40 Kata-Kata Tenang Menghadapi Tekanan, Melatih Ketabahan

1. "Jadilah seperti bebek, mengayuh dan bekerja sangat keras di dalam air, tetapi yang dilihat semua orang adalah wajah yang tersenyum dan tenang." - Manoj Arora

2. "Bernapas. Lepaskan. Dan ingatkan dirimu bahwa saat ini adalah satu-satunya yang kamu tahu pasti kamu miliki." - Oprah Winfrey

3. "Napas adalah kekuatan di balik segala sesuatu… Saya menarik napas dan tahu bahwa hal-hal baik akan terjadi." - Tao Porchon-Lynch

4. "Orang yang tenang itu seperti pohon yang rindang. Orang-orang yang membutuhkan tempat berteduh datang ke sana" - Toba Beta

5. "Pikiran itu seperti air, ketika bergejolak, sulit untuk dilihat. Saat tenang, semuanya menjadi jelas."

6. "Pejamkan mata, pejamkan pikiran sejenak, karena di sana ada negeri yang tenang menanti kehadiranmu."

7. "Berikan sayap pada stresmu dan biarkan itu terbang." - Terri Guillemets

8. "Ini semua tentang menemukan ketenangan dalam kekacauan." - Donna Karan

9. "Ketenangan adalah tempat lahirnya kekuatan."

10. "Berdamailah dengan pikiran, itu sekutu terbaikmu."

11. "Kedamaian batin adalah apa yang membebaskan kita dari ketakutan dan membebaskan kita."

12. "Mereka yang bebas dari dendam pasti menemukan kedamaian." - Buddha

13. "Tidak ada yang bisa memberimu kedamaian selain dirimu sendiri." - Ralph Waldo Emerson

14. "Jangan belajar bagaimana bereaksi. Pelajari cara merespons." - Buddha

15. "Kamu tidak bisa selalu mengontrol apa yang terjadi di luar. Namun, kamu selalu dapat mengontrol apa yang terjadi di dalam." - Wayne Dyer

16. "Tetap tenang, selalu dalam kendali diri sendiri. Kemudian kamu akan mengetahui betapa mudahnya bergaul."

17. "Hari di mana dia melepaskan hal-hal yang membebaninya, adalah hari di mana dia mulai bersinar paling terang." - Katrina Mayer

18. "Kamu tidak perlu mengendalikan pikiran. Kamu hanya harus berhenti membiarkan mereka mengendalikanmu."

19. "Tenangkan pikiranmu, hidup menjadi lebih jernih."

20. "Adakalanya kita berhenti, kita duduk diam. Kita mendengarkan dan angin sepoi-sepoi dari seluruh dunia lain yang mulai berbisik."

21. "Makin dekat seseorang dengan pikiran yang tenang, makin dekat dia dengan kekuatan."

22. "Kesalahan dan tekanan tidak bisa dihindari; rahasia untuk melewati itu semua adalah tetap tenang."

23. "Ketenangan datang ketika kamu menukar harapan dengan penerimaan."

24. "Semua yang kita lakukan dipenuhi dengan energi yang kita gunakan untuk melakukannya. Jika kita panik, hidup akan panik. Jika kita tenang, hidup akan damai." - Marianne Williamson

25. "Ketika kita tidak dapat menemukan ketenangan dalam diri kita sendiri, tidak ada gunanya mencarinya di tempat lain." - François de La Rochefoucauld

26. "Lihatlah pohon, bunga, tanaman. Biarkan kesadaranmu bersandar padanya. Betapa diamnya mereka, betapa mengakar dalam keberadaan. Biarkan alam mengajarimu keheningan." - Eckhart Tolle

27. "Perasaan hanyalah pengunjung, biarkan mereka datang dan pergi." - Mooji

28. "Jangan biarkan perilaku orang lain menghancurkan kedamaian batinmu." - Dalai Lama

29. "Setiap kali sesuatu yang buruk terjadi, tetap tenang, ambil napas dalam-dalam dan alihkan fokus ke sesuatu yang positif." - Roy T Bennett

30. "Menjadi tenang adalah pencapaian tertinggi dari diri sendiri." - Pepatah Zen

31. "Menjadi santai, berdamai dengan diri sendiri, percaya diri, netral secara emosional, dan mengambang bebas, ini adalah kunci untuk kinerja yang sukses di hampir semua hal." - Wayne W. Dyer

32. "Ingat, pintu masuk ke tempat ketenangan ada di dalam dirimu." - Rumi

33. "Tetap tenang, tenteram, selalu menguasai diri sendiri. Kamu kemudian akan mengetahui betapa mudahnya bergaul." - Paramahansa Yogananda

34. "Kasih sayang, toleransi, pengampunan, dan rasa disiplin diri adalah kualitas yang membantu kita menjalani kehidupan sehari-hari dengan pikiran yang tenang." - Dalai Lama

35. "Jangan terburu-buru, lakukan semuanya dengan tenang dan dengan semangat yang tenang. Jangan kehilangan kedamaian batinmu untuk apa pun, bahkan jika seluruh duniamu tampak kesal." - Francis de Sales

36. "Kebebasan dari keinginan mengarah pada kedamaian batin." - Lao Tse

37. "Seseorang yang mempraktikkan belas kasih dan pengampunan memiliki kekuatan batin yang besar, sedangkan agresi biasanya merupakan tanda kelemahan." - Dalai Lama

38. "Dengan cara yang tenang, kamu dapat mengguncang dunia." - Mahatma Gandhi

39. "Kesabaran adalah penerimaan yang tenang bahwa segala sesuatu dapat terjadi dalam urutan yang berbeda dari yang ada dalam pikiranmu." - David G. Allen

40. "Dia, yang memiliki kekuatan untuk menenangkan unsur-unsur bumi, memiliki kekuatan untuk menenangkan jiwa kita." - Robert D. Hales

Sumber: Calmsage, Everydaypower

Yuk, baca artikel kata-kata tenang lainnya dengan mengikuti tautan ini.