Cerita Adelia Chantika Aulia, Perenang 14 Tahun yang Gemilang di IOAC 2025: Next Targetkan Medali di SEA Games Thailand

Adelia Chantika Aulia menjuarai nomor 200 meter gaya bebas putri di IOAC 2025.

BolaCom | Muhammad Adi YaksaDiterbitkan 13 November 2025, 12:35 WIB
Perenang Indonesia, Adelia Chantika berpose setelah berkompetisi dalam nomor 200 meter Gaya Bebas Putri Indonesia Open Aquatic Championships 2025 di Stadion Akuatik Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Rabu (12/11/2025). Adelia tercepat dengan menorehkan waktu 2 menit 5,92 detik. (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)

Bola.com, Jakarta - Adelia Chantika Aulia menutup hari kedua Indonesia Open Aquatic Championships (IOAC) 2025 dengan senyum lebar. Perenang berusia 14 tahun itu tampil gemilang dengan menjadi juara di nomor 200 meter gaya bebas putri.

Kemenangan tersebut menjadi bukti usia muda bukan penghalang untuk bersinar di pentas nasional. Adelia menunjukkan performa impresinya di Stadion Akuatik GBK, Jakarta Pusat, pada Rabu (12/11/2025).

Advertisement

Adelia mengaku sudah mencintai dunia renang sejak kecil. "Dari kecil memang sudah renang. Umur enam tahun saya les, lalu umur tujuh tahun mulai fokus latihan. Tiba-tiba suka, terus saya bilang ke Mama mau berenang," ujar Adelia.

Perjalanan kariernya dimulai dari Riau sebelum pindah ke Tangerang, dan kini menetap di Jakarta. Bakatnya terus diasah hingga bisa menembus level nasional.

Sebelum tampil di IOAC 2025, Adelia telah mengoleksi sejumlah prestasi di berbagai ajang. Dia tampil di Bahrain Asian Youth Games 2025 Bahrain dengan meraih satu medali perak serta satu perunggu.

"Alhamdulillah, waktu itu aku dapat satu perak dan satu perunggu," kata Adelia.

 


Catatan Istimewa

Perenang Indonesia, Adelia Chantika melakukan lompatan saat berkompetisi dalam nomor 200 meter Gaya Bebas Putri Indonesia Open Aquatic Championships 2025 di Stadion Akuatik Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Rabu (12/11/2025). (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)

Catatan waktu Adelia pada 2025 juga terbilang istimewa. Dia memecahkan rekor nasional di nomor 50 meter gaya bebas dengan waktu 26,15 detik pada SEA Age Group Championship pada Juni, serta 56,49 detik di 100 meter gaya bebas pada Kejurnas Akuatik pada Mei.

Saat ditanya mengenai perasaannya masuk skuad untuk SEA Games 2025, Adelia tidak bisa menyembunyikan rasa bahagia sekaligus kagumnya.

"Alhamdulillah cukup senang dan juga tidak menyangka bisa masuk SEA Games 2025. Soalnya usia saya masih 14 tahun, sementara masih banyak senior-senior yang lebih berpengalaman. Jadi, tidak menyangka saja, tapi alhamdulillah senang bisa mewakili nama Indonesia," ucapnya.

SEA Games 2025 akan menjadi debut multi-event internasional pertama bagi Adelia. Dia mengaku sudah menjalani persiapan serius untuk kejuaraan itu, meski belum diizinkan latihan beban karena faktor usia.

"Persiapannya latihan seperti biasa. Saya juga menambah latihan di rumah karena belum boleh ke gym. Jadi aku latihan fisik di rumah," kata Adelia.

 

 


Kans Besar Adelia Chantika Aulia

Perenang Indonesia, Adelia Chantika (ketiga kanan) bersiap menaiki starting block saat berkompetisi dalam nomor 200 meter Gaya Bebas Putri Indonesia Open Aquatic Championships 2025 di Stadion Akuatik Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Rabu (12/11/2025). (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)

Meski masih muda, Adelia sudah mempelajari peta persaingan di tingkat Asia Tenggara. Dia menyebut perenang Singapura, Thailand, dan Vietnam sebagai lawan yang perlu diwaspadai.

"Yang senior banyak dari Singapura. Thailand dan Vietnam juga ada beberapa. Aku serahkan saja sama Tuhan. Kalau Tuhan kasih yang terbaik, alhamdulillah. Pokoknya saya serahkan semuanya sama Tuhan," tuturnya.

Akuatik Indonesia dan tim pelatih menargetkan Adelia bisa menyumbang medali di SEA Games 2025. Nomor 200 meter gaya punggung menjadi fokus utama Adelia karena dianggap memiliki peluang terbesar.

"Fokus saya di 200 punggung, 100 punggung, dan 100 atau 50 bebas. Tapi peluang paling besar di 200 punggung. Pelatih bilang peluang lebih besar di 200 punggung. Jadi saya fokus persiapan untuk nomor itu," ungkap Adelia.

 


Lampaui Target Waktu di Latihan

Perenang Indonesia, Adelia Chantika memenangkan renang nomor 200 meter Gaya Bebas Putri Indonesia Open Aquatic Championships 2025 di Stadion Akuatik Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Rabu (12/11/2025). Adelia tercepat dengan menorehkan waktu 2 menit 5,92 detik. (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)

Di setiap sesi latihan, Adelia mengaku sering melampaui target waktu yang diberikan pelatih.

"Kalau di latihan, alhamdulillah target saya sering tercapai, bahkan kadang melewati target. Misalnya, kalau 100 meter targetnya satu menit satu detik atau satu menit dua detik, saya bisa dapat satu menit atau satu menit satu detik," terangnya.

Berita Terkait