40 Kata-Kata Bijak Belajar Bilang Tidak, Bikin Hidup Tak Gampang Stres

Ilustrasi berkata tidak, menolak. (Photo by Isaiah Rustad on Unsplash)

Bola.com, Jakarta - Membaca kata-kata bijak belajar bilang 'tidak' sangat penting untuk membekali dirimu memberikan penolakan kepada orang lain. Tak bisa dimungkiri, kita terkadang sulit untuk berkata 'tidak' pada orang lain.

Belajar mengatakan 'tidak' berarti kamu harus menolak atau menolak beberapa kebiasaan, keputusan, hal-hal sebelum kamu menghancurkan diri sendiri dengan menerima (mengatakan 'ya') setiap dan segala sesuatu yang datang kepadamu.

Tidak - ini adalah kata yang kecil, tetapi memiliki dampak yang besar. Kita sering diajari bahwa mengatakan 'tidak' adalah hal yang negatif, yang menyakiti orang-orang di sekitar kita dan menyebabkan kita kehilangan kesempatan baru yang menarik.

Itulah mengapa, karena pengondisian seperti itu, banyak orang tidak nyaman mengatakannya dan tidak mampu mengatakannya.

Di sisi lain, ada beberapa orang yang dapat dengan mudah mengatakan 'tidak' untuk hal-hal yang tidak ingin mereka lakukan. Mereka tidak ragu-ragu dan tidak merasa bersalah dalam melakukannya.

Belajar mengatakan 'tidak' penting untuk hal dan keputusan yang memberatkan dan membuatmu stres. Ini adalah keputusan dan kebiasaan yang harus kamu bentuk untuk kebaikanmu sendiri tanpa merasa egois. Ini semua tentang menghormati prioritas dan waktumu.

Semoga kata-kata bijak belajar bilang 'tidak' ini, akan menginspirasimu untuk lebih santai dalam menolak hal-hal yang sebenarnya tidak kamu inginkan.

Berikut ini kumpulan kata-kata bijak belajar bilang 'tidak', dikutip dari Therandomvibez, Senin (14/6/2021).

Berita video spotlight kali ini membahas tentang empat senior yang jadi panutan tim di Euro 2020, salah satunya ialah Luka Modric.

2 dari 5 halaman

Kata-Kata Bijak Belajar Bilang Tidak

1. Tidak apa-apa untuk mengatakan tidak."

2. "Sederhanakan hidupmu. Belajarlah untuk mengatakan tidak."

3. "Mengatakan tidak berarti kamu tahu batasmu."

4. "Tidak adalah kalimat lengkap. Itu tidak memerlukan pembenaran atau penjelasan."

5. "Belajarlah untuk mengatakan tidak tanpa menjelaskan dirimu sendiri."

6. "Sederhanakan: katakan tidak pada yang baik sehingga kamu bisa mengatakan ya untuk yang terbaik."

7. "Kebebasan bukanlah kemampuan untuk mengatakan ya. Itu adalah kemampuan untuk mengatakan tidak."

8. "Jika kamu menginginkan lebih banyak waktu, kebebasan, dan energi, mulailah mengatakan tidak."

9. "Katakan tidak pada hal-hal yang membatasimu pada kehidupan yang biasa-biasa saja."

10. "Saya menolak untuk menyenangkan orang lain dengan mengorbankan kesejahteraan emosional saya. Bahkan jika itu berarti mengatakan tidak kepada orang-orang yang terbiasa mendengar ya."

3 dari 5 halaman

Kata-Kata Bijak Belajar Bilang Tidak

Ilustrasi berkata tidak. Credit: pexels.com/Kirk

11. "Katakan tidak untuk dimanfaatkan, disalahgunakan, dan dieksploitasi!"

