Bola.com, Jakarta - Mesin Timnas Indonesia U-20 terus dipanaskan untuk menatap berbagai turnamen pada tahun ini. Terbaru, tim berjulukan Garuda Muda itu berlatih Empire Fit Club, Jakarta Pusat, Rabu (15/5/2024) sore WIB.
Empire Fit Club yang terletak di Ring Road Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK) adalah pusat kebugaran dan gym dengan fasilitas lengkap dan canggih.
Baca Juga
Mengulas Mauresmo Hinoke, Tim Geypens, dan Dion Markx, Trio Calon Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia U-20
Fix! Timnas Indonesia U-20 Akan Naturalisasi Mauresmo Hinoke, Dion Marxk, dan Tim Gypens demi Lolos ke Piala Dunia U-20 2025
Jens Raven Resmi Jadi WNI, Bisa Bela Timnas Indonesia U-19 di Piala AFF U-19 2024
Advertisement
Timnas Indonesia U-20 mendapatkan gemblengan dari mantan instruktur kebugaran tempur marinir Amerika Serikat, Elberino Tiwa, pendiri dan CEO Empire Fit Club.
"Jadi, hari ini adalah perkenalan dari latihan yang fokusnya terhadap performa untuk para atlet demi mempersiapkan mereka di lapangan," ujar Elberino Tiwa.
Â
Berita Video, komentar Indra Sjafri terkait hasil Timnas Indonesia U-20 kontra China pada Jumat (22/3/2024)
Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)
Digeber Terus
Dony Tri Pamungkas dkk. terus digeber Elberino Tiwa. Pantauan Bola.com, para pemain Timnas Indonesia U-20 ditempa demi menguatkan otot dan membentuk tubuh.
"Mereka sebagai pesepak bola harus siap sprint hingga bertahan dengan badan. Jadi, kami menyiapkan sesuatu yang fungsional," ungkap Elberino Tiwa, yang pindah ke Jakarta itu pada 2015.
"Jadi, latihannya lebih beda ketimbang konvensional. Mungkin dari mesin dan alat-alatnya. Jadi ini fungsional melatih metabolisme dan sedikit kekuatan. Jadi strength dan conditioning," terangnya.
Â
Advertisement
Sport Performance
Sementara itu, pelatih Timnas Indonesia U-20, Indra Sjafri, memang ingin para pemainnya nge-gym, tapi bukan fitness biasa, melainkan yang lebih modern demi meningkatkan fisik.
"Sudah beberapa bulan yang lalu kami ingin penanganan gym, tapi tidak masuk ke gym yang konvesional tapi lebih ke sport performance yang lebih spesifik," imbuh Indra Sjafri.
"Saya sepakat dengan coach Elberino Tiwa untuk membantu pelatih fisik buat berkoordinasi dengan coach Elberino demi meningkatkan performa para pemain. Beliau mantan pelatih marinir Amerika Serikat yang membawa kepelatihan marinir untuk diaplikasikan ke sepak bola," ucap Indra Sjafri.