Macam-Macam Jenis Tantrum pada Anak, Ketahui Cara Mengatasinya

Ilustrasi tantrum. Credit: pexels.com/Eve

Bola.com, Jakarta - Tantrum adalah ledakan kemarahan yang hebat, yang biasanya terjadi pada bayi antara usia 2-4 tahun.

Tantrum atau temper tantrum akan melibatkan perilaku seperti berteriak, menendang, menggigit, memukul, dan membenturkan kepala.

Tantrum kadang-kadang dianggap sebagai ekspresi dari akumulasi ketegangan dan frustrasi.

Kondisi tantrum adalah hal yang wajar terjadi pada anak sehingga orang tua tak perlu panik dan khawatir.

Tantrum pada anak dibagi menjadi beberapa jenis. Mengenali jenis tantrum pada anak berguna agar orang tua dapat mengatasinya secara tepat.

Berikut macam-macam jenis tantrum pada anak beserta cara mengatasinya, dilansir dari laman Siloamhospitals, Rabu (1/11/2023).

Berita Motion grafis daftar 5 pelatih yang kini berstatus tanpa klub, yang bisa gantikan posisi Graham Potter sebagai Pelatih Chelsea. Salah satunya Zinedine Zidane sebagai rekomendasinya.

2 dari 3 halaman

Jenis Tantrum pada Anak

Ilustrasi tantrum pada anak. Credit: pexels.com/Mart

1. Tantrum Manipulatif

Tantrum manipulatif muncul saat keinginan anak tidak terpenuhi dengan baik. Anak akan tantrum dengan cara dibuat-buat untuk mendorong orang lain, khususnya orang tua, memenuhi keinginannya.

Tidak semua anak tantrum ketika dihadapkan pada kondisi tersebut, tetapi tantrum jenis ini sering terjadi karena anak mengalami penolakan atas apa yang diinginkannya.

2. Tantrum Frustrasi

Jenis tantrum ini terjadi karena anak belum bisa mengekspresikan apa yang dirasakan dirinya dengan baik. Pemicu tantrum frustrasi antara lain kelelahan, kelaparan, kegagalan dalam melakukan sesuatu, serta stres akibat tekanan lingkungan sekitar.

3. Tantrum Putus Asa

Tantrum putus asa ditandai dengan anak yang cenderung diam, seperti kehilangan gairah dalam melakukan sesuatu, merasa tidak berdaya, dan putus asa.

Hal ini biasanya terjadi karena ledakan emosi yang cukup tinggi akibat rasa ketakutan atau ketidaknyamanan yang cukup besar, tetapi anak tidak berani menyuarakannya.

3 dari 3 halaman

Cara Mengatasi Tantrum pada Anak

Ilustrasi anak tantrum. Credit: pexels.com/Cara

Tantrum pada anak terkadang merepotkan dan membuat orang tua jengkel, tetapi di sini letak peran orang tua dalam membantu tumbuh kembang anak, khususnya dalam pembangunan karakternya. Hindari kekerasan pada anak tantrum, sebaliknya lakukan sejumlah cara komunikatif, antara lain:

1. Berikan Pelukan pada Anak

Cara mengatasi tantrum pada anak yang pertama adalah dengan memberikan pelukan. Memberikan pelukan pada anak berguna untuk meredakan emosinya.

2. Temani Anak

Tetap tenang dan temani anak saat tantrum. Menemani anak saat mereka tantrum berguna agar mereka tidak merasa diabaikan.

3. Alihkan Perhatian Anak

Mengalihkan perhatian anak bisa menjadi satu di antara cara mengatasi tantrum pada anak. Mengalihkan perhatian anak bisa dengan mengajak jalan-jalan atau memberikan makanan favoritnya.

4. Hindari Hukuman Fisik

Memberikan hukuman fisik seperti memukul anak pada saat tantrum bukanlah hal yang baik. Jenis pola asuh seperti ini justru akan memberikan contoh buruk pada anak.

5. Cari Tahu Penyebabnya

Jika tantrum pada anak sudah mereda, ajak anak berkomunikasi untuk tahu penyebabnya. Pada beberapa kasus, tantrum pada anak dapat disebabkan oleh separation anxiety disorder atau perasaan sedih berlebih ketika berpisah dengan orang tua.

Sumber: Siloamhospitals

Yuk, baca artikel edukasi lainnya dengan mengikuti tautan ini.