Cara Rumahan Mengatasi Urat Merah di Mata, Aman dan Nyaman

Ilustrasi mata merah. Credit: freepik.com

Bola.com, Jakarta - Mata merah kerap kali menganggu penglihatan dan memberikan rasa perih. Selain itu mata merah mengganggu penampilan.

Mata merah akan membuat penampilan Anda terlihat lelah. Biasanya, mata yang memerah kerap kali muncul saat musim panas karena keringnya udara dan frekuensi polusi yang lebih tinggi.

Melansir American Academy of Ophthalmology, mata bisa terlihat 'kotor' akibat garis-garis merah yang muncul di bagian putih bola mata alias sklera. Bahkan, garis merah di mata bisa menimbulkan rasa gatal dan berair, dan dapat membuat Anda tak nyaman.

Sementara menurut Heathline, penyebab mata merah bisa dari berbagai faktor seperti:

Serbuk sari (biasanya saat pagi dan sore hari)
Jamur akibat lingkungan yang lembap
Bulu hewan atau alas tidur yang tidak bersih
Bakteri konjungtivitis
Virus
Tekanan darah tinggi atau efek samping meminum obat pengencer darah.

Berikut cara rumahan mengatasi mata merah dan kapan waktu yang tepat berkunjung ke dokter mata, disadur dari Klikdokter, Rabu (2/3/2022).

Berita motion grafis Gabriel Martinelli dan 4 pemain muda terbaik Arsenal saat ini.

2 dari 3 halaman

Kapan Harus Periksa ke Dokter Spesialis Mata?

Umumnya gangguan mata merah tidak perlu dikhawatirkan karena bisa hilang dengan sendirinya dengan pengobatan rumahan. Namun, pada beberapa kasus, kondisi ini memerlukan diagnosis medis dan obat dari dokter.

Jika Anda mengalami tanda-tanda di bawah ini, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter spesialis mata:

Mata mengeluarkan lendir yang berwarna (menandakan adanya infeksi serius)
Mata terasa nyeri
Mata menjadi sensitif terhadap cahaya
Pandangan kabur
Mengalami demam dan tubuh ikut terasa nyeri
Meski sudah melakukan terapi rumahan selama seminggu, mata yang merah tak kunjung membaik.

3 dari 3 halaman

Cara Rumahan Mengatasi Urat Merah pada Mata

Jika mata merah yang Anda alami tidak disertai gejala serius seperti yang disebutkan di atas, Anda bisa mencoba melakukan pengobatan rumahan.

Beberapa cara menghilangkan urat di mata dengan pengobatan rumahan, di antaranya:

Menggunakan artificial tears yang dijual bebas untuk meredakan mata kering.
Menggunakan obat tetes mata antihistamin yang dijual bebas.
Mengaplikasikan kompres hangat pada mata yang tertutup. Diamkan selama 10 menit. Rasa hangat akan melancarkan aliran darah ke mata serta meningkatkan produksi minyak pada kelopak mata sehingga mata tidak terlampau kering dan mudah iritasi.
Jika kompres hangat tidak memberikan efek yang signifikan, ganti dengan kompres dingin. Kompres dingin dapat meredakan pembengkakan dan mengurangi rasa gatal akibat iritasi.
Hindari lingkungan berpolusi. Jika terpaksa harus berada di lingkungan yang berpolusi, gunakan kacamata sebagai perlindungan.
Cuci tangan dan keringkan dengan baik sebelum menyentuh mata.
Jika permasalahan mata merah timbul setelah Anda menggunakan lensa kontak, sebaiknya gunakan kacamata saja atau konsultasikan kepada dokter untuk memilih lensa kontak yang lebih cocok.
Konsumsi makanan yang kaya akan asam lemak omega-3, seperti ikan salmon, biji-bijian, dan kacang-kacangan untuk meredakan peradangan.