Bola.com, Jakarta - Belakangan ini kamu mungkin kerap menghela napas dalam-dalam (sighing)? Faktanya, kamu tidak sendirian. Ada banyak yang lain, yang juga melakukannya. Banyaknya kata-kata bijak tentang menarik napas dalam-dalam menjadi satu di antara buktinya.
Dalam kehidupan sehari-hari, menarik napas dalam-dalam kerap dianggap menyimbolkan sesorang yang sedang merasakan beban berat dalam hidupnya. Pada momen itu, dia mungkin sedang resah, gelisah, galau, cemas, sedih, dan stres.
Orang yang menarik napas dalam-dalam juga kerap dianggap sedang merasakan kelelahan, tidak hanya fisik namun juga mental.
Kamu bisa membaca kata-kata bijak perihal menghela napas, yang mungkin relate dengan apa yang sedang kamu alami sekarang.
Berikut kumpulan kata-kata bijak tentang menarik napas dalam-dalam, dikutip dari Quotemaster dan Wisesayings, Rabu (2/2/2022).
Berita video highlights laga pekan ke-22 BRI Liga 1 2021/2022 antara Bhayangkara FC melawan Barito Putera yang berakhir dengan skor 2-1, Selasa (1/2/2022) malam hari WIB.
Yuk gabung channel whatsapp Bola.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Liga 1, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, hingga bulutangkis. Klik di sini (JOIN)
Kata-Kata Bijak tentang Menarik Napas Dalam-dalam
1. "Saya memiliki begitu banyak kekacauan dalam hidup saya dan itu menjadi normal. Kamu menjadi terbiasa. Kamu harus santai saja, tenang, tarik napas dalam-dalam dan mencoba melihat bagaimana kamu bisa membuat segalanya berjalan daripada mengeluh tentang bagaimana mereka salah." - Tom Welling
2. "Tarik napas dalam-dalam dan cobalah untuk melihat bagaimana kamu dapat membuat segalanya berjalan." - Tom Welling
3. "Jika saya merasa frustrasi dalam suatu situasi, saya menarik napas dalam-dalam dan pergi." - Iman Abdulmajid
4. "Tarik napas dalam-dalam, bangkitlah, bersihkan dirimu, dan mulai dari awal lagi." - Frank Sinatra
5. "Jangan stres. Tarik napas dalam-dalam, pusatkan dirimu dan buat rencana." - Douglas Adams
6. "Tarik napas dalam-dalam dan pikirkan tiga hal yang kamu syukuri, tepat pada saat ini." - M.J. Ryan
7. "Jika kamu harus menghadapi tindakan marah atau tidak baik hari ini, ambil napas dalam-dalam, raih jauh ke dalam dan sambut kurangnya cinta dengan cinta." - Iyanla Vanzant
8. "Setiap saat memberi kamu kesempatan untuk menarik napas dalam-dalam dan bersyukur atas kenyataan bahwa kamu dapat menarik napas." - John Assarafi
Kata-Kata Bijak tentang Menarik Napas Dalam-dalam
9. "Tarik napas dalam-dalam dan lakukan hal yang sulit terlebih dahulu." - Mary Anne Radmacher
10. "Kamu berada di tempat yang kamu butuhkan. Tarik napas dalam-dalam." - Lana Parrilla
11. "Saya mengambil napas dalam-dalam dan menghindari rasa takut saya dan mulai berbicara dari tempat di mana keindahan dan keberanian bertemu - di dalam bilik hati yang bergetar." - Terry Tempest Williams
12. "Saat terburu-buru, istirahatlah di masa sekarang. Tarik napas dalam-dalam dan kembali ke sini dan sekarang." - Dan Millman
