Fokus Benahi Fisik dan Daya Tahan, Kadek Dhinda Tatap Asian Games 2026

Bola.com, Jakarta - Pebulu tangkis tunggal putri Indonesia, Ni Kadek Dhinda Amartya Pratiwi, fokus menyambut gelaran Asian Games 2026 Aichi-Nagoya, Jepang.

Atlet berusia 20 tahun tersebut bertekad memanfaatkan sisa waktu yang ada untuk mendongkrak kondisi fisik serta daya tahan tubuhnya.

Langkah ini diambil Dhinda usai menyelesaikan kiprahnya di ajang Pontianak Indonesia Masters 2026.

Ia merasa persiapan fisik yang prima menjadi kunci utama sebelum nantinya bahu-membahu bersama tim putri Indonesia di panggung olahraga bergengsi se-Asia tersebut.

"Asian Games jaraknya tidak lama lagi dan setelah kembali ke Jakarta, saya mau menambah fisik dan daya tahan," kata Dhinda seusai pertandingan di Pontianak, Kamis.

Penampilan di Pontianak Indonesia Masters 2026 dijadikan bahan evaluasi mendalam bagi Dhinda.

Langkah sang pemain harus terhenti pada babak 16 besar setelah menyerah dua gim langsung dari wakil Kanada yang merupakan unggulan keempat, Rachel Chan, dengan skor ketat 19-21 dan 17-21.

Dari kekalahan tersebut, Dhinda menilai dirinya masih memiliki kelemahan dalam merespons perubahan tempo permainan lawan.

Hal itu terutama dirasakannya ketika menghadapi lawan yang enggan melakoni rally panjang dan cenderung tampil agresif sejak awal.

"Lawan bermain dengan banyak spekulasi dan tidak mau diajak rally, sementara tipe permainan saya adalah rally. Tadi sebenarnya ada beberapa kali dia mati langkah tetapi masih bisa membalikkan bola dan balikannya itu malah bagus, sedangkan posisi saya malah tidak siap," ujar Dhinda.

Situasi makin sulit bagi Dhinda ketika menjelang akhir ronde pertama, di mana Rachel Chan terus menaikkan tempo untuk mengambil inisiatif serangan.

Dhinda mengaku sudah mencoba mengantisipasi gempuran tersebut, namun pergerakan kakinya dinilai kurang cepat untuk mengimbangi kecepatan lawan.

Hasil minus ini menjadi kekalahan kedua Dhinda dari Rachel Chan sepanjang tahun 2026.

Sebelumnya, pertemuan pertama mereka terjadi di babak fase grup Piala Uber 2026 pada April lalu, saat Dhinda juga harus mengakui keunggulan lawan lewat pertarungan tiga ronde 21-13, 19-21, dan 11-21.

Namun, pengalaman berlaga di ajang nomor beregu bergengsi seperti Piala Uber menjadi modal berharga bagi Dhinda menjelan Asian Games 2026 ini.

Terlebih lagi, ia turut berkontribusi membawa tim putri Indonesia menyabet medali perunggu pada kejuaraan beregu dunia tersebut.

Di sektor tunggal putri, Dhinda dipercaya mengisi satu dari empat slot yang tersedia bersama tiga pemain lainnya, yakni Putri Kusuma Wardani, Thalita Ramadhani Wiryawan, dan Mutiara Ayu Puspitasari.

Pada ajang ini, Dhinda didaftarkan secara khusus untuk memperkuat nomor beregu putri.

Rangkaian pertandingan cabang olahraga bulu tangkis di Asian Games 2026 dijadwalkan berlangsung pada 20-29 September di Ichinomiya City Municipal Gymnasium.

Pertandingan nomor beregu putra dan putri bakal bergulir lebih dulu pada 20-24 September, sebelum dilanjutkan dengan nomor perseorangan mulai 25 September. 

Sumber: Antara