Cara Mencegah Penyakit Jantung yang Perlu Diterapkan

Bola.com, Jakarta - Penyakit jantung merupakan satu di antara penyakit yang sering kali menjadi momok menakutkan bagi banyak orang.

Penyakit jantung dapat menyerang siapa saja, tanpa memandang usia, jenis kelamin, ataupun latar belakang kesehatan seseorang.

Pengetahuan tentang penyakit jantung sangat penting untuk dipahami agar kita dapat mencegah serta mengatasinya dengan baik.

Penyakit jantung adalah kondisi di mana terdapat gangguan pada jantung yang dapat mengganggu fungsi pompa darah utama tubuh.

Beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan penyakit jantung antara lain seperti merokok, kebiasaan makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, serta riwayat keluarga yang memiliki penyakit jantung.

Penyakit ini juga dapat menimbulkan berbagai gejala yang tidak disadari oleh penderitanya, seperti sesak napas, nyeri dada, serta jantung berdebar-debar.

Dengan pemahaman yang baik tentang penyakit jantung, kita dapat lebih waspada dalam menjaga pola hidup sehat serta melakukan pemeriksaan rutin untuk memantau kesehatan jantung.

Berikut cara mencegah penyakit jantung yang perlu diterapkan, Senin (18/12/2023).