PSM Jaga Kebugaran dengan Senam di Pantai Kuta

Bola.com, Kuta - Pelatih PSM Makassar, Robert Alberts, punya kiat tersendiri untuk menjaga kebugaran agar pemain PSM tidak jenuh selama pemusatan latihan di Bali.

Setelah selama lima hari beruntun Robert menggenjot skuatnya di ruang kebugaran hotel dan lapangan, pelatih asal Belanda ini mengajak pemain PSM melakukan senam pagi Pantai Kuta, Sabtu (28/1/2017).

"Robert ingin pemain merasakan suasana latihan yang berbeda setelah beruji coba dengan Mitra Badung," ujar Andi Widya Syadzwina , media officer PSM, kepada Bola.com.

Di Pantai Kuta, skuat Juku Eja melakukan senam selama satu setengah jam mulai jam 07.30 WITA.

Menurut Wina, panggilan sang media officer, Robert mengaku puas dengan kinerja pemain saat beruji coba dengan Mitra Badung yang di antaranya diperkuat Gangga Mudana, Bayu Yusa, Gustavo Chena, Nengah Sulendra, dan I Ngurah Komang. "Penampilan tim menunjukkan peningkatan yang baik dibandingkan pekan lalu," jelas Wina.

Robert ikut menyoroti kondisi fisik dan stamina pemain yang juga mengalami peningkatan. Pekan lalu, kata Robert, denyut jantung pemain berada pada kisaran 120-140. Selama lima hari di Bali, denyut jantung pemain menjadi 140-160. "Catatan ini sudah bagus buat tim yang belum genap dua pekan berlatih," papar Robert.

Robert juga memuji respons positif yang diperlihatkan Rasyid Bakri dkk. dalam melahap program latihan selama di Bali. "Situasi dan kondisi ini membuat seluruh pemain dapat menjalani semua latihan tanpa mengalami cedera," tutur Robert.

PSM dijadwalkan akan berada di Bali sampai 31 Januari 2017. Tim Juku Eja berada di Bali sejak Sabtu (21/1/2017) dan mulai berlatih pada Senin (23/1/2017).