40 Kata-Kata Nasihat Bijak tentang Kemarahan, Cocok untuk Mengendalikan Diri

Ilustrasi kemarahan. (Photo by Alex Mihai C on Unsplash)

Bola.com, Jakarta - Kata-kata nasihat bijak tentang kemarahan bisa kamu baca untuk membantu mengendalikan diri. Sering kali, orang mudah terpancing amarah dan melakukan hal-hal sembrono.

Itulah mengapa, perlu memiliki jiwa tetap tenang saat amarah melanda. Namun, untuk memiliki jiwa tenang, bukan perkara gampang. Pasalnya, melatih kesabaran agar amarah tak muncul dan memuncak merupakan hal yang sangat sulit.

Kerap kali, orang terpaku pada kata sabar ada batasnya. Padahal, kata-kata tersebut hanyalah pembelaan ketika tak bisa mengendalikan diri.

Kata-kata nasihat bijak tentang kemarahan bisa kamu baca di berbagai media massa, termasuk media daring. Kamu bisa membacanya saat santai sebagai kegiatan yang bermanfaat.

Berikut kumpulan kata-kata nasihat bijak tentang kemarahan lainnya, dinukil dari Everydaypower, Rabu (21/9/2022).

Berita video melihat perbedaan Federico Valverde dengan Marco Asensio setelah mencetak gol untuk Real Madrid di Liga Champions 2022/2023.

2 dari 5 halaman

Kata-Kata Nasihat Bijak tentang Kemarahan

1. "Biasanya ketika orang sedang sedih, mereka tidak melakukan apa-apa. Mereka hanya menangisi kondisi mereka. Namun, ketika mereka marah, mereka membawa perubahan." - Malcolm X

2. "Adalah bijaksana untuk mengarahkan kemarahanmu pada masalah, bukan orang; untuk memfokuskan energimu pada jawaban, bukan alasan." - William Arthur Ward

3. "Marah itu gampang, tapi marah kepada siapa, dengan kadar kemarahan yang pas, pada saat dan tujuan yang tepat, serta dengan cara yang benar itu yang sulit." - Aristoteles

4. "Kemarahan berdasarkan alasan yang diperhitungkan lebih berbahaya daripada kemarahan yang didasarkan pada kebencian yang membabi buta." - Richelle Mead

5. "Kemarahan adalah awal dari keberanian." - Eric Hoffer

6. "Kemarahan yang membara menghilangkan banyak sakit hati." - Victoria Ashton

7. "Dunia membutuhkan lebih banyak kemarahan. Dunia sering membiarkan kejahatan karena tidak cukup marah." - Bede Jarrett

8. "Kemarahan lebih baik daripada menangis." - Sophie Page

9. "Kemarahan, kebencian, dan kecemburuan tidak mengubah hati orang lain, itu hanya mengubah hatimu." - Shannon Alder

10. "Saya percaya kemarahan adalah emosi yang terbuang, dan saya tidak suka membuang-buang emosi." - Jim Webb

3 dari 5 halaman

Kata-Kata Nasihat Bijak tentang Kemarahan

11. "Kemarahan tidak menyelesaikan apa pun; kemarahan tidak membangun apa-apa." - Thomas S. Monson

12. "Kemarahan adalah emosi yang tidak perlu. Banyak hal dalam hidup dapat memicunya, tetapi yang penting adalah bagaimana kamu bereaksi. Saya memilih untuk tidak bereaksi. " - Nicola Adams

13. "Kemarahan adalah kegilaan singkat." - Horace

14. "Kemarahan adalah angin yang meniup pelita pikiran." - Bodie Thoene

15. "Jaga amarahmu. Keputusan yang dibuat dalam kemarahan tidak pernah masuk akal." - Ford Frick

16. "Begitu kemarahan mengetuk pintu seseorang, kebijaksanaan bersiap untuk pergi." - Pawan Misra

17. "Kamu bisa mengetahui ukuran seorang manusia dari ukuran benda yang membuatnya marah." - Adlai Stevenson I

18. "Betapa lebih menyedihkan akibat dari kemarahan daripada penyebabnya." - Marcus Aurelius

19. "Jangan menahan amarah, sakit hati, atau rasa sakit. Mereka mencuri energimu dan menjauhkanmu dari cinta." - Leo Buscaglia

20. "Kemarahan pada diri sendiri adalah hal yang merusak." - Qui-Gon Jin

4 dari 5 halaman

Kata-Kata Nasihat Bijak tentang Kemarahan

21. "Jangan pernah melupakan apa yang dikatakan seorang manusia kepadamu ketika dia marah." - Henry Ward Beecher

22. "Mengekspresikan kemarahan adalah bentuk membuang sampah sembarangan di depan umum." - Willard Gaylin

23. "Ketika kemarahan meningkat, pikirkan konsekuensinya." - Confusius

24. "Kemarahan adalah kegilaan sesaat, jadi kendalikan hasratmu atau itu akan mengendalikanmu." - GM Trevelyan

25. "Saat marah, hitung sepuluh sebelum berbicara; jika sangat marah, seratus." - Thomas Jefferson

26. "Kemarahan yang kuat hanya bisa membuat kamu lebih lemah dari yang sudah ada." - Munim Khan

27. "Jangan pernah marah dengan sesuatu yang tidak bisa membuatmu marah." - Jack Gardner

28. "Jika kamu mengambil tindakan saat kamu marah, kamu akan selalu membuat keputusan yang salah." - Robin Wheeler

29. "Jika kamu mencoba untuk menghilangkan rasa takut dan marah tanpa mengetahui artinya, mereka akan tumbuh lebih kuat dan kembali." - Deepak Chopra

30. "Bicaralah yang sebenarnya, jangan marah, dan memberi ketika diminta, meski sedikit." - Buddha

5 dari 5 halaman

Kata-Kata Nasihat Bijak tentang Kemarahan

31. "Kemarahan, jika tidak terkendali, sering kali lebih menyakitkan bagi kita daripada luka yang memprovokasi itu." - Lucius Annaeus Seneca

32. "Kemarahan tidak menyelesaikan masalah - kemarahan hanya memperburuk keadaan. Saya mengikuti pepatah lama, 'Jangan membuat keputusan penting saat kamu marah'." - Lionel Sosa

33. "Saya marah, karena saya tidak punya sepatu. Kemudian saya bertemu dengan seseorang yang tidak memiliki kaki." - Pepatah China

34. "Kemarahan adalah asam yang dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan pada wadah penyimpanannya daripada apa pun yang dituangkan." - Mark Twain

35. "Jika kamu bersabar dalam satu saat kemarahan, kamu akan lolos dari seratus hari kesedihan." - Pepatah China

36. "Kemarahan yang diungkapkan dengan cara yang sehat dan positif berarti bahwa kita menyalurkan kemarahan emosional ke arah resolusi bukan menyerang." - Byron R. Pulsifer

37. "Ketika kita terjebak dalam emosi yang merusak, kita kehilangan salah satu aset terbesar kita: kemerdekaan kita." - Dalai Lama

38. "Kemarahan membuatmu lebih kecil, sementara pengampunan memaksamu untuk tumbuh melampaui dirimu yang sebenarnya." - Cherie Carter-Scott

39. "Apa pun yang dimulai dari kemarahan akan berakhir memalukan." - Benjamin Franklin

40. "Kemarahan besar hanya ada di dalam dada orang yang bodoh." - Albert Einstein

Sumber: Everydaypower

Yuk, baca artikel kata-kata nasihat lainnya dengan mengikuti tautan ini.