36 Kata-Kata Nasihat tentang Detoks Media Sosial, Memotivasi dan Bijak

Ilustrasi media sosial. (Image by Natalie_voy from Pixabay )

Bola.com, Jakarta - Kata-kata nasihat tentang detoks media sosial bisa menjadi masukan positif. Kamu bisa membaca kata-kata tersebut saat luang sebagai kegiatan bermanfaat.

Detoks media sosial adalah sebuah upaya secara sadar untuk membatasi penggunaan media sosial selama periode waktu tertentu.

Seperti diketahui, media sosial punya dampak positif dan negatif bagi penggunanya.

Beberapa dampak negatif media sosial dapat dirasakan terhadap kesehatan fisik dan mental. Dampak negatif untuk fisik, misalnya mengganggu tidur, membuat mata kering, dan sebagainya.

Sedangkan dampak negatif terhadap mental atau psikis, seperti turunnya kepercayaan diri, menimbulkan rasa iri hati, kerentakan hubungan dengan orang-orang terdekat, dan sebagainya.

Maka itu, untuk menghindari dampak negatif media sosial, kamu perlu mempertimbangkan rehat dari dunia media sosial.

Hanya, memang tak mudah untuk bisa melakukan detoks media sosial lantaran main media sosial seolah sudah menjadi kebutuhan di era milenial seperti sekarang. Kamu butuh kesungguhan yang berasal dari diri sendiri.

Untuk membantu kamu berhenti sejenak dari media sosial, kamu bisa membaca kata-kata nasihat di bawah ini.

Berikut kumpulan kata-kata nasihat tentang detoks media sosial, memotivasi dan bijak, dikutip dari Vantagefit, Kamis (26/10/2022).

Berita Video, Amunisi Timnas Spanyol untuk Cetak Gol di Piala Dunia 2022

2 dari 5 halaman

Kata-Kata Nasihat tentang Detoks Media Sosial

1. Tidak ada postingan. Tidak ada like. Hanya menjalani hidup." - The Odyssey Online

2. "Berhentilah membiarkan orang yang melakukan begitu sedikit untukmu mengendalikan begitu banyak pikiran, perasaan, dan emosimu." - Will Smith

3. "Jangan bandingkan kehidupan nyatamu dengan konten online yang dikontrol orang lain." - Laura Distin

4. "Tujuan kamera adalah untuk menangkap kenangan, bukan menggantikannya." - Abhijit Naskar

5. "Offline adalah kemewahan baru." - Randomitus

6. "Puasa media sosial bukan tentang menjaga teknologi tetap pada tempatnya. Tidak! Ini tentang menjaga Tuhan di tempat-Nya yang benar: di pusat perhatian dan kasih sayang kita." - Wendy Speake

7. "Tukar gangguan online-mu untuk pengabdian kehidupan nyata." - Wendy Speake

8. "Dalam dunia algoritme, tagar, dan pengikut, ketahuilah pentingnya hubungan manusia yang sebenarnya." - Mama Tribe Marketplace

9. "Saya hanya tidak suka aspek dunia yang kompulsif, instan, informasi berlebihan, kurangnya privasi, dan aneh ini." - Drew Barrymore

3 dari 5 halaman

Kata-Kata Nasihat tentang Detoks Media Sosial

Ilustrasi main media sosial. /Copyright unsplash/Chad Madden

10. "Media sosial menciptakan ilusi konektivitas." - Malay Shah

11. "Teknologi tidak hanya melakukan sesuatu untuk kita. Teknologi melakukan banyak hal kepada kita, mengubah bukan hanya apa yang kita lakukan, tetapi siapa kita." - Sherry Turkle

12. "Perasaan bahwa "tidak ada yang mendengarkan saya" membuat kita ingin menghabiskan waktu dengan mesin yang tampaknya peduli dengan kita." - Sherry Turkle

13. "Dalam dunia algoritme, tagar, dan pengikut, ketahuilah pentingnya hubungan manusia yang sebenarnya." - Simi Fromen

14. "Terkadang kamu harus istirahat dari semua kebisingan untuk menghargai keindahan keheningan." - Robert Tew

15. "Hampir semuanya akan berfungsi kembali jika kamu mencabutnya selama beberapa menit, termasuk dirimu." - Anne Lamott

