8 Manfaat Marshmallow bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

1. Meredakan Keluhan Batuk Pilek

Manfaat marshmallow yang pertama adalah meredakan keluhan batuk dan pilek. Sebuah studi menemukan bahwa obat batuk herbal yang mengandung akar marshmallow efektif untuk meredakan batuk, terutama batuk berdahak.

Semua orang yang terlibat dalam studi tersebut mengalami perbaikan gejala batuk dalam 12 hari setelah mengonsumsi obat batuk herbal ini.

Khasiat marshmallow untuk batuk diperoleh dari akarnya yang diperkirakan mengandung enzim yang dapat mengencerkan dahak, serta menghambat pertumbuhan bakteri.

2. Mengatasi Iritasi Kulit

Kandungan marshmallow, terutama pada bagian akarnya, dapat bersifat antiperadangan sehingga dapat digunakan untuk mengatasi iritasi pada kulit. Misalnya, akibat dermatitis atau eksim.

Sebuah penelitian tahun 2013 menemukan bahwa salep yang mengandung 20 persen ekstrak akar marshmallow dapat mengurangi iritasi kulit.

3. Membantu Penyembuhan Luka

Masih berhubungan dengan kulit, sebuah studi lain yang dilakukan pada binatang menemukan bahwa manfaat marshmallow juga ditemukan dalam penyembuhan luka.

Hal ini diperoleh dari kandungan marshmallow yang bersifat antibakteri. Studi tersebut menemukan sifat antibakteri pada marshmallow berpotensi membunuh bakteri gram-positif yang ditemukan pada lebih dari setengah kasus infeksi.

4. Mengatasi Nyeri

Selain bagi kulit, manfaat marshmallow dapat membantu mengatasi nyeri. Maka itu, marshmallow sering digunakan untuk membantu mengatasi keluhan yang berkaitan dengan nyeri dan peradangan, seperti radang tenggorokan.

5. Mengurangi Berbagai Keluhan Pencernaan

Pada sistem pencernaan, marshmallow dipercaya dapat membantu mengatasi konstipasi, rasa panas atau terbakar pada perut, serta kolik.

6. Menangani Peradangan Saluran Cerna

Selain mengatasi berbagai keluhan di saluran cerna, manfaat marshmallow, terutama akarnya dipercaya dapat mengatasi iritasi serta peradangan pada saluran cerna.

Penelitian menemukan bahwa akar marshmallow dapat membentuk lapisan protektif pada saluran cerna, juga menstimulasi sel yang berfungsi untuk regenerasi jaringan.

Bahkan, studi yang dilakukan pada tikus menemukan bahwa bunga dari tanaman marshmallow berpotensi mengatasi tukak lambung.

7. Sebagai Antioksidan

Tanaman ini juga memiliki sifat antioksidan yang serupa dengan antioksidan standar. Oleh karena itu, manfaat marshmallow dipercaya dapat melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

8. Mengatasi Kolesterol Tinggi

Studi pada hewan menemukan manfaat marshmallow untuk memperbaiki kadar kolesterol, khususnya HDL yang umumnya dikenal sebagai kolesterol baik. Kadar HDL yang normal membantu menjaga kesehatan jantung Anda.

Disadur dari: Klikdokter.com (Published: 16/10/2020)

Yuk, baca artikel manfaat lainnya dengan mengikuti tautan ini.