Bola.com, Jakarta - Belakangan ini kamu mungkin kerap menghela napas dalam-dalam (sighing)? Faktanya, kamu tidak sendirian. Ada banyak yang lain, yang juga melakukannya. Banyaknya kata-kata bijak tentang menarik napas dalam-dalam menjadi satu di antara buktinya.
Dalam kehidupan sehari-hari, menarik napas dalam-dalam kerap dianggap menyimbolkan sesorang yang sedang merasakan beban berat dalam hidupnya. Pada momen itu, dia mungkin sedang resah, gelisah, galau, cemas, sedih, dan stres.
Orang yang menarik napas dalam-dalam juga kerap dianggap sedang merasakan kelelahan, tidak hanya fisik namun juga mental.
Kamu bisa membaca kata-kata bijak perihal menghela napas, yang mungkin relate dengan apa yang sedang kamu alami sekarang.
Berikut kumpulan kata-kata bijak tentang menarik napas dalam-dalam, dikutip dari Quotemaster dan Wisesayings, Rabu (2/2/2022).
Berita video highlights laga pekan ke-22 BRI Liga 1 2021/2022 antara Bhayangkara FC melawan Barito Putera yang berakhir dengan skor 2-1, Selasa (1/2/2022) malam hari WIB.
Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)
Kata-Kata Bijak tentang Menarik Napas Dalam-dalam
1. "Saya memiliki begitu banyak kekacauan dalam hidup saya dan itu menjadi normal. Kamu menjadi terbiasa. Kamu harus santai saja, tenang, tarik napas dalam-dalam dan mencoba melihat bagaimana kamu bisa membuat segalanya berjalan daripada mengeluh tentang bagaimana mereka salah." - Tom Welling
2. "Tarik napas dalam-dalam dan cobalah untuk melihat bagaimana kamu dapat membuat segalanya berjalan." - Tom Welling
3. "Jika saya merasa frustrasi dalam suatu situasi, saya menarik napas dalam-dalam dan pergi." - Iman Abdulmajid
4. "Tarik napas dalam-dalam, bangkitlah, bersihkan dirimu, dan mulai dari awal lagi." - Frank Sinatra
5. "Jangan stres. Tarik napas dalam-dalam, pusatkan dirimu dan buat rencana." - Douglas Adams
6. "Tarik napas dalam-dalam dan pikirkan tiga hal yang kamu syukuri, tepat pada saat ini." - M.J. Ryan
7. "Jika kamu harus menghadapi tindakan marah atau tidak baik hari ini, ambil napas dalam-dalam, raih jauh ke dalam dan sambut kurangnya cinta dengan cinta." - Iyanla Vanzant
8. "Setiap saat memberi kamu kesempatan untuk menarik napas dalam-dalam dan bersyukur atas kenyataan bahwa kamu dapat menarik napas." - John Assarafi
Kata-Kata Bijak tentang Menarik Napas Dalam-dalam
9. "Tarik napas dalam-dalam dan lakukan hal yang sulit terlebih dahulu." - Mary Anne Radmacher
10. "Kamu berada di tempat yang kamu butuhkan. Tarik napas dalam-dalam." - Lana Parrilla
11. "Saya mengambil napas dalam-dalam dan menghindari rasa takut saya dan mulai berbicara dari tempat di mana keindahan dan keberanian bertemu - di dalam bilik hati yang bergetar." - Terry Tempest Williams
12. "Saat terburu-buru, istirahatlah di masa sekarang. Tarik napas dalam-dalam dan kembali ke sini dan sekarang." - Dan Millman