16. "Sisi gelap media sosial adalah, dalam hitungan detik, apa pun bisa meledak di luar proporsi dan keluar dari konteks. Dan sangat sulit untuk tidak terhanyut dalam semua itu." - Nicola Formichetti

17. "Dibutuhkan kedisiplinan untuk tidak membiarkan media sosial mencuri waktumu." - Alexis Ohanian

18. "Jika semuanya sempurna, kamu tidak akan pernah belajar dan kamu tidak akan pernah tumbuh." - Beyonce

4 dari 5 halaman

Kata-Kata Nasihat tentang Detoks Media Sosial

19. "Alih-alih terlalu berusaha untuk mendapatkan lebih banyak 'like' dan 'pengikut' di media sosial, berusahalah untuk membangun kepercayaan dan hubungan yang lebih bermakna dan langgeng." - Bernard Kelvin Clive

20. "Hadiah terbesar yang dapat kamu berikan kepada diri sendiri adalah sedikit perhatianmu sendiri." - Anthony J. D'Angelo

21. "Bukan apa yang kamu teriakkan kepada dunia yang menentukan hidupmu… melainkan apa yang kamu bisikkan kepada diri sendiri yang memiliki kekuatan paling besar." - Abigail Horne

22. "Kelemahan paling jelas dari media sosial adalah bahwa mereka adalah gangguan agresif." - Bill Keller

23. "Media sosial tidak menciptakan masalah dalam hubungan kita; itu hanya mengekspos yang sudah ada." - Steve Maraboli

24. "Soal media sosial, adakalanya saya mematikan dunia, lho. Terkadang kamu harus memberi dirimu ruang untuk diam, yang berarti kamu harus meletakkan ponsel itu." - Michelle Obama

25. "Tantangan bagi manusia sekarang adalah untuk menjadi lebih menarik selain smartphone-nya." - Alain De Botton

26. "Menggunakan media sosial untuk menyakiti dan menghancurkan adalah tindakan yang tidak berperasaan, dilakukan oleh para pengecut yang bersembunyi di balik komputer. Saran saya adalah untuk mengabaikan hal-hal negatif. Fokus pada cinta di sekitar." - Martin Garrix

27. "Pikiran bahwa begitu banyak orang mendapatkan berita dari media sosial benar-benar menakutkan." - Rush Limbaugh

5 dari 5 halaman

Kata-Kata Nasihat tentang Detoks Media Sosial

28. "Senang rasanya bahagia dan memberi tahu kami betapa kerennya hidupmu dan betapa hebatnya kamu di media sosial. Itu bagus karena menginspirasi orang lain untuk bahagia juga. Namun, sering kali, orang mencoba untuk bahagia dengan cara yang salah - dengan uang atau dengan hal-hal lain yang bukan kebahagiaan sejati." - Jaden Smith

29. "Yang menarik adalah kekuatan dan dampak dari media sosial... Jadi kita harus berusaha menggunakan media sosial dengan cara yang baik." - Malala Yousafzai

30. "Sampai jumpa media sosial! Detoks dan luangkan waktu untuk hal yang penting! - Francois Braine-Bonnaire

31. "Twitter membuat orang benar-benar berpikir bahwa mereka terkenal. Generasi ini terjebak di media sosial dan menyedihkan."

32. "Kurang posting, lebih banyak bertindak. Lebih sedikit membandingkan, lebih banyak berefleksi. Bicara lebih sedikit, capai lebih banyak."

33. "Jangan bandingkan hidupmu dengan cuplikan kehidupan orang lain yang dikuratori dengan cermat yang kamu lihat di media sosial. Ini bukan gambaran besar yang kamu lihat, tetapi hanya apa yang mereka pilih untuk diungkapkan."

34. "Masalah dengan media sosial adalah kamu bisa mengetahui terlalu banyak, dan biasanya tanpa informasi itu kamu lebih bahagia."

35. "Media sosial mengambil alih kehidupan semua orang. Sampai-sampai bertemu orang baru dan berbicara dengan mereka terasa aneh."

36. "Beberapa hal lebih baik tidak diungkapkan… terutama di media sosial."

Sumber: Vantagefit

Silakan klik tautan ini untuk artikel kata-kata nasihat dari berbagai tema lain.