Andara Prastawa Rayakan Lebaran Jauh dari Keluarga, Tetap Jaga Pola Makan

Bola.com, Jakarta - Lebaran identik dengan makanan yang berlimpah. Point guard tim nasional basket Indonesia, Andakara Prastawa Dhyaksa, juga merasakan hal yang sama.

Namun, dia tetap menjaga pola makan saat perayaan Idulfitri dengan membatasi makanan bersantan dan camilan tinggi gula khas Lebaran.

Meski banyak godaan makanan khas Lebaran seperti gulai, opor, rendang, ketupat hingga kue nastar, Prastawa mengaku tetap harus menahan diri demi menjaga berat badannya agar tetap ideal.

“Kalau saya harus sadar diri karena sudah menjadi atlet profesional. Makanan Lebaran yang bersantan harus dikurangi,” ujar Prastawa dikutip laman IBL, Jumat (14/5/2021). 

Pebasket berusia 28 tahun itu sempat menerapkan diet vegetarian selama dua bulan karena dinilai kelebihan berat badan. Berkat diet tersebut, Andakara Prastawa Dhyaksa sudah mendapatkan kembali berat badannya yang ideal dan bisa tampil lebih gesit di lapangan.

Saksikan Video Pilihan Berikut Ini