13. "Ambil napas dalam-dalam dan embuskan perlahan. Bayangkan secara mental semua kelelahan, ketegangan, dan kelelahan meninggalkanmu. Visualisasikan bahwa gelombang cahaya keemasan memasukimu di bagian atas kepalamu dan melewati seluruh tubuhmu." - Frederick Lenzo
14. "Saya hanya ingin orang-orang mengambil langkah mundur, mengambil napas dalam-dalam dan benar-benar melihat sesuatu dengan perspektif yang berbeda. Tetapi, kebanyakan orang tidak akan pernah melakukan itu." - Brian McKnight
15. "Tarik napas dalam-dalam dan fokus pada apa yang benar-benar penting." - Wayne Dyer
16. "Tarik napas dalam-dalam. Itu menenangkan pikiran." - Regina Brett
Kata-Kata Bijak tentang Menarik Napas Dalam-dalam
17. "Tarik napas dalam-dalam, rileks dan bayangkan dirimu persis seperti yang kamu inginkan." - Brian Tracy
18. "Di tempat yang tenang, tutup matamu, tarik napas dalam-dalam, dan masuk ke dalam. Tempatkan perhatianmu pada jantungmu, di tengah dadamu. Duduk dengan tenang dan mudah biarkan perhatianmu tetap di sana." - Deepak Chopra
19. "Menarik napas dalam-dalam adalah teknik yang dengannya kita meminimalkan jumlah kejadian di mana kita mengatakan apa yang tidak kita maksudkan… atau apa yang sebenarnya kita pikirkan." - Mokokoma Mokhonoana
20. "Tarik napas dalam-dalam. Hadirlah pada saat ini dan tanyakan pada diri sendiri apa yang penting detik ini juga." - Greg McKeown
21. "Tarik napas dalam-dalam, dengarkan lagu favoritmu dan sadari semuanya akan baik-baik saja, tidak ada yang permanen." - Camila Cabello
22. "Cinta membebaskan hatimu. Jangan takut: gali lebih dalam. Tarik napas dalam-dalam dan raih langit di hati kekasihmu." - Laura Ramirez
23. "Ambil napas dalam-dalam sekarang… Lihatlah ke langit; ini malam yang indah bukan?" - Eyden I
24. "Tarik napas dalam-dalam. Hirup kedamaian. Embuskan kebahagiaan." - A.D. Posey
Kata-Kata Bijak tentang Menarik Napas Dalam-dalam
25. "Tarik napas dalam-dalam dan berhentilah selama satu menit tanpa melakukan apa pun! Di sana, kamu merasakan keajaibannya?" - Avijeet Das
26. "Pernapasan yang dalam membawa pemikiran yang dalam dan pernapasan dangkal membawa pemikiran yang dangkal." - Elsie Lincoln Benedict
27. "Bernapaslah dalam-dalam, sampai udara manis memadamkan api ketakutan di paru-parumu dan setiap napas adalah penolakan yang indah untuk menjadi sesuatu yang kurang dari tak terbatas." - D. Antoinette Foy
28. "Menarik napas dalam-dalam untuk membawa pikiranmu pulang ke tubuhmu." - Thich Nhat Hanh
29. "Tarik napas dalam-dalam dan ingatlah untuk mencintai." - Scott Stabile
30. "Terkadang kamu hanya perlu menarik napas dalam-dalam, rileks, dan melepaskan semuanya. Fokus pada apa yang penting bagimu dan siapa yang penting dalam hidupmu. Sisanya akan bekerja dengan sendirinya. Ambil saja selangkah demi selangkah."
Sumber: Quotemaster, Wisesayings
Dapatkan artikel kata-kata bijak dari berbagai tema lain dengan mengeklik tautan ini.