12. Kamu tidak harus menerima hal-hal yang tidak kamu setujui."

13. "Kamu bisa mengatakan tidak jika itu lebih jujur daripada ya yang penuh kebencian." - Judith Lasater

14. "Berfokus adalah tentang mengatakan tidak." - Steve Jobs

15. "Kamu tidak dapat meningkatkan dengan mengatakan apa-apa." - Golda Meir

16. "Jangan katakan mungkin jika kamu ingin mengatakan tidak." - Paulo Coelho

17. "Terkadang tidak adalah kata yang paling baik." - Vironika Tugaleva

18. "Mengatakan tidak bisa menjadi perawatan diri yang paling utama." - Claudia Black

19. "Kebebasan sejati adalah mengatakan tidak tanpa memberikan alasan." - Amit Kalantri

20. "Katakan tidak untuk semuanya sehingga kamu bisa mengatakan ya untuk satu hal." - Richie Norton

4 dari 5 halaman

Kata-Kata Bijak Belajar Bilang Tidak

21. "Kamu bisa menjadi orang baik dengan hati yang baik dan tetap mengatakan tidak." - Lori Deschene

22. "Dibutuhkan keberanian sejati dan kerendahan hati yang nyata untuk mengatakan tidak." - Ernest Agyemang Yeboah

23. "Kemampuan untuk mengatakan tidak adalah keuntungan yang luar biasa bagi seorang investor." - Warren Buffett

24. "Mengatakan tidak pada sesuatu sebenarnya jauh lebih kuat daripada mengatakan ya. - Tom Hanks

25. "Seni kepemimpinan adalah mengatakan tidak, bukan mengatakan ya. Sangat mudah untuk mengatakan ya. - Tony Blair

26. "Ketika kamu mengatakan ya kepada orang lain, pastikan kamu tidak mengatakan tidak pada diri sendiri. - Paulo Coelho

27. "Jika kamu harus mengatakan ya, katakan dengan hati terbuka. Jika kamu harus mengatakan tidak, katakan tanpa rasa takut. - Paulo Coelho

28. "Mengatakan tidak tidak selalu menunjukkan kurangnya kemurahan hati dan mengatakan ya tidak selalu merupakan kebajikan. - Paulo Coelho

29. "Kamu tidak harus tetap berkomitmen pada sesuatu hanya karena kamu ahli dalam hal itu. - Brittany Burgunder

30. "Kata-kata tertua dan terpendek - ya dan tidak - adalah kata-kata yang paling membutuhkan pemikiran." - Pythagoras

5 dari 5 halaman

Kata-Kata Bijak Belajar Bilang Tidak

31. "Mengatakan ya untuk kebahagiaan berarti belajar mengatakan tidak pada hal-hal dan orang-orang yang membuatmu stres." - Thema Davis

32. "Kebebasan datang ketika kamu belajar untuk melepaskan, penciptaan datang ketika kamu belajar untuk mengatakan tidak." - Madonna

33. "Ketika kamu belajar mengatakan ya pada diri sendiri, kamu akan bisa mengatakan tidak kepada orang lain, dengan cinta." - Alan Cohen

34. "Hanya dengan mengatakan tidak, kamu dapat berkonsentrasi pada hal-hal yang benar-benar penting." - Steve Jobs

35. "Setengah dari masalah hidup ini dapat ditelusuri dengan mengatakan ya terlalu cepat dan tidak segera mengatakan tidak." - Josh Billings

36. "Sampai kamu belajar bagaimana dengan percaya diri mengatakan tidak pada banyak hal, kamu akan selalu mengatakan ya untuk banyak hal." - Ernest Agyemang Yeboah

37. "Belajarlah untuk mengatakan 'tidak' ketika kamu harus. Kalau tidak, kamu akan dipaksa untuk mengatakan 'ya' ketika kamu tidak mau."

38. "Beri dirimu izin untuk mengatakan tidak pada apa pun yang membuatmu tidak bahagia atau menguras energimu."

39. "Pelajari seni mengatakan tidak. Jangan berbohong. Jangan membuat alasan. Jangan terlalu menjelaskan diri sendiri. Tolak saja."

40. "Bantulah dirimu sendiri. Pelajari cara mengatakan tidak tanpa merasa perlu menjelaskan alasannya."

Sumber: Therandomvibez

Dapatkan artikel kata-kata bijak dari berbagai tema lain dengan mengeklik tautan ini.