Daftar Bagian Tubuh yang Memerlukan Tabir Surya

Oxybenzone — Ilustrasi Penggunaan Produk Sunscreen Credit: pexels.com/Naise

Bola.com, Jakarta - Anda perlu mengetahui bagian tubuh mana saja yang memerlukan tabir surya. Dengan begitu, kulit Anda bisa terjaga kesehatannya. Anda bisa menyimak daftarnya di bawah ini.

Tabir surya atau biasa pula disebut sunscreen, sunblock menjadi pilihan tepat untuk menjaga kulit apalagi bagi Anda yang kerap beraktivitas di luar ruangan.

Satu di antara manfaat mengoleskan tabir surya ialah untuk menurunkan risiko kulit terpapar sinar matahari. Pasalnya, kulit yang terpapar sinar matahari dalam waktu lama akan menjadi kemerahan dan terasa perih.

Area kulit bagian manapun yang terbakar akibat sinar matahari berisiko memiliki sel-sel abnormal yang kemudian berkembang menjadi kanker kulit.

Pengaplikasian tabir surya diperlukan untuk beberapa bagian tubuh. Pastikan juga tabir surya yang Anda gunakan memiliki SPF 30 atau lebih. Jangan lupa juga untuk mengocok tabir surya sebelum digunakan.

Perlu diingat bahwa kulit membutuhkan waktu 15 menit untuk menyerap tabir surya. Maka itu, oleskanlah tabir surya sebelum kulit benar-benar terpapar matahari agar manfaatnya efektif.

Lantas bagian tubuh mana saja yang wajib diolesi tabir surya secara berkala? Berikut daftarnya, seperti disadur dari Klikdokter, Jumat (23/9/2022).

Berita video Spotlight, 4 pemain yang layak dipanggil ke Timnas Inggris, salah satunya Chris Smalling

2 dari 4 halaman

Bagian Tubuh yang Memerlukan Tabir Surya

Ilustrasi menggunakan sunscreen. Credit: pexels.com/Lambrinth

1. Bibir

Kulit bibir lebih tipis dibandingkan kulit bagian tubuh lainnya, tidak memiliki kelenjar minyak, dan tidak mengandung melanin. Maka itu, tabir surya diperlukan untuk melindungi bagian tubuh ini.

Sinar matahari mudah membuat bibir kering dan pecah-pecah. Jadi, gunakan pelembap bibir dengan minimal SPF 15 sesering mungkin agar kesehatan bibir selalu terjaga.

2. Kulit Sekitar Mata dan Kelopak Mata

Faktanya, kanker kelopak mata mencakup 5-10 persen dari seluruh kanker kulit. Pemakaian tabir surya dan kacamata hitam pada waktu bersamaan merupakan pertahanan baik terhadap kondisi tersebut.

Itulah mengapa pemakaian tabir surya untuk bagian tubuh ini diperlukan. Jangan lupa pilih kacamata hitam yang melindungi dari sinar UVA maupun UVB, yang menutupi sebagian besar area mata.

3 dari 4 halaman

Bagian Tubuh yang Memerlukan Tabir Surya

Ilustrasi mengoleskan tabir surya di punggung tangan. Credit: pexels.com/Moose

3. Antara Dahi dan Garis Rambut

Pria dan wanita yang sedang mengalami penipisan rambut sebaiknya menggunakan topi. Selain itu, bagian atas dahi dan garis rambut juga membutuhkan tabir surya. Pastikan tabir surya tersebut dioleskan hingga garis rambut.

Lalu, berhati-hatilah jika rambut dikepang karena kulit kepala Anda akan rentan pada bagian rambut yang ‘terbagi’. Sebaiknya gunakan tabir surya berbahan dasar gel agar lebih mudah pengaplikasiannya.

4. Punggung Tangan dan Ujung Kaki

Bagian tubuh ini, terutama kulit jari kaki, lebih mudah terbakar jika tidak diolesi tabir surya secara berkala. Pasalnya, kulit jari kaki tidak terpapar sinar matahari sepanjang tahun sehingga efeknya akan lebih parah ketika terpapar secara langsung.

Jangan lupa untuk mengaplikasikan tabir surya kembali setelah beraktivitas di bawah matahari dalam jangka waktu dua jam atau lebih.

4 dari 4 halaman

Bagian Tubuh yang Memerlukan Tabir Surya

Ilustrasi memakai tabir surya, sunscreen. (Photo by Anna Tarazevich: https://www.pexels.com/photo/shirtless-man-with-sunscreen-7466770/)

5. Punggung, Belakang Lutut, dan Belakang Telinga

Meski letaknya tidak terlihat langsung oleh mata, bagian-bagian ini jangan sampai lupa untuk dioles tabir surya. Dilansir dari Cleveland Clinic, area telinga merupakan lokasi tersering ketiga untuk terjadinya kanker kulit.

Selain itu, meski punggung dan belakang lutut cenderung tertutup pakaian, tetap saja pakaian tidak dapat memberikan pertahanan yang cukup dari sinar UV.

6. Leher dan Dada Bagian Atas

Leher, terutama bagian samping dan belakan, rentan terpapar sinar UV. Hal yang sama juga berlaku pada area dada bagian atas yang tidak tertutup kaos.

Jadi, jangan lupa mengaplikasikan tabir surya pada kedua bagian ini agar perlindungan dari sinar UV lebih menyeluruh.

7. Bagian yang Tertutup oleh Baju dan Celana Renang

Supaya tidak melupakan area ini, sebaiknya aplikasikan tabir surya untuk tubuh sebelum Anda menggunakan baju maupun celana renang.

Pasalnya, sama seperti punggung, sinar UV tetap dapat mencapai kulit, meski tertutup pakaian. Maka itu, tetap penting untuk menggunakan tabir surya.

Disadur dari: Klikdokter.com (Published: 3/11/2020)

Silakan klik tautan ini untuk artikel daftar dari berbagai tema lain.