13. "Ambil napas dalam-dalam dan embuskan perlahan. Bayangkan secara mental semua kelelahan, ketegangan, dan kelelahan meninggalkanmu. Visualisasikan bahwa gelombang cahaya keemasan memasukimu di bagian atas kepalamu dan melewati seluruh tubuhmu." - Frederick Lenzo
14. "Saya hanya ingin orang-orang mengambil langkah mundur, mengambil napas dalam-dalam dan benar-benar melihat sesuatu dengan perspektif yang berbeda. Tetapi, kebanyakan orang tidak akan pernah melakukan itu." - Brian McKnight
15. "Tarik napas dalam-dalam dan fokus pada apa yang benar-benar penting." - Wayne Dyer
16. "Tarik napas dalam-dalam. Itu menenangkan pikiran." - Regina Brett
Kata-Kata Bijak tentang Menarik Napas Dalam-dalam
17. "Tarik napas dalam-dalam, rileks dan bayangkan dirimu persis seperti yang kamu inginkan." - Brian Tracy
18. "Di tempat yang tenang, tutup matamu, tarik napas dalam-dalam, dan masuk ke dalam. Tempatkan perhatianmu pada jantungmu, di tengah dadamu. Duduk dengan tenang dan mudah biarkan perhatianmu tetap di sana." - Deepak Chopra
19. "Menarik napas dalam-dalam adalah teknik yang dengannya kita meminimalkan jumlah kejadian di mana kita mengatakan apa yang tidak kita maksudkan… atau apa yang sebenarnya kita pikirkan." - Mokokoma Mokhonoana
20. "Tarik napas dalam-dalam. Hadirlah pada saat ini dan tanyakan pada diri sendiri apa yang penting detik ini juga." - Greg McKeown
21. "Tarik napas dalam-dalam, dengarkan lagu favoritmu dan sadari semuanya akan baik-baik saja, tidak ada yang permanen." - Camila Cabello
22. "Cinta membebaskan hatimu. Jangan takut: gali lebih dalam. Tarik napas dalam-dalam dan raih langit di hati kekasihmu." - Laura Ramirez
23. "Ambil napas dalam-dalam sekarang… Lihatlah ke langit; ini malam yang indah bukan?" - Eyden I
24. "Tarik napas dalam-dalam. Hirup kedamaian. Embuskan kebahagiaan." - A.D. Posey
Kata-Kata Bijak tentang Menarik Napas Dalam-dalam
25. "Tarik napas dalam-dalam dan berhentilah selama satu menit tanpa melakukan apa pun! Di sana, kamu merasakan keajaibannya?" - Avijeet Das
26. "Pernapasan yang dalam membawa pemikiran yang dalam dan pernapasan dangkal membawa pemikiran yang dangkal." - Elsie Lincoln Benedict
27. "Bernapaslah dalam-dalam, sampai udara manis memadamkan api ketakutan di paru-parumu dan setiap napas adalah penolakan yang indah untuk menjadi sesuatu yang kurang dari tak terbatas." - D. Antoinette Foy
28. "Menarik napas dalam-dalam untuk membawa pikiranmu pulang ke tubuhmu." - Thich Nhat Hanh
29. "Tarik napas dalam-dalam dan ingatlah untuk mencintai." - Scott Stabile
30. "Terkadang kamu hanya perlu menarik napas dalam-dalam, rileks, dan melepaskan semuanya. Fokus pada apa yang penting bagimu dan siapa yang penting dalam hidupmu. Sisanya akan bekerja dengan sendirinya. Ambil saja selangkah demi selangkah."
Sumber: Quotemaster, Wisesayings
Dapatkan artikel kata-kata bijak dari berbagai tema lain dengan mengeklik tautan ini.
