Bola.com, Malang - Arema Cronus sudah menggelar latihan perdana pasca Lebaran sejak Sabtu (9/7/2016). Suasana latihan di Stadion Gajayana, Malang, terlihat rileks.
Pelatih Arema, Milomir Seslija, tidak memberikan porsi latihan berat karena dia ingin kondisi tim yang bagus terjaga hingga saat melawan Persela Lamongan di pekan ke-10 Torabika Soccer Championship (TSC) 2016 presented by IM3 Ooredoo.
"Suasana libur lebaran membuat pemain fresh. Itu karena selama libur mereka senang berkumpul dengan keluarga. Mereka sangat enjoy latihan. Tapi, dari segi kondisi, butuh kerja keras untuk mengembalikan lagi ke top performa," kata Milo.
Dalam latihan tersebut, pemain diberikan lebih banyak latihan rekondisi ketimbang taktik. Sebab, penurunan fisik pasti terjadi selama libur lima hari lalu.
"Cukup streching dan sedikit taktik. Jangan sampai membuat pemain stres dengan langsung latihan berat. Harus perlahan," tandasnya.
Kapten tim Arema, Hamka Hamzah, juga merasakan kalau butuh waktu untuk pemulihan kondisi usai Lebaran. Meski tetap latihan ringan selama libur, makanan yang banyak mengandung kolesterol dan lemak selalu menggoda untuk dinikmati ketika perayaan Hari Raya Idul Fitri. "Sekarang, waktunya membakar lemak-lemak opor selama Lebaran," kata Hamka.
Sisa sepekan untuk persiapan melawan Persela Lamongan, besar kemungkinan Milo akan meningkatkan intensitas latihan. Bahkan pada Minggu (10/7/2016) latihan dimulai satu jam lebih awal, yakni jam 14.15 WIB.
Padahal sehari sebelumnya, pemain latihan malam hari. Selain mengembalikan fisik pemain, Milo ingin pemainnya terbiasa dengan segala macam cuaca.
Hanya, latihan Arema masih belum diikuti semua pemain. Cristian Gonzales dan Ferry Aman Saragih masih ada keperluan keluarga, sedangkan Dendi Santoso terapi di Jakarta. Sementara Ahmad Bustomi memenuhi undangan salah satu produk makanan untuk menyaksikan final Piala Eropa 2016 di Prancis.