Sukses


5 Cara Membuat Aneka Masakan dari Daun Kelor, Mudah dan Menyehatkan

Bola.com, Jakarta - Cara membuat aneka masakan dari daun kelor bisa kamu jadikan sebagai referensi ketika ingin membuatkan hidangan yang nikmat untuk keluarga.

Membuat masakan untuk keluarga adalah hal yang menyenangkan, terlebih lagi jika mereka yang menyantap sangat menikmati apa yang kita buat.

Selain lezat jika dijadikan aneka masakan dan dicampur berbagai rempah, daun kelor juga memiliki khasiat yang ampuh dalam meningkatkan kondisi kesehatan.

Daun kelor mengandung vitamin A, vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B6, serta vitamin C. Daun kelor juga memiliki kandungan penting lainnya seperti kalsium, kalium, zat besi, dan magnesium.

Daun ini cukup mudah kamu temui, terkadang mereka bisa tumbuh liar di area persawahan. Jika ingin membelinya kamu bisa dengan mudah menemukannya di pasar tradisional.

Ada banyak banyak cara yang bisa kamu gunakan untuk mengolah daun kelor, mulai yang paling sederhana seperti membuatnya menjadi bakwan hingga bobor dan tumis daun kelor.

Berikut 5 cara membuat aneka masakan dari daun kelor, yang dapat kamu jadikan alternatif, seperti dikutip dari Liputan6, Jumat (13/8/2021).

Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)

2 dari 4 halaman

Cara Membuat Aneka Masakan dari Daun Kelor

1. Bakwan Daun Kelor

Bahan:

  • 1 ikat daun kelor
  • 2 sdm tepung racikan
  • 3 sdm tepung terigu
  • Merica dan garam secukupnya

Cara Membuat:

1. Campurkan semua tepung, beri merica, garam, dan penyedap rasa lainnya.

2. Aduk adonan dan beri sedikit air.

3. Masukkan daun kelor ke dalam adonan.

4. Goreng adonan sedikit demi sedikit.

5. Jika sudah matang, bakwan daun kelor bisa disantap dengan cabai rawit.

 

2.Telur Dadar Daun Kelor

Bahan:

  • 3 butir telur ayam
  • 3 batang daun kelor
  • 3 butir bawang merah
  • 2 butir bawang putih
  • 3 butir cabai merah
  • 1 ruas jahe
  • Garam secukupnya
  • Minyak goreng

Cara Membuat:

1. Haluskan daun kelor, bawang merah, bawang putih, cabai, garam, dan jahe.

2. Pecahkan telur dan aduk rata dengan bumbu halus.

3. Goreng dadar hingga matang lalu angkat. 

 

3 dari 4 halaman

Cara Membuat Aneka Masakan dari Daun Kelor

3. Bobor Daun Kelor

Bahan:

  • 2 genggam daun kelor.
  • 200 gr labu kuning, potong-potong.
  • 7 siung bawang merah, iris tipis.
  • 700 ml santan.
  • Gula secukupnya
  • Garam secukupnya.

Cara Membuat:

1. Rebus setengah bagian santan bersama labu kuning dan bawang merah hingga mendidih.

2. Masukkan sisa santan, aduk rata.

3. Masukkan daun kelor, bumbui dengan garam dan gula.

4. Masak sebentar hingga mendidih dan daun matang, angkat, sajikan.

 

4. Tumis Cumi Daun Kelor

Bahan:

  • 250 gr cumi
  • 1 ikat daun kelor
  • 1 buah tomat
  • 1 buah bawang bombai
  • 5 buah cabai rawit
  • 6 siung bawang merah
  • 4 siung bawang putih
  • 1 sdm saus tiram
  • Garam secukupnya
  • Penyedap rasa secukupnya
  • Gula secukupnya

Cara Membuat:

1. Potong kecil-kecil cumi dan petik daun kelor, cuci bersih.

2. Iris bawang bombai, bawang merah, bawang putih, cabai, dan tomat, tumis dengan mentega hingga harum.

3. Masukkan cumi, beri saus tiram dan tambahkan sedikit air hingga cumi matang.

4. Tambahkan daun kelor, beri garam, gula, dan penyedap. Tes rasa, sajikan.

4 dari 4 halaman

Cara Membuat Aneka Masakan dari Daun Kelor

5. Orak-Arik Daun Kelor

Bahan:

  • 2 genggam daun kelor, petik dari tulang daunnya
  • 2 butir telur ayam, kocok lepas
  • 3-4 butir bakso kecil, iris
  • 2 sendok makan minyak goreng

Bumbu:

  • 1 buah cabai merah besar, iris menyerong
  • 3 buah cabai rawit (opsional), iris
  • 3 siung bawang putih iris
  • 2 butir bawang merah, iris
  • 1 sendok makan saus tiram
  • 2-3 sendok makan kecap manis
  • 1/2 gelas belimbing air
  • Garam secukupnya
  • Gula pasir secukupnya

Cara Membuat:

1. Panaskan 1 sdm minyak goreng, lalu buat orak-arik telur setengah matang. Sisihkan di pinggir penggorengan.

2. Masukkan 1 sdm minyak goreng, lalu tumis bawang merah, bawang putih, cabai merah, dan cabai rawit.

3. Bumbui dengan saus tiram, kecap, garam, dan gula. Setelah itu masukkan daun kelor. Aduk rata bersama bumbu dan telur orak-arik.

4. Tuangkan air, kemudian aduk dan masak sampai bumbu merata dan airnya menyusut.

5. Sajikan orak-arik daun kelor bersama nasi hangat.

 

 

Disadur dari: Liputan6.com(Penulis:Laudia Tysara. Editor: Tyas Titi Kinapti. Published: 3/11/2020)

Yuk, baca artikel cara lainnya dengan mengeklik tautan ini.

Video Populer

Foto Populer