Sukses


40 Kata-Kata Inspirasi Keren Seputar Fitness dan Olahraga, Membakar Semangat

Bola.com, Jakarta - Ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk memiliki tubuh yang sehat, satu di antaranya dengan melakukan olahraga, termasuk fitness.

Untuk memberimu semangat serta motivasi melakukannya, kamu dapat membaca kata-kata inspirasi keren fitness dan olahraga.

Olahraga dapat dilakukan di luar atau di dalam ruangan, begitu juga fitness, yang sangat identik dengan gym.

Pada umumnya seseorang melakukan fitness di pusat kebugaran yang memiliki banyak fasilitas berupa alat bantu, seperti angkat beban dan treadmill.

Meski olahraga memiliki banyak manfaat, khususnya bagi kebugaran dan kesehatan tubuh, masih ada banyak orang yang malas untuk melakukannya.

Ada banyak faktor yang membuat orang menjadi malas dalam berolahraga, seperti enggan berkeringat, malas bergerak, hingga tak memiliki waktu lebih.

Jika dirimu malas dalam melakukan olahraga, coba menyuntikkan motivasi kepada dirimu sendiri dengan membaca dan menghayati kata-kata inspirasi keren.

Berikut 40 kata-kata inspirasi keren fitness dan olahraga, yang dapat kamu jadikan sebagai pendorong semangat, dikutip dari Quoteambition dan Awakenthegreatnesswithin, Minggu (20/6/2021).

2 dari 5 halaman

Kata-Kata Inspirasi Keren Fitness dan Olahraga

1.  "Percayalah pada diri sendiri. Ketahuilah bahwa ada sesuatu di dalam dirimu yang lebih besar daripada rintangan apa pun."

2.  "Ingatlah bahwa olahraga apa pun lebih baik daripada tidak sama sekali." 

3.  "Olah raga segera setelah kamu bangun, kamu akan melihat perbedaannya dalam hidupmu." 

4.  "Kurangi gula, lebih banyak buah. Lebih sedikit soda, lebih banyak air. Lebih sedikit mengemudi, lebih banyak berjalan. Kurangi khawatir, lebih banyak tidur. Lebih sedikit kata, lebih banyak tindakan."

5.  "Tubuhmu pantas mendapatkan yang terbaik."

6. "Jika Anda terlalu sibuk untuk berolahraga, prioritas Anda perlu diubah. Saya tidak bisa memikirkan terlalu banyak hal yang lebih penting daripada kesehatan Anda." - Rolley

7. "Jangan pernah menyerah sebelum kamu berusaha, lihatlah apa yang akan didapat jika terus berusaha."

8. "Menyerah adalah akhir dari segalanya, jadi teruslah bersemangat dan berkeringatlah."

9. "Disiplin dalam berusaha akan memberikanmu kekuatan berlebih di kemudian hari. Teruslah mencoba dan bersemangat."

10. "Sukses dimulai dengan disiplin diri."

3 dari 5 halaman

Kata-Kata Inspirasi Keren Fitness dan Olahraga

11. "Jika kamu masih terlihat bagus di akhir olahraga, kamu tidak berlatih cukup keras."

12. "Ketika kamu ingin berhenti, pikirkan tentang mengapa kamu memulainya."

13. "Bekerja keras dalam keheningan. Biarkan kesuksesan menjadi suaramu. "

14. "Berpikir positif dan berolahraga setiap hari, makan sehat, bekerja keras, tetap kuat, membangun iman, mengurangi kekhawatiran, lebih banyak berdoa, dan bahagia."

15. "Setiap olahraga penting, meski hanya selama 15 menit. Lakukan saja."

16. "Perbedaan antara yang tidak mungkin dan yang mungkin terletak pada tekad seseorang." - Tommy Lasorda

17. "Rintangan tidak bisa menghentikanmu. Masalah tidak bisa menghentikanmu. Orang tidak bisa menghentikanmu. Hanya kamu yang bisa menghentikanmu sendiri."

18. "Jalan kaki adalah olahraga terbaik. Biasakan dirimu berjalan sangat jauh." - Thomas Jefferson

19. "Olahraga seperti mengatakan pada tubuhmu 'kamu akan membenci saya karena ini, tetapi kamu akan berterima kasih kepada saya nanti'."

20. "Saya kecanduan berolahraga dan saya harus melakukan sesuatu setiap hari." - Arnold Schwarzenegger

4 dari 5 halaman

Kata-Kata Inspirasi Keren Fitness dan Olahraga

21.  "Rasa sakit yang kamu rasakan hari ini akan menjadi kekuatan yang kamu rasakan besok." 

22.  "Motivasi yang membantumu memulai. Kebiasaan adalah sesuatu yang membuatmu terus maju."

23.  "Kamu harus berolahraga, atau pada titik tertentu kamu akan merasa putus asa." - Barack Obama

24.  "Kita adalah apa yang kita lakukan berulang kali. Keunggulan bukanlah tindakan, tetapi kebiasaan." - Aristoteles

25.  "Dalam hal kesehatan dan kesejahteraan, olahraga teratur hampir mendekati ramuan ajaib yang bisa kamu dapatkan." - Tich Nhat Hanh

26.  "Berlari bukan hanya olahraga; itu adalah gaya hidup." -John Bingham

27.  "Tidur yang cukup, olahraga, makanan sehat, persahabatan, dan ketenangan pikiran adalah kebutuhan, bukan kemewahan." - Mark Halperin

28.  "Begitu kamu berolahraga secara teratur, hal tersulit adalah menghentikannya." - Erin Gray

29.  "Jika itu tidak menantangmu, itu tidak mengubahmu." 

30.  "Jika kamu tidak menyediakan waktu untuk berolahraga, kamu mungkin harus menyediakan waktu untuk sakit." - Robin Sharma

5 dari 5 halaman

Kata-Kata Inspirasi Keren Fitness dan Olahraga

31. "Tentu saja sulit. Ini seharusnya sulit. Jika mudah, semua orang akan melakukannya. Sulitlah yang membuatnya menjadi hebat."

32. "Tidak ada rasa sakit, tidak ada keuntungan. Diam dan berolahragalah."

33. "Alasan saya berolahraga adalah untuk kualitas hidup yang saya nikmati." - Kenneth H. Cooper

34. "Sukses tidak selalu tentang kebesaran. Ini tentang konsistensi. Kerja keras yang konsisten menghasilkan kesuksesan. Kebesaran akan datang."

35. "Satu-satunya olahraga yang buruk adalah yang tidak terjadi."

36. "Olahraga sama dengan endorfin. Endorfin membuatmu bahagia."

37. "Dorong dirimu sendiri karena tidak ada orang lain yang akan melakukannya untukmu."

38. "Olahraga setiap hari adalah salah satu kunci kesehatan yang prima." - ATGW

39. "Hari ini saya akan melakukan apa yang orang lain tidak akan lakukan, jadi besok saya bisa mencapai apa yang orang lain tidak bisa." - Jerry Rice

40. "Lakukan sesuatu hari ini yang akan membuat dirimu di masa depan berterima kasih."

 

Sumber: Awakenthegreatnesswithin, Quoteambition

Yuk, baca juga artikel inspirasi lainnya dengan mengeklik tautan ini.

Badminton Ganda Putri, Greysia Polii/Apriyani 2 vs 0 Chow Mei Kuan/Lee Meng Yean

Video Populer

Foto Populer