Berita Crossfit Terbaru - Kabar Terbaru Hari Ini | Bola.com

Berikut penjelasan apa itu olahraga CrossFit, dilengkapi dengan jenis-jenis latihan serta contoh gerakannya.

Advertisement

5
Foto
"Plays of Heroes", Lomba Fitnes Difabel untuk Veteran Perang Ukraina

05:06
Ragam
VIDEO: Functional Training, Olahraga yang Cocok untuk Masyarakat Urban

Advertisement

Ilustrasi olahraga crossfit. (Image by Freepik)

Ilustrasi CrossFit (Dok.Pixabay)

Berita video Ketua Umum Asosiasi Pelatih Kebugaran Indonesia (APKI), Marcellina Leonora, menjelaskan banyak hal soal functional training, yang sedang hangat dibicarakan setelah wafatnya suami Bunga Citra Lestari, Ashraf Sinclair.

Sejumlah veteran Ukraina yang mengalami cacat fisik mengikuti kompetisi crossfit di Kiev, Ukraina, Sabtu (24/12/2016). Crossfit merupakan jenis fitnes dengan program latihan menggunakan kegiatan sehari-hari. (EPA/Sergey Dolzhenko)

Para peserta ini mengalami cacat fisik karena menjadi korban perang pada konflik di timur Ukraina beberapa tahun lalu. (EPA/Sergey Dolzhenko)

Lomba bertajuk "Plays of Heroes" ini bertujuan untuk menjaga kebugaran para veteran perang yang kini dalam hidupnya mengalami cacat permanen. (EPA/Sergey Dolzhenko)