10 Manfaat Daun Cincau bagi Kesehatan, Tak Hanya Sekadar Minuman Segar

Bola.com, Jakarta - Daun cincau merupakan bahan alami yang digunakan untuk membuat makanan sejenis agar-agar dengan nama serupa. Bentuk cincau dalam bentuk gel terbentuk karena daun tersebut mengandung karbohidrat yang mampu mengikat molekul-molekul air.

Tanaman cincau biasanya tumbuh liar di halaman. Kondisi tersebut membuatnya tak sulit ditemukan. Tanaman cincau memiliki empat jenis, cincau hitam, cincau hijau, cincau minyak, dan cincu perdu.

Tak hanya sebagai pelengkap minuman pelepas dahaga, daun cincau ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan. Hal tersebut bisa terjadi karena daun cincau mengandung karbohidrat, lemak, protein, dan senyawa-senyawa lain, seperti polifenol dan flovonoid.

Daun cincau juga mengandung mineral dan vitamin seperti kalsium, vitamin A, dan vitamin B. Kandungan-kandungan tersebut memang memiliki manfaat yang berguna bagi kesehatan.

Berikut ini penjelasan berbagai manfaat daun cincau untuk kesehatan, disadur dari Liputan6, Selasa (1/9/2020).

2 dari 3 halaman

Manfaat Daun Cincau

1. Mencegah kanker

Penyebab kanker satu di antaranya adalah radikal bebas. Untuk melawan radikal bebas, Anda perlu mencukupi tubuh dengan antioksidan. Daun cincau memiliki kandungan alkoloid dan isokondrodendrin. Kedua zat tersebut mampu mencegah terjadinya kanker dan tumor ganas.

2. Mengobati malaria

Malaria merupakan penyakit umum yang ditemukan di daerah tropis. Penyakit malaria memang cukup sulit untuk diobati. Namun, mengonsumsi cincau bisa membantu meringankan gejalanya.

3. Mengobati kembung

Sistem pencernaan yang kurang sehat dapat menyebabkan beberapa masalah, satu di antaranya perut kembung.

Untuk mengatasi kondisi ini, Anda bisa mengonsumsi olahan daun cincau untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Hal ini berguna untuk mencegah gangguan kesehatan sistem pencernaan, seperti perut kembung.

4. Mengurangi risiko diabetes

Manfaat daun cincau berikutnya, yakni dapat mengurangi risiko diabetes. Olahan daun cincau dapat membantu mengendalikan kadar gula darah dalam aliran darah. Gula sederhana yang terkandung dalam cincau tidak menyebabkan lonjakan beberapa senyawa saat dikonsumsi.

5. Mengobati diare

Daun cincau dapat mengobati diare. Mengonsumsi olahan daun cincau dapat membantu menghilangkan sakit perut dan membersihkan bakteri dari sistem pencernaan.

3 dari 3 halaman

Manfaat Daun Cincau

Ilustrasi demam — Illustrasi demam. /freepik

6. Menjaga kesehatan mata

Manfaat daun cincau untuk kesehatan lainnya, yakni dapat menjaga kesehatan mata. Terutama untuk mengatasi kehilangan penglihatan yang disebabkan oleh kondisi degenerasi macula.

Manfaat daun cincau ini didapat karena di dalamnya mengandung senyawa-senyawa tertentu yang dapat membantu melawan degenerasi macula dan membuat tubuh selalu sehat di usia lanjut.

7. Meningkatkan kekebalan tubuh

Cara meningkatkan kekebalan tubuh secara alami yang bisa Anda coba adalah dengan mengonsumsi makanan tinggi antioksidan.

Senyawa antioksidan sangat penting untuk memastikan tubuh Anda memiliki kekebalan tubuh yang dapat membunuh radikal bebas dan beberapa infeksi virus. Bahan alami yang bisa digunakan adalah daun cincau.

8. Mengatasi hipertensi

Senyawa tetandrin berguna untuk mengobati hipertensi. Senyawa ini dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah sehingga darah akan mengalir lebih lancar.

Sistem sirkulasi darah yang lancar akan mengatasi tekanan darah tinggi agar kembali normal. Untuk mengobati tekanan darah tinggi ini, Anda bisa mengonsumsi olahan daun cincau sebanyak tiga kali seminggu.

9. Mengobati keracunan makanan laut

Di balik manfaat makanan laut untuk kesehatan tubuh, ternyata ada beberapa orang yang tidak bisa leluasa mengonsumsi makanan laut atau seafood.

Beberapa di antaranya bisa keracunan ketika mengonsumsi satu atau semua jenis makanan laut.

Tak perlu cemas, untuk mengatasi keracunan makanan laut, Anda bisa mengonsumsi olahan daun cincau. Hal ini dikarenakan cincau memiliki senyawa antioksidan yang dapat membantu orang keracunan makanan laut.

10. Mengobati demam

Daun cincau mengandung sopanin dan antioksidan yang dapat meringankan demam. Cara menggunakannya, cukup ambil daun cincau secukupnya, lalu cuci hingga bersih. Peraslah dengan air matang dan minum air perasannya.

Disadur dari: Liputan6.com (Reporter: Nisa Mutia Sari, Editor: Septika Shidqiyyah. Published: 23/2/2020)

Dapatkan artikel kesehatan lainnya dengan mengikuti tautan ini.

Berita Video Bursa Transfer: Thiago Silva Resmi Tinggalkan PSG dan Pindah ke Chelsea