38 Kata-Kata Bijak untuk Tak Overthinking, Mengurangi Beban Pikir

1. "Makin kamu terlalu banyak berpikir, makin sedikit kamu akan mengerti." - Habib Akande

2. "Jika kamu terus memikirkan apa yang ingin kamu lakukan atau apa yang kamu harapkan akan terjadi, kamu tidak melakukannya, dan itu tidak akan terjadi." - Desiderius Erasmus

3. "Makin kamu merasionalisasi, makin kamu menjauh dari diri sejatimu." - Shannon L. Alder

4. "Berhentilah mengkhawatirkan apa yang akan terjadi besok. Fokus pada apa yang bisa kamu kendalikan. Tetap positif. Nikmati hari ini. Harapkan hal-hal baik akan datang." - Karen Salmansohn

5. "Overthinking, juga paling dikenal sebagai menciptakan masalah yang tidak pernah ada." - David Sikhosana

6. "Tidurkan pikiranmu. Jangan biarkan mereka membayangi bulan hatimu. Lepaskan pemikiran." - Rumi

7. "Terlalu banyak berpikir merusakmu. Overthinking merusak situasi. Dan itu memutarbalikkan keadaan. Itu membuatmu khawatir. Plus itu hanya membuat segalanya lebih buruk daripada yang sebenarnya." - Karen Salmansohn

8. "Terkadang tempat terburuk yang kamu peroleh adalah di kepalamu sendiri."

9. "Kita meminum racun yang dicurahkan pikiran kita untuk kita dan bertanya-tanya mengapa kita merasa sakit." - Atticus

10. "Berhentilah berpikir berlebihan, berikan lebih banyak energi pada apa yang benar-benar ingin kamu lakukan." - Amit Ray

11. "Pikiran, diamlah!"

12. "Overthinking hanyalah pengingat yang menyakitkan bahwa kamu terlalu peduli, bahkan ketika kamu seharusnya tidak peduli."

13. "Khawatir itu seperti membayar utang yang tidak kamu miliki." - Mark Twain

14. "Kecanduanmu untuk berpikir akan kembali menghantuimu." - Natsume Soseki

15. "Khawatir itu seperti duduk di kursi goyang. Ini memberimu sesuatu untuk dilakukan, tetapi tidak membawamu ke mana-mana." - Emma Bombeck

16. "Andai saja pikiran punya tombol on off."

17. "Kamu menghancurkan hatimu sendiri dengan terlalu memikirkannya."

18. "Penyebab utama ketakbahagiaan bukanlah situasinya, tetapi pikiranmu tentangnya. Sadarilah pikiran yang kamu pikirkan." - Eckhart Tolle

19. "Overthinking merusak suasana hati dan membunuh vibes yang baik." - Supa Nova Slom

20. "Saya terlalu berpikiran terbuka sehingga saya tidak tahu harus berpikir apa lagi." - Ahmad Mostafa

21. "Jika kamu menghabiskan terlalu banyak waktu untuk memikirkan sesuatu, kamu tidak akan pernah menyelesaikannya." - Bruce Lee

22. "Terlalu banyak berpikir adalah penyakit." - Fyodor Dostoyevsky

23. "Terkadang, semuanya ada di kepalamu."

24. "Terlalu banyak berpikir menyebabkan kelumpuhan oleh analisis." - Robert Herjavec

25. "Jangan terlalu dalam, itu mengarah pada overthinking, dan overthinking mengarah pada masalah yang bahkan tidak ada di tempat pertama." - Jayson Engay

26. "Overthinking: seni menciptakan masalah yang sebenarnya tidak ada."

27. "Overthinking menguap ketika kamu merasa terhubung dengan tubuh, pikiran, napas, dan jiwamu." - Amit Ray

28. "Sadarilah apa yang sepadan dengan energimu."

29. "Overthinking merusak hal-hal indah bahkan sebelum itu mulai."

30. "Kamu tidak benar-benar mencintai diri sendiri jika kamu menyalahkan diri sendiri atas semua yang kamu katakan atau tidak katakan."

31. "Berhentilah berpikir berlebihan. Kamu bisa." - Avina Celeste

32. "Untuk mengakhiri rasa lapar karena terlalu banyak berpikir, kamu perlu makan sikap positif dan kebahagiaan." - Genereux Philip

33. "Hidup ini terlalu singkat untuk dihabiskan berperang dengan diri sendiri."

34. "Jangan biarkan pikiranmu mem-bully tubuhmu." - June Tomaso Wood

35. "Saat kamu terlalu banyak berpikir, kamu melewatkan segala sesuatu yang berharga untuk dirasakan." - Nitya Prakash

36. "Ketika kamu terlalu banyak berpikir, kamu memulai hambatan yang tidak pernah ada." - Amit Kalantri

37. "Kamu layak istirahat dari pikiranmu sendiri."

38. "Mungkin jika kamu berhenti mencari, jawabannya akan datang kepadamu."

Sumber: Everydaypower, Ourmindfullife

Yuk, baca artikel kata-kata bijak lainnya dengan mengikuti tautan ini.