Ubah Cara Diet, Kunci Performa Brilian Lionel Messi Musim Ini

Bola.com, Barcelona - Kehebatan bintang Barcelona, Lionel Messi tidak perlu diragukan lagi. La Pulga telah menjelma sebagai sosok pemain sepak bola dunia tersukses dan terhebat abad ini.

Beberapa gelar individual sukses diraihnya, diantaranya menjadi pemain terbaik dunia FIFA sebanyak empat kali berturut-turut dari tahun 2009-2012. Selain itu, bersama Barcelona rentetan gelar bergengsi sudah pernah disabetnya. Teranyar, Messi sukses mengantarkan Blaugrana meraih treble winners (La Liga, Copa del Rey dan Liga Champions) musim ini.

Salat satu kesuksesan Messi tersebut tidak terlepas dari bagaimana cara pemain berumur 27 tahun itu mengatur pola makannya sehari-hari atau lebih dikenal dengan kata diet.

Seperti yang dikutip dari La Gazzetta dello Sport, ahli gizi Messi, Giuliano Poser membeberkan cara Messi melakukan diet selama ini. "Dia telah memotong semua makanan olahan dan menggantinya dengan makanan kaya vitamin, sereal, sayuran, ikan dan minyak zaitun", ungkap Poser, Minggu (14/6/2015).

Selain itu, Poser mengatakan, La Pulga juga sering melakukan kinesiologi atau studi gerakan tubuh demi menguji tingkat kelaparannya. Hal tersebut dilakukan agar Messi tidak terlalu banyak mengkonsumsi makanan setiap harinya.

"Dia memenangkan segala sesuatu yang perlu dimenangkan dalam sepak bola, tapi dia ingin tetap berada di puncak permainan untuk bertahun-tahun dan dia tahu bahwa dia harus mengubah sesuatu," kata Polser

Dia adalah orang yang cerdas dan intuitif. Perubahan yang kami buat telah memungkinkan dia untuk berlatih dengan intensitas yang lebih tinggi ". lanjutnya.

Sekadar informasi, Messi menunjuk Poser sebagai ahli gizinya setelah mendapatkan rekomendasi dari rekan di timnas Argentina, Martin Demichelis usai pagelaran Piala Dunia 2014 di Brasil, tahun lalu.

Baca Juga :

Floyd Mayweather Lumat Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi

Messi: Tidak Ada Messi vs Ronaldo

Ternyata, Warga Amerika Tak Kenal Ronaldo dan Messi