37 Kata-Kata Bijak Inspiratif tentang Yoga, Penuh Semangat

Bola.com, Jakarta - Kata-kata bijak inspiratif tentang yoga bisa membuatmu makin terkesima dengan olahraga satu ini.

Yoga merupakan satu di antara olahraga yang belakangan ini makin digandrungi segala kalangan berkat manfaatnya bagi kesehatan fisik dan mental.

Gerakan-gerakan yoga identik dengan peregangan. Olahraga ini mampu membawa oksigen ke otak dengan menggabungkan napas dan konsentrasi.

Rutin melakukan yoga dapat meningkatkan fokus mental dan mengeluarkan racun-racun dalam tubuh. Yoga juga dapat meningkatkan fleksibilitas tubuh serta meningkatkan kualitas tidur.

Namun, masih banyak pula orang yang belum tertarik mempraktikkan olahraga ini. itulah mengapa, kamu bisa membaca kata-kata bijak inspiratif yoga untuk membantu menggerakkan hatimu.

Berikut koleksi kata-kata bijak inspiratif tentang yoga, dinukil dari Everydaypower, Minggu (31/7/2022).

Berita Video, Highlights Laga Pramusim antara Arsenal Vs Chelsea pada Minggu (24/7/2022)

2 dari 5 halaman

Kata-Kata Bijak Inspiratif tentang Yoga

Menjaga Kesehatan Sistem Pernapasan — Ilustrasi Latihan Yoga Credit: pexels.com/Shvets

1. Jika Anda mencari kedamaian, diamlah. Jika Anda mencari kebijaksanaan, diamlah. Jika kamu mencari cinta, jadilah dirimu sendiri.” – Becca Lee

2. "Yoga dimulai dengan mendengarkan. Ketika kita mendengarkan, kita memberi ruang untuk apa adanya." - Richard Freeman

3. "Yoga adalah cahaya, yang sekali dinyalakan tidak akan pernah redup. Semakin baik latihanmu, semakin terang nyala apimu." - B.K.S Iyengar

4. Yoga berarti penambahan, penambahan energi, kekuatan, dan keindahan pada tubuh, pikiran, dan jiwa." - Amit Ray

5. "Kebanyakan orang tidak tahu seberapa baik tubuh mereka dirancang untuk dirasakan." - Kevin Trudeau

6. "Yoga adalah perjalanan diri, melalui diri, menuju diri sendiri." - Bhagavad Gita

7. "Yoga ada di dunia karena semuanya terhubung." - Desikashar

8. "Yoga tidak mengubah cara kita melihat sesuatu, tetapi mengubah orang yang melihat." - B.K.S Iyengar

9. "Ketika kamu menemukan kedamaian dalam diri, kamu menjadi tipe orang yang bisa hidup damai dengan orang lain." - Peace Pilgrim

10. "Yoga dimulai tepat di tempatku berada, bukan di tempatku kemarin atau di tempat yang aku rindukan." - Linda Sparrowe

3 dari 5 halaman

Kata-Kata Bijak Inspiratif tentang Yoga

Ilustrasi Yoga — Ilustrasi yoga. (dok. Unsplash.com/Benjamin Child @bchild311)

11. "Rahasia perubahan adalah memfokuskan seluruh energimu, bukan untuk melawan yang lama, tetapi untuk membangun yang baru." - Socrates

12. "Kedamaian batin dimulai saat kamu memilih untuk tidak membiarkan orang atau peristiwa lain mengendalikan emosi." - Pema Chodron

13. "Bagi mereka yang terluka oleh peradaban, yoga adalah salep yang paling menyembuhkan." - T. Guillemets

14. "Pose yoga yang paling kamu hindari adalah yang paling kamu butuhkan." - Anonim

15. "Ingat, tidak masalah seberapa dalam postur yang kamu lakukan, yang penting adalah siapa kamu ketika sampai di sana." - Max Strom

16. "Yoga bukan untuk yang fleksibel. Ini untuk yang bersedia."

17. "Yoga adalah 99 persen praktik dan 1 persen teori." - Sri Krishna Pattabhi Jois

18. "Yoga adalah kesempatan sempurna untuk penasaran tentang siapa dirimu." - Jason Crandell

19. "Yoga membawamu ke saat ini. Satu-satunya tempat di mana kehidupan ada."

20. "Biarkan latihanmu menjadi perayaan hidup." - Seido lee deBarros

4 dari 5 halaman

Kata-Kata Bijak Inspiratif tentang Yoga

21. "Peralatan terpenting yang kamu butuhkan untuk melakukan yoga adalah tubuh dan pikiranmu." - Rodney Yee

22. "Melakukan setiap tindakan dengan penuh seni adalah yoga." - Swami Kripalu

23. "Sikap bersyukur adalah yoga tertinggi." - Yogi Bhajan

24. "Perjalanan terpanjang seseorang adalah perjalanan ke dalam."

25. "Badan tidak kaku. Pikiran kaku." - Sri Krishna Pattabhi Jois

26. "Melalui tubuhmu, kamu menyadari bahwa kamu adalah percikan keilahian." - B.K.S. Iyengar

27. "Tujuan akhir yoga adalah untuk selalu mengamati segala sesuatu secara akurat, dan oleh karena itu jangan pernah bertindak dengan cara yang akan membuat kita menyesali tindakan kita nanti." - T.K.V. Desikachar

28. "Bila pengendalian napas benar, pengendalian pikiran menjadi mungkin." - Sri Krishna Pattabhi Jois

5 dari 5 halaman

Kata-Kata Bijak Inspiratif tentang Yoga

Ilustrasi pose yoga, cobra pose atau bhujangasana. (dok. unsplash/@kateelue)

29. "Yoga mengajarkan kita untuk menyembuhkan apa yang tidak perlu ditanggung dan menanggung apa yang tidak bisa disembuhkan." - B.K.S Iyengar

30. "Akan memalukan kehilangan permata pembebasan yang berharga di lumpur pembentukan tubuh yang bodoh." - Sri Krishna Pattabhi Jois

31. "Yoga bukan agama. Ini adalah ilmu, ilmu kesejahteraan, ilmu kemudaan, ilmu mengintegrasikan tubuh, pikiran, dan jiwa." - Amit Ray

32. "Sifat yoga adalah menyinari cahaya kesadaran ke sudut-sudut tergelap tubuh." - Jason Crandell."

33. "Jadilah di tempatmu berada, bukan di tempat yang kamu pikir seharusnya."

34. "Yoga adalah penyegaran dalam relaksasi, kebebasan dalam rutinitas, kepercayaan diri melalui pengendalian diri, energi dalam dan energi luar." - Ymber Delecto

35. "Yoga mengajarimu cara mendengarkan tubuhmu." - Mariel Hemingway

36. "Perlakukan jiwamu dengan hati-hati. Ini adalah teman dadamu. Beri makan dan pelihara dengan cinta." - Ashourina Yalda

37. "Yoga adalah ilmu tentang realitas." - Sushil Singh

Sumber: Everydaypower

Yuk, baca artikel kata-kata bijak lainnya dengan mengikuti tautan ini.