Daftar Resolusi Tahun Baru yang Bisa Dicapai, Bikin Hidup Lebih Sehat dan Bahagia

Ilustrasi menulis resolusi Tahun Baru. (Photo on Freepik)

Bola.com, Jakarta - Menulis resolusi di Tahun Baru sejatinya merupakan sebuah tradisi untuk memutuskan melanjutkan atau mengubah sesuatu dalam kehidupan orang tersebut.

Resolusi Tahun Baru biasanya berisi sederet hal-hal yang menjadi target di tahun yang baru dan diharapkan dapat tercapai.

Resolusi setiap orang bisa berbeda karena masing-masing individu memiliki keinginan dan target yang berbeda-beda.

Namun, kenyataannya, banyak resolusi yang gagal dan tidak berjalan sesuai rencana atau terlupakan.

Namun, tak masalah. Anda tidak selalu dapat mencapai setiap resolusi Tahun Baru yang diinginkan. Yang penting Anda bekerja keras untuk membuat resolusi itu berhasil. Kini saatnya Anda harus beranjak dan menatap tahun yang baru.

Jika Anda masih melakukan perenungan, resolusi apa yang bisa Anda tetapkan dan capai untuk tahun 2022, Anda mungkin bisa sedikit terbantu dengan beberapa gagasan resolusi, seperti di bawah ini.

Berikut daftar resolusi Tahun Baru yang bisa dicapai, dilansir dari Goodhousekeeping, Senin (27/12/2021).

Berita video beragam trofi yang pernah diraih Jurgen Klopp setelah mengantarkan Liverpool menjadi juara Premier League 2019-2020.

2 dari 4 halaman

Daftar Resolusi Tahun Baru yang Bisa Dicapai

1. Membuat anggaran yang lebih baik.

2. Memasak sesuatu yang baru setiap minggu.

3. Membaca lebih banyak buku.

4. Membuat jadwal bersih-bersih setiap minggu.

5. Mengurangi mengonsumsi alkohol.

6. Membuat menu makan siang yang sehat.

7. Membuat daftar makan mingguan.

8. Membuat daftar belanjaan.

9. Berhenti merokok.

10. Mengikuti sebuah komunitas.

11. Makan sayur secara teratur.

12. Rutin memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter.

13. Latih otak Anda.

14. Aktif berkebun.

15. Aktif olahraga menaiki tangga selama 10 menit.

16. Rencanakan liburan Anda.

17. Mulailah melakukan yoga dengan pasangan Anda.

18. Memperbanyak minum air putih.

3 dari 4 halaman

Daftar Resolusi Tahun Baru yang Bisa Dicapai

19. Mengontrol emosi menjadi lebih rileks.

20. Memulai karier baru.

21. Pertimbangkan terapi kesehatan mental Anda.

22. Menjadi sukarelawan.

23. Mengatur pola pikir menjadi lebih positif.

24. Mendengarkan novel saat berolahraga.

25. Olahraga angkat beban.

26. Membeli sepatu olahraga yang lebih baik.

27. Melakukan satu gerakan latihan baru.

28. Cobalah rencana diet baru.

29. Pelajari atau asah keterampilan baru.

30. Cobalah hidroterapi.

31. Menyelesaikan banyak tugas rumah seperti membersihkan garasi, mencuci piring, dan sebagainya.

32. Mengenakan perlengkapan olahraga yang membuat Anda merasa nyaman.

33. Menyingkirkan pakaian lama yang sudah ketat atau sudah tidak layak pakai.

34. Jelajahi hobi baru.

35. Beri diri Anda tampilan baru.

36. Merutinkan perawatan kulit Anda.

4 dari 4 halaman

Daftar Resolusi Tahun Baru yang Bisa Dicapai

37. Mainkan alat musik baru.

38. Menulis buku harian untuk diri sendiri.

39. Mengasah kemampuan multitasking.

40. Mulailah lebih banyak berjalan.

41. Merutinkan merapikan tempat tidur Anda setiap pagi.

42. Tidurlah tepat waktu.

43. Menghabiskan waktu di luar sebanyak mungkin.

44. Manjakan diri Anda dengan lebih banyak perawatan wajah.

45. Beri diri Anda lebih banyak pujian.

46. Pergilah ke luar tanpa ponsel.

47. Singkirkan pertemanan yang toksik.

48. Lebih banyak membaca berita.

49. Rutin mengonsumsi buah jeruk untuk mencukupi asupan vitamin C.

50. Programkan diri Anda untuk menghilangkan stres.

51. Lakukan lebih banyak perjalanan tanpa memikirkan tujuan.

52. Merutinkan mandi sebelum tidur.

53. Bersikaplah artistik.

54. Membuat rumah Anda lebih harum.

55. Ubah rutinitas harian Anda.

Sumber: Goodhousekeeping.com

Dapatkan artikel daftar dari berbagai tema lain dengan mengeklik tautan ini.

Tahun Baru
Peristiwa
Tahun baru adalah suatu perayaan di mana suatu budaya merayakan berakhirnya masa satu tahun dan menandai dimulainya tahun yang baru.
Lihat Selengkapnya
Tahun Baru
Resolusi
Publik
Resolusi adalah bagian dari rencana hidup yang biasanya disusun saat tahun baru tiba.
Lihat Selengkapnya
Resolusi
Resolusi Tahun Baru
Publik
Resolusi adalah bagian dari rencana hidup yang biasanya disusun saat tahun baru tiba.
Lihat Selengkapnya
Resolusi Tahun Baru
Artikel Bola
Bola.com
Sportylife
daftar
Apa