5 Manfaat Bermain Sepeda tanpa Pedal bagi Anak

Ilustrasi sepeda anak tanpa pedal. (Photo by Jordan Sanchez on Unsplash)

Bola.com, Jakarta - Pernahkah Anda melihat anak meluncur dengan sepeda tanpa pedal atau yang disebut dengan balance bike? Jenis sepeda yang satu ini memang banyak dipilih oleh orang tua saat anak mulai belajar naik sepeda.

Selain itu, adakah manfaat bermain sepeda tanpa pedal lainnya bagi anak?

Anda mungkin menganggap sepeda ini aneh dan terlihat tidak sempurna karena tidak memiliki pedal. Si kecil pun harus menggunakan kakinya untuk menjalankan sepeda.

Biasanya, sepeda tanpa pedal atau balance bike ini digunakan oleh anak yang usianya sudah menyentuh angka 18 bulan sampai lima tahun.

Jika Anda penasaran dan ingin putra dan putri Anda merasakan manfaatnya, berikut beberapa manfaat bermain sepeda tanpa pedal bagi anak, seperti disadur dari Klikdokter, Jumat (11/2/2022).

Berita video legenda Manchester United, Wayne Rooney, memperkirakan MU akan kesulitan meraih gelar juara Liga Inggris (Premier League) dalam 3 musim ke depan.

2 dari 3 halaman

Manfaat Bermain Sepeda tanpa Pedal bagi Anak

1. Melatih Keseimbangan Anak

Lantaran lebih mudah untuk dikendalikan, sepeda jenis ini bisa jadi pilihan untuk melatih keseimbangan anak, khususnya jika si kecil memiliki masalah mobilitas.

Dengan menggunakan kedua kakinya, anak akan berusaha untuk menjaga tubuhnya tetap seimbang agar nantinya anak tidak terjatuh saat bermain sepeda tanpa pedal.

Tidak hanya saat bermain menggunakan sepeda tanpa pedal, keseimbangan ini juga bisa dimiliki ketika anak sedang berjalan biasa, maupun sudah bisa bermain sepeda dengan pedal.

2. Olahraga yang Baik untuk Mencegah Obesitas

Menurut sebuah laporan yang dipublikasikan di Centers for Disease Control (CDC), obesitas pada anak-anak di Amerika meningkat dua kali lipat selama 30 tahun terakhir. Hal ini jelas menjadi masalah serius bagi kondisi kesehatan anak-anak.

Untuk mencegah obesitas terjadi pada anak, anak juga perlu berolahraga, meski masih balita. Bukan olahraga yang berat, melainkan olahraga yang menyenangkan seperti bermain sepeda tanpa pedal.

Anak akan menggunakan setengah dari energi yang mereka miliki untuk menjalankan sepeda tanpa pedal tersebut. Dengan hal ini, anak secara tidak langsung sedang berolahraga, namun dengan hal yang menyenangkan.

3 dari 3 halaman

Manfaat Bermain Sepeda tanpa Pedal bagi Anak

3. Belajar Koordinasi Gerak Tubuh

Saat anak sedang mengendarai sepeda tanpa pedal, kaki adalah pengontrol geraknya. Lantaran model sepedanya yang pendek, anak bisa dengan mudah untuk menapakkan kakinya.

kondisi kaki yang menapak pada permukaan saat bermain sepeda tanpa pedal, akan membuat si kecil belajar untuk menyelaraskan gerak kaki. Hal itu dilakukannya sambil mengarahkan stang agar tetap bisa berjalan lurus atau pun berbelok.

4. Melatih Sensorik dan Motorik Anak

Tidak hanya melatih keseimbangan, sepeda tanpa pedal bisa melatih perkembangan motorik dan sensorik yang dimiliki oleh anak. Mulai cara memandang jalan, berkonsentrasi melihat ke depan, sampai menguatkan otot jari untuk memegang setang sepeda.

Tidak hanya itu saja, bermain sepeda tanpa pedal juga berfungsi untuk menguatkan tulang kaki.

5. Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Bukan hal yang mudah untuk mengendarai sepeda tanpa pedal. Butuh keyakinan dan keberanian untuk menjalankan alat bermain yang satu ini.

Karenanya, bermain sepeda tanpa pedal bisa meningkatkan rasa percaya diri pada anak ketika ia sudah bisa menjalankan sepeda tanpa pedal tersebut.

Disadur dari: Klikdokter.com (Published: 16/11/2019)

Yuk, baca artikel manfaat lainnya dengan mengikuti tautan ini.