Sukses

Sejumlah pemain Timnas Indonesia U-19 melakukan Ice bath atau berendam dengan air es setelah menjalani latihan di Stadion Madya, Senin (1/7/2024). (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
1/5

Sejumlah pemain Timnas Indonesia U-19 melakukan Ice bath atau berendam dengan air es setelah menjalani latihan di Stadion Madya, Senin (1/7/2024). (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Selengkapnya
Ice bath atau berendam dengan air es umumnya dilakukan setelah melakukan aktivitas fisik yang berat. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
1/5

Ice bath atau berendam dengan air es umumnya dilakukan setelah melakukan aktivitas fisik yang berat. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Selengkapnya
Berendam dalam air es bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri otot, serta memberikan sensasi kesegaran dan kenyamanan. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
1/5

Berendam dalam air es bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri otot, serta memberikan sensasi kesegaran dan kenyamanan. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Selengkapnya
Aktivitas tersebut perlu dibatasi selama 10-15 menit agar tidak terlalu lama. Berendam dalam air es terlalu lama dapat berdampak negatif pada tubuh, seperti hipotermia dan kerusakan saraf. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
1/5

Aktivitas tersebut perlu dibatasi selama 10-15 menit agar tidak terlalu lama. Berendam dalam air es terlalu lama dapat berdampak negatif pada tubuh, seperti hipotermia dan kerusakan saraf. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Selengkapnya
Berendam dalam air es yang dilakukan pemain Timnas Indonesia U-19 bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri otot, serta memberikan sensasi kesegaran dan kenyamanan. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
1/5

Berendam dalam air es yang dilakukan pemain Timnas Indonesia U-19 bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri otot, serta memberikan sensasi kesegaran dan kenyamanan. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Selengkapnya
Sejumlah pemain Timnas Indonesia U-19 melakukan Ice bath atau berendam dengan air es setelah menjalani latihan di Stadion Madya, Senin (1/7/2024). (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
Ice bath atau berendam dengan air es umumnya dilakukan setelah melakukan aktivitas fisik yang berat. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
Berendam dalam air es bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri otot, serta memberikan sensasi kesegaran dan kenyamanan. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
Aktivitas tersebut perlu dibatasi selama 10-15 menit agar tidak terlalu lama. Berendam dalam air es terlalu lama dapat berdampak negatif pada tubuh, seperti hipotermia dan kerusakan saraf. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)
Berendam dalam air es yang dilakukan pemain Timnas Indonesia U-19 bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri otot, serta memberikan sensasi kesegaran dan kenyamanan. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Foto: Melihat Reaksi Pemain Timnas Indonesia U-19 saat Berendam di Kolam Es

Sejumlah pemain Timnas Indonesia U-19 melakukan Ice bath atau berendam dengan air es. Kegiatan tersebut bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri otot, serta memberikan sensasi kesegaran dan kenyamanan. Berikut ragam reaksi dan ekspresi skuad Garuda Muda saat berendam di kolam es setelah sesi latihan di Stadion Madya, Senin (1/7/2024)
Photographer:
Muhammad Iqbal Ichsan
  • 0%suka
  • 0%lucu
  • 0%sedih
  • 0%marah
  • 0%kaget
  • 0%aneh
  • 0%takut
  • 0%takjub

Foto Terkini

Pemain Manchester United, Patrick Dorgu melakukan selebrasi setelah mencetak gol ke gawang Newcastle dalam laga bertajuk Boxing Day Liga Inggris 2025/2026 di Old Trafford, Manchester, Inggris, Jumat (26/12/2025) waktu setempat. (AFP/Darren Staples)5
Inggris
Foto: Patrick Dorgu Beri Kado Kemenangan untuk MU di Boxing Day Liga Inggris
Manchester United membuka Boxing Day Liga Inggris 2025/2026 dengan kemenangan. Setan Merah sukses menumbangkan Newcastle dalam laga yang berlangsung di Old Trafford, Manchester, Inggris, Jumat (26/12/2025) malam waktu setempat. Gol semata wayang MU dicetak oleh Patrick Dorgu pada menit ke-24. Berawal dari bola mentahan pemain lawan di dalam kotak penalti, Dorgu sukses memanfaatkan kesempatan dengan melakukan tendangan first time dan menjebol gawang Newcastle. Hasil ini membuat Manchester United merangsek ke posisi lima besar klasemen Liga Inggris.
Sejumlah peserta berkostum Sinterklas melompat ke dalam air dalam ajang Copa Nadal yang berlangsung di Barcelona's Port Vell, Barcelona, Kamis (25/12/2025) waktu setempat. Acara tersebut diikuti lebih dari 450 peserta. (AFP/Josep Lago)5
Ragam
Foto: Suka Cita Natal Mewarnai Lomba Renang Bersejarah di Barcelona
Copa Nadal merupakan acara lomba renang tahunan yang diadakan di Barcelona untuk menyemarakkan hari Natal. Event tersebut digelar setiap tanggal 25 Desember. Pada tahun ini, kegiatan tersebut menjadi edisi yang ke-116. Lebih dari 450 peserta mengikuti ajang yang berlangsung di pelabuhan bersejarah Barcelona, Barcelona's Port Vell itu.
Legenda sepak bola Prancis, Zinedine Zidane menonton laga Grup E Piala Afrika 2025 antara Aljazira melawan Sudan di Moulay Hassan Stadium, Rabat, Markoko, Rabu (24/12/2025) malam WIB. (AFP/Sbastien Bozon)6
Dunia
Foto: Momen Zinedine Zidane Nonton Laga Debut Putranya di Piala Afrika 2025
Legenda sepak bola Prancis, Zinedine Zidane kedapatan menonton laga Piala Afrika 2025 antara Aljazira melawan Sudan di Moulay Hassan Stadium, Rabat, Markoko, Rabu (24/12/2025) malam WIB. Bukan tanpa alasan, pria yang akrab dipanggil Zizou tersebut menyaksikan laga perdana putranya, Luca Zidane yang bermain sebagai kiper di skuad Aljazira. Seperti diketahui, Aljazira menang dengan skor 3-0 dan Luca Zidane sukses mencatatkan clean sheet dalam laga debutnya.

Copyright © 2025 bola.com KLY KapanLagi Youniverse All Rights Reserved