Sukses


Shopee Liga 1 2020 Vakum Tiga Bulan, Pemain Asing PSIS Ini Jujur Kebugarannya Menurun

Bola.com, Semarang - Setelah kompetisi vakum selama tiga bulan lebih, akibat pandemi Covid-19, gelandang asing PSIS Semarang, Jonathan Cantillana merasakan perbedaan yang signifikan. Utamanya dari sisi kondisi fisik.

Menurut penggawa PSIS asal Chile itu, dirinya merasa mengalami penurunan kebugaran karena intensitas latihan berbeda. Apalagi dalam rentang waktu yang lama.

Tetapi, dia yakin para pemain termasuk dirinya tidak akan kesulitan untuk mengembalikan kondisi. Sebab, ada waktu untuk persiapan dengan tim.

"Jelas tidak sama berlatih di lapangan dan bermain 90 menit, dan harus berlatih di rumah selama 3 bulan," katanya kepada Bola.net.

"Tetapi jika kami kembali ke latihan sesegera mungkin, kami akan memulihkan kondisi itu dengan cepat," imbuhnya.

2 dari 3 halaman

Berlatih di Gym

Sementara, selama berlatih secara mandiri di rumah, pemain kelahiran Chile itu mencoba beberapa jenis latihan. Baik di dalam maupun luar ruangan.

"Saya berlatih di gym, ada hari-hari dimana saya bekerja bermil-mil (lari)," imbuh pemain PSIS berpaspor Palestina itu.

"Dan latihan lainnya yang membuat saya bekerja keras, agar tidak kehilangan kekuatan otot," tandasnya.

Sumber asli: Bola.net

 

Disadur dari: Bola.net (Mustopa Elabdy, Published 28/6/2020)

3 dari 3 halaman

Saksikan Video Pilihan Kami:

Video Populer

Foto Populer