Eduardo Almeida Angkat Kaki, Satu Kebiasaan Ini Hilang dari Arema FC

Javier Roca, Arema FC — Arema FC menggelar latihan perdana dibawah komando pelatih baru, Javier Roca di Stadion Gajayana, Kota Malang, Rabu (7/9/2022). (Bola.com/Iwan Setiawan)

Bola.com, Malang - Arema FC kini tak lagi ditangani Eduardo Almeida sejak Selasa (6/9/2022). Tim yang dijuluki Singo Edan tersebut saat ini diasuh Javier Rocha.

Dari pergantian tersebut, ada satu kebiasaan yang juga berubah di Arema FC, yakni jam latihan. Saat ditangani Almeida, Arema selalu menggelar latihan pagi hari.

Baik saat pramusim hingga Liga 1 berjalan. Latihan pagi ditujukan agar pemain bisa menjaga pola istirahat. Artinya, Ahmad Alfarizi dkk. punya kewajiban bangun lebih pagi dan menghilangkan kebiasaan tidur larut malam.

Setelah Almeida dilengserkan, kini latihan Arema FC berlangsung sore hari. Alasannya, saat latihan sore cuacanya hampir sama dengan pertandingan di Liga 1.

"Tidak ada masalah sebenarnya untuk jam latihan. Sama-sama bagusnya. Yang terpenting programnya bisa berjalan," kata asisten pelatih Arema FC, Kuncoro.

Berita Video, Highlights BRI Liga 1 2022/2023 Barito Putera Vs Arema FC pada Minggu (4/9/2022)

2 dari 5 halaman

Sisi Positif Latihan Pagi

Arema FC, Borneo FC, Piala Presiden 2022 — Para pemain Arema FC merayakan gol yang dicetak oleh Abel Camara dalam leg pertama final Piala Presiden 2022 di Stadion Kanjuruhan, Malang, Kamis (14/7/2022) malam. Arema FC menang 1-0 atas Borneo FC dalam laga final pertama ini. (Bola.com/Iwan Setiawan)

Hal lebih detail disampaikan oleh dokter tim Arema, Nanang Tri Wahyudi terkait jam latihan. Menurutnya, baik latihan pagi atau sore ada plus minusnya. Saat latihan pagi, pemain wajib menjaga pola istirahat. Tidak ada istilah begadang agar mereka fit saat latihan.

"Kalau pagi waktu cuaca agak panas juga bisa untuk latihan fisik. Tapi kalau terik matahari terlalu panas, itu justru bisa membuat pemain drop. Gampang sakit dan bisa emosi saat latihan," jelasnya.

3 dari 5 halaman

Sisi Positif Latihan Sore

Sesi latihan perdana Arema FC di Lapangan Universitas Brawijaya, Malang, Selasa (10/5/2022). (Bola.com/Iwan Setiawan)

Adapun latihan sore, jika cuaca bagus, latihan akan lebih maksimal. Tapi gangguan akan datang ketika turun hujan. Itu bisa membuat latihan lebih berat dan pemain rawan sakit.

"Idealnya kalau sore tidak panas jadi latihan lebih optimal," terang mantan dokter Timnas Indonesia U-23 tersebut.

Kebetulan saat ini cuaca di Malang sedang bagus. Hujan masih jarang turun. Sehingga pemain bisa lebih maksimal melahap menu latihan. Namun, pemain tetap ditekankan agar tidak terlalu tidur larut malam ketika tidak lagi latihan pagi.

4 dari 5 halaman

Jadwal Lengkap Pekan Kesembilan

Liga 1 - Ilustrasi BRI Liga 1 (Bola.com/Adreanus Titus)

Kamis, 8 September 2022

Madura United Vs Bhayangkara FC

Jumat, 9 September 2022

PSIS Semarang Vs Persikabo 1973
Borneo FC Vs Persita Tangerang

Sabtu, 10 September 2022

Bali United Vs Dewa United
PSS Sleman Vs Persis Solo
RANS Nusantara FC Vs Persik Kediri
PSM Makassar Vs Persebaya Surabaya

Minggu, 11 September 2022

Arema FC Vs Persib Bandung
Barito Putera Vs Persija Jakarta

5 dari 5 halaman

Simak Posisi Klub Favorit Kamu:

Foto: Hujan Gol di Indomilk Arena, Jack Brown Jadi Pahlawan Bawa Persita Menjauh dari Zona Degradasi BRI Liga 1

Arema FC
Tim Sepakbola
Arema FC yang sebelumnya bernama Arema Cronus adalah klub asal kota Malang yang memiliki julukan Singo Edan
Lihat Selengkapnya
Arema FC
BRI Liga 1
Ajang Olahraga
BRI Liga 1 merupakan sebuah liga sepak bola divisi tertinggi yang ada di Indonesia
Lihat Selengkapnya
BRI Liga 1
Liga 1
Ajang Olahraga
Kabar terbaru BRI Liga 1 Indonesia 2021
Lihat Selengkapnya
Liga 1
BRI Liga 1 2022/2023
Eduardo Almeida
Liga 1 2022
SportBites