Evan Dimas Curhat Beratnya Latihan di Gym bersama Timnas Indonesia, Yuk Tengok Ekspresi Kesulitannya

Bola.com, Dubai - Timnas Indonesia berlatih di gym pada Jumat (21/5/2021). Gelandang Evan Dimas harus berjuang untuk menuntaskan latihan tersebut.

Timnas Indonesia memulai latihan Jumat dengan berlatih di fitness center JA Resorts and Hotels, Dubai, Uni Emirat Arab (UEA).

Latihan Timnas Indonesia dipimpin oleh pelatih fisik, Lee Jae-hong. Arsitek asal Korea Selatan itu memberkan materi latihan berupa angkat dan menarik beban atau pull up dan pull down.

Sebelum memulai latihan itu, Timnas Indonesia dibagi menjadi dua grup dan melahap tiga sesi dalam setiap latihannya. Sesi itu mencakup tiga sesi pull up dan tiga sesi pull down.

Sesi pull up dan pull down tuntas, Evan Dimas dkk melakukan senam pemanasan dan aerobik sebelum masuk ruang fitness.

"Sesi pertama masih ringan. Sesi kedua dan ketiganya mulai terasa berat," kata Evan Dimas dinukil dari laman PSSI.

"Saya berusaha untuk bisa mengatasi keterbatasan diri dengan mengerahkan semua tenaga serta kemampuan saya untuk bisa mengangkat beban tersebut," jelas Evan Dimas.

Terlihat pada sebuah foto, pemain berstatus bintang di Tanah Air seperti Evan Dimas sampai berjuang mati-matian pada sesi latihan ini. 

Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini