Jenis-Jenis Shooting dalam Permainan Bola Basket yang Parlu Dikuasai

Ilustrasi basket ( Image by Dennis Gries from Pixabay ) — Ilustrasi shooting dalam permainan bola basket ( Image by Dennis Gries from Pixabay )

Bola.com, Jakarta Basket merupakan satu di antara cabang olahraga yang dimainkan secara beregu. Praktiknya, basket dimainkan oleh dua tim, masing-masing regu atau tim yang bertanding terdiri lima pemain.

Regu yang paling banyak memasukkan bola adalah regu yang memenangi pertandingan. Jenis permainan bola besar ini populer di Amerika Serikat dan di belahan bumi lainnya, seperti Eropa Selatan, Lithuania, hingga Indonesia.

Olahraga ini cenderung kompetitif dengan tempo permainannya yang lebih cepat dibanding permainan bola besar lainnya, seperti voli dan sepak bola. Basket bisa dimainkan di lapangan terbuka (outdoor) atau ruang tertutup (indoor).

Untuk bisa bermain bola basket, harus menguasai sejumlah teknik. Ada beberapa teknik dalam permainan bola basket yang perlu dikuasai.

Satu di antaranya adalah shooting. Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan.

Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6.com, Kamis (25/5/2022).

Berita Video, Basket Putra Indonesia Raih Emas Perdana Usai Kalahkan Filipina di Final SEA Games 2021

2 dari 6 halaman

1. Jump Shot

Jump shot merupakan salah satu teknik shooting paling dasar dan umum digunakan dalam permainan bola basket. Ketika mempraktikkan gerakan ini, pemain perlu melompat lurus ke atas sambil menempatkan bola di atas kepala.

Teknik jump shot biasanya diawali dengan mengambil sikap berdiri selebar bahu guna mencapai keseimbangan. Selanjutnya, tekuk lutut dan luruskan bahu. Melompatlah ke atas diikuti dengan aksi menembak bola pada puncak lompatan.

Adapun teknik jump shot biasanya digunakan untuk melakukan tembakan jarak menengah hingga jarak jauh.

3 dari 6 halaman

2. Hook Shot

Hook shot merupakan tembakan yang dilakukan ketika tubuh pemain tidak menghadap langsung ke keranjang. Ketika melakukan tembakan ini, pemain idealnya berdiri di dekat ring lalu mengayunkan lengan dalam gerakan melengkung untuk mencetak angka.

Teknik hook shoot banyak dipraktikkan oleh pemain National Basketball Association (NBA) seperti George Mikan, Kareem Abdul-Jabbar, Magic Johnson, dan Yao Ming.

4 dari 6 halaman

3. Bank Shot

Bank shot merupakan teknik tembakan yang dilakukan dengan membiarkan bola mengenai papan pantul sebelum menuju ke jaring. Dalam mempraktikkan bank shot, seorang pemain perlu melompat seolah-olah ingin menerapkan jump shot.

Lakukan lompatan sedikit lebih tinggi dan bidik tembakan ke arah papan. Pastikan bola tidak mengenai rim terlalu lama usai memantul dari papan. Idelanya, bola yang ditembak dengan teknik bank shot akan masuk ke jaring usai terpantul.

5 dari 6 halaman

4. Lay Up

Lay up merupakan teknik memasukkan bola ke keranjang lawan, dengan memposisikan badan melayang mendekati ring basket. Gerakan ini menjadi salah satu tembakan paling dasar dalam permainan bola basket.

Dilansir dari modul Kemdikbud via Liputan6.com, lay out bukan terdiri atas satu gerakan, melainkan rangkaian gerakan. Teknik tersebut dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, diikuti gerakan memasukkan bola ke ring lawan.

Lay up umumnya dipraktikkan dari sisi sebelah kanan atau kiri keranjang. Teknik ini dikategorikan sebagai tembakan dari jarak dekat dan dikenal dengan istilah tembakan melayang.

6 dari 6 halaman

5. Free Throw

Free throw merupakan jenis shooting yang ditujukan untuk mencetak angka tanpa adanya penjagaan di garis lemparan bebas. Pemain harus tetap berada di belakang garis tersebut ketika hendak melakukan free throw.

Wasit umumnya menghadiahkan free throw kepada pemain setelah anggota tim lawan melakukan personal atau technical foul, baik pada mereka sendiri, rekan setim lain, atau ofisial.

Free throw dapat dianggap sebagai faktor penting dalam permainan bola basket. Pasalnya, tembakan jenis ini memberi peluang bagi salah satu tim untuk mencetak angka di luar waktu tembakan selama pertandingan.

Disadur dari: Liputan6.com (Reporter: Theresia Melinda Indrasari. Editor: Harley Ikhsan. Published: 6/3/2022).