bola:strip_icc()/kly-media-production/avatars/337821/original/058832000_1460136394-Anugraheni_Prasetyaningjati.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3291266/original/084516400_1604909279-poppies-174276_1280.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3291267/original/070900000_1604909395-tree-276014_1280.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3336486/original/023785200_1609294768-jotaka-7eP-GNCRqbI-unsplash.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3336495/original/063321700_1609295174-zwaddi-YvYBOSiBJE8-unsplash.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3336496/original/053045900_1609295213-brian-garcia-13VwsTt9pAw-unsplash.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3471319/original/087371300_1622642860-045600800_1613805419-intellectual-man-posing-with-glasses-book.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3471319/original/087371300_1622642860-045600800_1613805419-intellectual-man-posing-with-glasses-book.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5412362/original/085156000_1763089671-500x656_-_Timnas_Indonesia__2_.png)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5420266/original/078349100_1763737734-1000314078.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5375572/original/014777500_1759951700-AP25281687052578.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5429806/original/077058700_1764645011-000_32RQ8CG.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5378193/original/050455500_1760219906-TIMNAS_INDONESIA.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5429807/original/016052400_1764645012-000_32RQ7UQ.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5429811/original/069766600_1764645013-000_32U79NY.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5429809/original/092733700_1764645012-000_32RQ793.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5419008/original/019888500_1763634801-20251120AA_Press_Conference_PSSI-06.jpg)

:strip_icc()/kly-media-production/medias/4890948/original/095825900_1720887428-Timnas_Indonesia_-_Ilustrasi_Logo_Timnas_Indonesia_dan_Timnas_Day_copy.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5454890/original/008974800_1766580146-kluivert.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5443885/original/036325000_1765764699-SnapInsta.to_590411171_18545262763060813_4821112785158673626_n.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5420266/original/078349100_1763737734-1000314078.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5375572/original/014777500_1759951700-AP25281687052578.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5429806/original/077058700_1764645011-000_32RQ8CG.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5378193/original/050455500_1760219906-TIMNAS_INDONESIA.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5429807/original/016052400_1764645012-000_32RQ7UQ.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5429811/original/069766600_1764645013-000_32U79NY.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3359000/original/089399800_1611581611-Chelsea_-_Roman_Abramovich.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5230723/original/055162000_1748008675-UEFA.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5448133/original/086619200_1766005840-rayan-cherki-manchester-city-1.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3598595/original/061120000_1633934553-000_98V74Q.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5333461/original/028943000_1756632596-1000206866.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5250774/original/002307200_1749732221-IMG_2295.jpeg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5427224/original/093979000_1764336401-Persija_vs_PSIM-05.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5357817/original/076544100_1758546357-Arema_FC_vs_Persib_Bandung-4.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5455404/original/014727700_1766653023-Rayco_Rodriguez-1.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5083118/original/020267900_1736237221-20250107-Diskon_Tarif_Lstrik-HER_1.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5216547/original/087226100_1746977085-voli-e3f228.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5214047/original/099114000_1746709930-Grand_Final_PROLIGA_PLN.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5201761/original/052430600_1745832872-WhatsApp_Image_2025-04-28_at_15.06.14.jpeg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5084947/original/041382900_1736372756-logo_proliga.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/4890375/original/005197100_1720795966-Electric.jpeg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/3566656/original/023981800_1631184340-Premier_League_-_Manchester_United_Vs_Newcastle_United.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5440227/original/015566800_1765426902-AP25344790868287.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/4436428/original/024146400_1684753887-Ilustrasi_-_Pep_Guardiola_Vs_Mikel_Arteta_copy.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5417176/original/042021100_1763523870-Antoine_Semenyo.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/4921600/original/086801400_1723999695-Manchester_City_-_Ilustrasi_Logo_Man_City_copy.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5453894/original/098264700_1766537861-Antoine_Semenyo.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5455279/original/007702000_1766643618-000_88YZ37C.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5455248/original/046683700_1766641693-noc-1.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5455256/original/085122300_1766642162-AP25358545207221.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5455071/original/054484700_1766629130-Rifad_Marasabessy_bek_kanan_Arema_merupakan_eks_Madura_United._Kali_ini_dia_berduel_dengan_kapten_mantan_klubnya__Lulinha.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5451633/original/090334700_1766320211-20251221IQ_Persita_Tangerang_vs_Persik_Kediri-47.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5455500/original/071965000_1766666349-IMG-20251225-WA0252.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5455493/original/071162400_1766664714-IMG-20251225-WA0253.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5173092/original/080276400_1742810757-IMG_9901.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/4936290/original/005846400_1725434506-WhatsApp_Image_2024-09-04_at_2.20.17_PM.jpeg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/4697744/original/075382200_1703490520-20231225-Taman-Margasatwa-Ragunan-Herman-1.jpg)