bola:strip_icc()/kly-media-production/avatars/337821/original/058832000_1460136394-Anugraheni_Prasetyaningjati.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3291266/original/084516400_1604909279-poppies-174276_1280.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3291267/original/070900000_1604909395-tree-276014_1280.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3336486/original/023785200_1609294768-jotaka-7eP-GNCRqbI-unsplash.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3336495/original/063321700_1609295174-zwaddi-YvYBOSiBJE8-unsplash.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3336496/original/053045900_1609295213-brian-garcia-13VwsTt9pAw-unsplash.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3471319/original/087371300_1622642860-045600800_1613805419-intellectual-man-posing-with-glasses-book.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3471319/original/087371300_1622642860-045600800_1613805419-intellectual-man-posing-with-glasses-book.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5412362/original/085156000_1763089671-500x656_-_Timnas_Indonesia__2_.png)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5384626/original/051923300_1760804630-romeny.jpg)

:strip_icc()/kly-media-production/medias/5450737/original/033432100_1766158004-IMG_3186.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5429806/original/077058700_1764645011-000_32RQ8CG.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5451296/original/092359900_1766266747-000_88QV99F.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5443715/original/032276800_1765718485-000_883L6M9.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5429807/original/016052400_1764645012-000_32RQ7UQ.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3645641/original/049022500_1637949092-20211126BL_Bhayangkara_FC_vs_PSIS_Semarang_Babak_2_13.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5456770/original/096207300_1766967677-cremonese_vs_napoli-3.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5442615/original/066385900_1765547343-10.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5384626/original/051923300_1760804630-romeny.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5450737/original/033432100_1766158004-IMG_3186.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5429806/original/077058700_1764645011-000_32RQ8CG.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5393845/original/026693900_1761616852-betting.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3359000/original/089399800_1611581611-Chelsea_-_Roman_Abramovich.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5230723/original/055162000_1748008675-UEFA.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5448133/original/086619200_1766005840-rayan-cherki-manchester-city-1.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3598595/original/061120000_1633934553-000_98V74Q.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5333461/original/028943000_1756632596-1000206866.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5457739/original/031413100_1767025316-1000102374.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5417976/original/049724300_1763555921-InShot_20251119_193350409.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5457680/original/088321900_1767015163-20251229IQ_Persija_vs_Bhayankara_FC-4.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5457677/original/037547800_1767014294-IMG_0436.jpeg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/4519885/original/034697100_1690780618-20230714BL_Stok_Foto_Persib_Bandung_Vs_Dewa_United_44.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5083118/original/020267900_1736237221-20250107-Diskon_Tarif_Lstrik-HER_1.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5216547/original/087226100_1746977085-voli-e3f228.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5214047/original/099114000_1746709930-Grand_Final_PROLIGA_PLN.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5201761/original/052430600_1745832872-WhatsApp_Image_2025-04-28_at_15.06.14.jpeg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5084947/original/041382900_1736372756-logo_proliga.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/4890375/original/005197100_1720795966-Electric.jpeg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/4013999/original/030525300_1651660386-017256400_1636536898-000_9QY69B.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/4920429/original/098504600_1723855395-AP24229750496065.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5453894/original/098264700_1766537861-Antoine_Semenyo.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/4994312/original/076910200_1730926395-PSG_ATLETICO.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5062025/original/047332900_1734925099-Bournemouth.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/4697982/original/053183500_1703523561-000_346X6M8.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5456768/original/056898500_1766967262-cremonese_vs_napoli-2.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5456784/original/093976500_1766972018-Atalanta_vs_Inter_Milan-1.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5455248/original/046683700_1766641693-noc-1.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5456414/original/052298200_1766881158-chelsea_vs_aston_villa_2025-1.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5456408/original/037455800_1766879388-Nottingham_Forest_vs_manchester_city-3.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5456142/original/067279000_1766811066-FotoJet__3_.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5457700/original/043178200_1767016298-WhatsApp_Image_2025-12-29_at_20.13.45.jpeg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5444063/original/089894700_1765770385-c56c8ac3-5948-4515-963a-5575d43dc65b.jpeg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5452070/original/056556900_1766384878-3.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5457376/original/053803200_1766998998-viral_video_pejabat_batam.png)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5457388/original/098978100_1766999312-c3b31aa4-8d23-40c2-a6de-b6d19122ae4d.jpeg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5457226/original/032321000_1766991837-pencarian_korban_kapal_tenggelam.jpg)