama menempel di kulit dapat bercampur dengan minyak, debu, dan kotoran dari lingkungan sekitar. Akibatnya, tubuh bisa terasa lengket, gerah, dan kurang nyaman.

Hal serupa juga terjadi pada wajah. Setelah berlari dan berkeringat sepanjang pertandingan, wajah biasanya terasa lebih berminyak karena ikut terpapar keringat dan kotoran.

Karena itu, setelah pertandingan berakhir, membersihkan tubuh dan wajah menjadi bagian penting dari recovery sekaligus menjaga kenyamanan sebelum melanjutkan aktivitas.

Jangan Cuma Ganti Jersey, Lakukan Grooming dengan Benar

Melakukan grooming setelah olahraga tidak harus menjadi proses yang panjang. Bagi pemain bola dan futsal yang ingin serba praktis, beberapa langkah sederhana sudah cukup untuk mengembalikan kesegaran tubuh.

Pertama, segera mandi setelah aktivitas olahraga selesai. Gunakan body wash pria untuk membantu membersihkan keringat, minyak, dan kotoran yang menempel pada kulit.

Setelah tubuh bersih, lanjutkan dengan mencuci wajah menggunakan face wash pria. Langkah ini membantu mengangkat minyak, debu, dan kotoran yang menumpuk selama bermain sehingga wajah terasa lebih segar.

Terakhir, keringkan tubuh dengan baik dan kenakan pakaian bersih. Dengan begitu, sensasi fresh setelah pertandingan bisa bertahan lebih lama dan tubuh pun lebih siap untuk melanjutkan agenda berikutnya.


Pilih Grooming yang Praktis untuk Pemain Aktif

Jadwal latihan dan pertandingan yang padat membuat pemain bola maupun futsal membutuhkan rutinitas yang simpel. Produk multifungsi bisa menjadi pilihan karena membantu memenuhi kebutuhan grooming tanpa membuat tas olahraga penuh dengan banyak produk.

FFAR menghadirkan pilihan produk grooming yang dapat menemani pria aktif, termasuk setelah berkeringat di lapangan.

1. FFAR 2-in-1 Hair & Body Wash, Bersihkan Keringat dari Rambut hingga Tubuh

FFAR 2-in-1 Hair & Body Wash.

Usai bermain bola atau futsal, mandi menjadi momen penting untuk mengembalikan kesegaran. FFAR 2-in-1 Hair & Body Wash hadir sebagai pilihan praktis karena dapat digunakan untuk membersihkan rambut sekaligus tubuh.

Produk ini menghasilkan busa lembut yang membantu membersihkan secara maksimal tanpa menimbulkan iritasi atau rasa tertarik. Formulanya juga membantu menjaga kelembapan alami kulit dan rambut.

Sensasi segar setelah mandi semakin lengkap dengan clean, warm masculine scent yang memberikan karakter aroma segar, rapi, dan dewasa. Wanginya cocok untuk penggunaan sehari-hari tanpa terasa berlebihan.

Aroma high quality fine perfume di dalamnya juga memberikan efek fresh sekaligus membantu meningkatkan mood setelah mandi. Cocok bagi cowok yang ingin tetap tampil bersih, percaya diri, dan berkarakter setelah menjalani aktivitas.

2. FFAR 2-in-1 Facial Wash & Shaving Foam, Wajah Bersih dan Tetap Rapi

FFAR Sigma Spirit Face and Shaving Foam.

Pertandingan boleh selesai, tetapi urusan grooming belum berakhir. Setelah membersihkan tubuh, wajah juga perlu mendapat perhatian.

FFAR 2-in-1 Facial Wash & Shaving Foam menggabungkan dua fungsi dalam satu produk, yakni facial wash dan shaving foam.

Sebagai facial wash, produk ini membantu membersihkan minyak, debu, dan polusi yang menumpuk di wajah sehingga kulit terasa lebih segar. Sementara fungsi shaving foam membantu memudahkan aktivitas bercukur sehari-hari.

Formulanya membantu melembutkan rambut wajah sekaligus membentuk lapisan pelindung sehingga proses bercukur terasa lebih nyaman dan wajah tetap terlihat rapi.

Produk ini juga diperkaya Glycerin, Allantoin, dan Chamomile Extract yang membantu menjaga kelembapan alami kulit serta menenangkan kulit setelah bercukur.

Sementara kombinasi Citric Acid dan Salicylic Acid membantu menjaga pH kulit tetap seimbang dan mencegah jerawat datang.


Peluit Panjang Bukan Berarti Grooming Selesai

Bagi pencinta bola dan futsal, menjaga performa memang menjadi prioritas. Namun, menjaga tubuh tetap bersih dan fresh setelah pertandingan juga tidak kalah penting.

Keringat yang sudah menemani sepanjang pertandingan sebaiknya segera dibersihkan sebelum tubuh kembali beraktivitas. Dengan rutinitas sederhana seperti mandi menggunakan body wash dan membersihkan wajah dengan face wash, rasa lengket dan gerah setelah bermain bisa ditinggalkan di ruang ganti.

Jadi, setelah mencetak gol, membantu tim meraih kemenangan, atau sekadar puas bermain bersama teman, jangan lupa sisihkan waktu untuk kembali fresh. Dengan begitu, setelah peluit panjang berbunyi, kamu bukan hanya siap meninggalkan lapangan, tetapi juga siap melanjutkan aktivitas berikutnya.

Untuk melengkapi rutinitas grooming yang praktis, FFAR bisa menjadi teman setelah sesi latihan maupun pertandingan. Produk-produknya dapat ditemukan melalui FFAR Official Store di Shopee, sehingga kebutuhan untuk tetap bersih, rapi, dan fresh setelah bermain bola atau futsal bisa dipenuhi dengan mudah.

Berita Terkait