BRI Liga 1: Pelatih Arema FC Tidak Lakukan Banyak Perubahan Program Latihan Selama Bulan Puasa

Arema FC ingin berlatih setelah pemain tidak lagi berpuasa. Sehingga dengan energi yang cukup, mereka bisa menjalankan program dari tim pelatih. Tetapi jika tetap ada agenda latihan sore, tim pelatih akan membedakan program latihannya karena mayoritas pemain Arema sedang berpuasa. Sehingga Getuk tak ingin membuat anak buahnya dehidrasi.

Sebenarnya ini bukan kali pertama pemain Arema menjalan pertandingan dan latihan di saat Ramadan. Hampir setiap musim Liga 1 tetap berlangsung saat Ramadan. Namun, untuk latihan atau pertandingan pertamanya, tetap butuh adaptasi. Dokter tim Arema yang biasanya bekerja ekstra untuk menjaga kondisi pemain. Dia mengontrol makanan pemain terutama saat berbuka puasa.

Biasanya pemain dilarang mengkonsumsi makanan berat langsung saat berbuka puasa. Terutama saat jelang latihan atau pertandingan. Jadi pemain dapat porsi makanan yang bisa cepat dicerna.

Perlu diketahui, sebelum Ramadan, Arema lebih sering berlatih pada pagi hari. Hal itu sekarang tak bisa dilakukan. Karena akan membuat energi pemain lebih cepat terkuras saat melanjutkan puasa.

Saat Ramadan edisi sebelumnya, Arema lebih sering latihan mendekat buka puasa. Jadi, setelah latihan pemain langsung minum dan menyantap kurma atau makanan ringan lainnya.